อาหารของไก่

อาหารไก่มีความโดดเด่นรสชาติของตนและชื่นชอบกับคนจำนวนมากมีความหลากหลายอย่างไม่น่าเชื่อ ที่ทำจากเนื้อสัตว์เช่นอาจเป็นเรื่องยาก: ปริมาณของอาหาร คำว่า "เนื้อ" มีความหมายที่เป็นประโยชน์ขาว ไก่เนื้อ เต้านมซึ่งไม่เพียง แต่มีคุณสมบัติทั้งหมดที่รู้จักกันในคุณสมบัติการบริโภคอาหาร แต่เป็น endowed กับรายการมากของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ มันเป็นยันย่อยง่ายและมีเกือบจะไม่มีคอเลสเตอรอลทำให้มันเหมาะสำหรับคนดูน้ำหนักของพวกเขา

ดังกล่าวก่อนหน้าเนื้อของไก่อาหารที่แตกต่างกันและมันก็ไม่น่าแปลกใจ มันยากที่จะบอกได้ประมาณกี่ปีแล้วทศวรรษหรือศตวรรษที่ผู้คนรู้ว่ารสชาติพิเศษของเต้านมสีขาว เนื้อทอด, ต้มอบ paneer ยัดไส้ตุ๋นหมัก ฯลฯ บ่อยครั้งที่ลิ้มรสมันจะเพิ่มการปรากฏตัวสลัดซุปของ อาหารจานร้อน, ขนม, และแม้กระทั่งเค้ก

หนึ่งในข้อดีที่ใหญ่ที่สุดมีความสุขกับอาหารของไก่ - ความเรียบง่ายและความเร็วของการเตรียมความพร้อม ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลา razdelyvanie ซากพอที่จะซื้อเต้านมที่ถูกตัดแล้ว อาหารที่ปรุงด้วยเนื้อสัตว์อาจจะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมของตารางเทศกาลและเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวัน มันเป็นไปได้บริโภคอาหารที่ประกอบด้วยเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งวัตถุประสงค์ในการบริโภคอาหาร

ลองพิจารณาบางส่วนของอาหารที่อร่อยที่สุดและเป็นต้นฉบับของไก่เนื้อสีขาว

เนื้อ "ภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์"

สำหรับการเตรียมการที่จำเป็น:

• หัวหอม - 4 ชิ้น.
• ไก่ (เนื้อ) - 60 กรัม
• มะนาวหรือน้ำผลไม้คั้นของผลไม้;
• ชีส (สารละลาย Gouda) - 200 กรัม
• มายองเนส;
• แครอท - 2 ชิ้น.
• เกลือและพริกไทย

เนื้อหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่สวยงาม เกลือ, พริกไทย, เทน้ำมะนาวและเคลือบด้วยมายองเนส ผัดและปล่อยให้หมักในรัฐนี้ 30-40 นาที แครอทและชีสลูบในกระต่ายขูดปรับหัวหอมยังได้สับละเอียด บนชั้นวางอบส่วนผสม: ครั้งแรกไก่แล้วหัวหอม, แครอทแล้วและครอบคลุมทั้งหมดชีส ชั้นบาง ๆ ของมายองเนสไขมันสำรองและอบในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที

อาหารของไก่ที่ดีที่สุดที่รักษาลักษณะหลังจากการปรุงอาหารและมันก็บอกว่าเนื้อสีขาวยังเหมาะสำหรับทุกชนิดของขนม

การพูดของ อาหารอาหาร, เราก็ควรพูดถึงราคาไม่แพงมากในปัจจุบัน เนื้อไก่งวง มันมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับไก่ แต่บิตรุนแรง เพื่อรับมือกับความแตกต่างกันนิดหน่อยนี้แม้พอที่จะปรุงอาหารทอดของ อกไก่งวง โดยวิธีการที่อาหารจานนี้ เบอร์เกอร์ต่ำแคลอรี่จากเนื้อสัตว์จริง ไม่ว่าปาฏิหาริย์? แต่การที่จะเตรียมความพร้อมอะไรเป็นพิเศษไม่จำเป็น เนื้อสัตว์ด้วยธนูในอัตราส่วน 3: การ 4 สับหรือปั่น เพิ่มก่อนแช่ในนมขนมปัง ผสมเพิ่มเกลือ, พริกไทย, สมุนไพรและทั้งหมด - ลงในกระทะ! ทอดจากไก่งวงเนื้อยันโค้ง แต่แสนอร่อยมาก

อย่างต่อเนื่องในรูปแบบของอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ในส่วนของเนื้อปลาอาหารปลานี้เป็นชนิดของห่าง และสำหรับเหตุผลที่ดี ให้ปลาไม่ได้เป็นนก แต่คุณสมบัติ polznyh มันไม่สามารถปฏิเสธ สำหรับการเตรียมอาหารที่น่าสนใจที่เรามี:

• กล้วย - 1-2 ชิ้น.
• เนื้อปลาคอด - 500 กรัม;
• หัวหอม - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• พริกไทยบัลแกเรีย - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• กระเทียม - 2 กลีบ;
• Rohm - 10 กรัม
• น้ำมันดอกทานตะวัน;
• เกลือ

กล้วยที่ถูกตัดและทอดไม่กี่นาทีในกระทะ ทำความสะอาดเมล็ดจากพริกสับและทอดกับหอมสับและกระเทียม เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันสีน้ำตาล fileechku เกลือปลาและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ใส่ผักย่างในกระทะอีก หลนโดยไม่ต้องตื่นเต้นเป็นเวลา 5 นาที แล้วเทเหล้ารัมและจุดจาน ... ในคำที่งดงาม!

จานพร้อมเมื่อเปลวไฟจะดับสมบูรณ์ บนจานใส่ปลาและจำนวนของ กล้วยทอด โรยด้วยผักชีฝรั่งและทั้งหมดนี้ - ในจาน เนื้อปลา พร้อม ที่น่าสนใจเดิมอร่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นเวลาที่จะย้ายออกไปจากสามัญ Bon Appetit!