ไข่เจียวอร่อยสำหรับเด็กอายุหนึ่งปีและอาหารมื้ออื่น ๆ สำหรับเด็ก

เพื่อให้คุณได้ฉลองวันเกิดปีแรกของลูกน้อยของเธอ แล้วเอ่ยคำขี้อายและทำตามขั้นตอนระมัดระวัง pipsqueak ของคุณยังคงสำรวจโลก สำหรับการหาประโยชน์ใหม่เขาจำนวนมากของพลังงานเป็นสิ่งจำเป็น สิ่งที่ต้องเลี้ยงลูกของคุณเช่นเดียวกับวิธีการเตรียมไข่เจียวคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเด็กอายุหนึ่งปีและจำนวนมากจานอร่อยเรียนรู้จากบทความของเรา

เครื่องดื่ม, เด็ก, นม

หากเด็กวัยหัดเดินของคุณได้ข้ามพรมแดนในปีหรือสองปีก็ไม่ได้หมายความว่าคุณทันทีควรยุติการเลี้ยงลูกด้วยนม เมื่อทารกกำลังประสบกับความจำเป็นในการนมแม่และผู้หญิงคนนั้นมีความปรารถนาที่จะหยุดกระบวนการดังกล่าวที่ถูกใจไม่ได้คุณสามารถออกจากหนึ่งหรือสองวันและคู่ของการให้นมคืน

นมหรือสินค้าที่ต้องการให้นมลูกจะหายไป? จากนั้นไปที่สูตรทารก คุณแม่บางคนจะเริ่มต้นที่จะใส่ลงไปในอาหารของนมวัว ถ้าลูกน้อยของคุณทนสินค้าอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ในปริมาณที่น้อย นมปรุงโจ๊กหรือไข่กวนสำหรับทารกมีอายุหนึ่งปี เพียงซื้อผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับเด็กเล็กและในกรณีใด ๆ ไม่ได้ใช้นมเดือดซึ่งเป็นที่ขายในตลาด

เด็กพาวเวอร์ปี

เมนู crumbs มีอยู่แล้วความหลากหลายมาก เขาสามารถที่จะกินส่วนเต็มรูปแบบของอาหารที่ชื่นชอบ ดังนั้นสิ่งที่อาหารที่ต้องมีในเด็กวัยหัดเดินอาหารปีในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ของเขา?

1. ชิ หากคุณได้พยายามที่จะถึงปีที่จะเลี้ยงลูกโดยเฉพาะตังฟรีธัญพืช (โซบะ, ข้าว, ข้าวโพด) หลังจากปีเก่าคุณสามารถลองฟักทองอื่น ๆ ภาคภูมิใจสูงในเด็กข้าวโอ๊ต, โจ๊กข้าวสาลีและ semolina เมื่อได้ลองธัญพืชทั้งหมดก็เป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนไป multizlakovye ส่วนผสม
2. ผัก โดยปกติแล้วเวลาที่แม่จะสามารถให้เด็ก ๆ ของคุณจำนวนมากของผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณสามารถเริ่มต้นในการปรุงอาหารซุปและน้ำซุปข้นผักไม่กี่ Let 's ยังสลัดจากผักสดหั่นบาง ๆ
3. เนื้อ ปี olds เช่นซอสเนื้อ, ลูกชิ้นขนาดเล็กหรือไส้ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะมีเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผลิตภัณฑ์ต้มหรือนึ่ง
4. ปลา หลังจากปีของผลิตภัณฑ์นี้สามารถรวมได้อย่างปลอดภัยในเมนู ประโยชน์ของปลาเป็นเรื่องยากที่จะประเมินค่าสูงเพื่อเตรียมความพร้อมลูกน้อยของเธอสัปดาห์ละครั้ง
5. เด็กฟีดปีนอกเหนือไปจากนี้หรือไม่? แน่นอนนมและผลิตภัณฑ์นม เรามีอยู่แล้วในเรื่องนี้ ฉันต้องการที่จะเพิ่มที่ชีสกระท่อม, โยเกิร์ตและ kefir ยังฟุ่มเฟือย
6. ผลไม้ วัตถุดิบหรือในรูปแบบของมันฝรั่งบดที่พวกเขาสมบูรณ์แบบการรับประทานอาหารของเด็ก ชอบผลไม้ตามฤดูกาลที่ปลูกในพื้นที่ของคุณ สตรอเบอร์รี่ในเดือนกุมภาพันธ์หรือมะละกอแปลกใหม่สามารถทำอันตรายมากกว่าดี

อาหารที่มีคุณค่าและมีสุขภาพดีสำหรับเด็ก

หากคุณต้องการที่จะกระจาย crumbs เมนูของคุณแล้วพยายามที่จะทำให้จำนวนของอาหารที่เรียบง่ายจากผลิตภัณฑ์ความใกล้ชิดของเขา

ไข่เจียวสำหรับบุตรหลานของปี

หลายครั้งต่อสัปดาห์คุณสามารถมีความสุขไข่เจียวลูกน้อยของคุณสำหรับอาหารเช้า แต่ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องเตรียมความพร้อมสำหรับเทคโนโลยีเฉพาะเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายต่อสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก เราจำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

1. 3 ชิ้น ไข่นกกระทา และไก่ 1
2. นม (3 ช้อนโต๊ะ. ช้อน)
3. เกลือ
4. เนย

เตรียมกระทะกว้างและรูปแบบที่มีขนาดเล็ก ในกระทะต้มน้ำบางส่วน ปัดปัดไข่กับนมและเกลือเพิ่มแป้งเล็ก ๆ น้อย ๆ ส่งมวลทั้งหมดลงในแม่พิมพ์ greased กับเนย ใส่แบบฟอร์มที่มีไข่เจียวที่ด้านล่างของกระทะที่มีน้ำ การเตรียมไข่เจียวประมาณ 5 นาที ถ้าคุณมีหม้อความดันแล้วปรุงไข่เจียวเป็นเวลาหนึ่งปีเก่าทารกไม่ยาก

ซุปไก่

ส่วนผสม:

1. เนื้อไก่ (100 กรัม)
2. มันฝรั่ง (2 หัวขนาดกลาง)
3. แครอท (1 เล็ก)
4. หัวหอม (1 x)
5. กะหล่ำ (ช่อดอกไม่กี่)

ต้มเนื้อไก่จนสุก ในกระทะที่แยกต่างหากหรือหม้อไอน้ำสองสามารถปรุงอาหารผัก ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ , ซุปหัวหอม, คุณสามารถโยนในสิ่งทั้งปวง ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปทั้งหมดในการผสมและเทน้ำซุปผัก บดเครื่องปั่นน้ำซุปหรือเพียงแค่บด เด็กบางคนมีอยู่แล้วสามารถที่จะรับมือกับชิ้นเล็ก ๆ ของอาหารจึงจะเปิดน้ำซุปลงในน้ำซุปข้นเป็นเนื้อเดียวกันเป็นตัวเลือก

ชีสหม้อปรุงอาหาร

ส่วนผสม:

1. ไข่ 1 ฟอง
2. เด็กนมเปรี้ยว (200 กรัม)
3. เกลือ
4. น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
5. semolina 1 ช้อนโต๊ะ

เต้าหู้บดที่ดีก็จะกลายเป็นเนื้อเดียวกันมวล เพิ่มปัดตีไข่, น้ำตาล, เกลือและ semolina ส่งมวลลงในแม่พิมพ์และอบ 40 นาที คุณสามารถปรุงอาหารใน multivarka หม้อเดียวกัน