การเตรียมสลัดกับพริกและแฮม ตัวเลือกที่แตกต่างกัน

ถ้าคุณก็สืบเชื้อสายมาในแขกที่มาพักและชัดเจนไม่ได้หลีกเลี่ยงการเลี้ยงและให้อาหารพวกเขาไม่มีอะไรปฏิคมประสบการณ์ยังคงไม่ได้หายไป ส่วนใหญ่แล้วเธอจะพยายามที่จะกำหนดตารางปรุงอาหารอะไรอร่อยจากส่วนผสมที่มีอยู่ (ที่มีอยู่) จากอาหารว่างเย็นนี้อาจจะดี สลัดกับพริกระฆัง และแฮม ทั้งหมดขึ้นดังนั้นในการสร้างมันจะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที สูตรตัวเองสามารถปรับเปลี่ยนขึ้นอยู่กับการปรากฏตัวของอาหารบางชนิดและนิสัยการรับประทานอาหารที่ได้มาเยี่ยมชมคน

สลัดกับน้ำมันมะกอก "โอลก้า"

สแน็คนี้จะเป็นวิธีการในการที่ทีมหญิงหรือถ้ารับประทานอาหารควรจะสว่างขึ้นและสั้น จานอาหารจะเปิดออก แต่ที่น่าพอใจเลยทีเดียว ส่วนผสมที่จำเป็นต้องใช้: ผักกาดหอม, แฮม, พริกหยวก (โดยเฉพาะสีที่แตกต่างกันเล็ก ๆ น้อย ๆ ) ชีสนุ่ม (feta หรือ mozzarella) ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะถ่ายในสัดส่วนที่เท่ากันโดยประมาณ สลัดคลุมด้วยน้ำมันมะกอก (สากนึกคิด - เย็นกด) การใช้งานที่ของเครื่องเทศแห้งโหระพาและออริกาโน, พริกไทยดำ

ใบผักกาดหอม ควรจะบดด้วยมือ ส่วนผสมที่เหลือจะถูกตัดเป็นก้อน แล้วทุกอย่างมีการผสมโรยด้วยเครื่องเทศและโรยด้วยน้ำมัน คุณสามารถเพิ่มเกลือเล็กน้อยถ้าต้องการ

สลัดแฮมไก่และข้าวโพดกระป๋อง

มักจะเป็นมายองเนส แต่จะได้รับจานอาหารที่คุณจะได้รับไขมันต่ำครีมหรือน้ำมันพืช ส่วนผสม: แฮมไก่, พริกหยวก, ข้าวโพด - 200 กรัม หวานหอม - 1 ชิ้นสลัดใบสำหรับการตกแต่ง, มายองเนสหรือครีมสำหรับการกรอกและเกลือเล็กน้อยและพริกไทย

แฮมและพริกหยวก (สีแดงหรือสีส้ม) จะถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นก็มีจะมีการเพิ่ม ข้าวโพดกระป๋อง, เกลือ, พริกไทย, มายองเนส (ครีม) และการให้บริการวางบนใบสีเขียว เนื่องจากจำนวนเล็ก ๆ ของส่วนผสมที่พร้อมสลัดนี้กับพริกและแฮมอาจจะกลายเป็นดี "ธรรมดา" และถ้าคุณไม่ได้เพิ่มครีมหรือมายองเนสและเทช้อนของน้ำมันมะกอกในนั้นและมันจะอร่อยและมีประโยชน์

สลัดเทศกาลง่าย

พริกหยวก, แฮมชีส - นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการได้อย่างรวดเร็วปรุงเป็นอาหารจานที่เรียบง่าย แต่สง่างามมาก ที่จะเติมมายองเนสที่ดีที่สุดของเขาและให้บริการในแต่ละชาม เพื่อสลัดกับพริกและแฮมเป็นสดใสมากขึ้นเพื่อเพิ่มหัวหอมสีเขียว (สำหรับความคมชัดสีและรสชาติ)

ส่วนผสมที่ตัดเป็นก้อน ชีสสามารถถูใหญ่ Bow สับเป็นอย่างประณีตที่เป็นไปได้ เมื่อทั้งหมดของส่วนผสมที่เตรียมไว้ที่ด้านล่างของการแพร่กระจายแต่ละถ้วยชามผักกาดหอม (สามารถทำได้โดยไม่ได้) แล้วแฮม, พริกไทย, หัวหอม, ชีสและด้านบน - มายองเนส องค์ประกอบที่ดีที่สุดที่จะเติมเต็มกิ่งไม้สีเขียว

สลัดแสนอร่อย กับพาสต้า

นี้งดงามอร่อย แต่ค่อนข้างสูงแคลอรี่การทดลองการทำอาหาร พาสต้าจะเพิ่มให้กับอาหารเย็นบ่อยมาก แต่ในกรณีนี้พวกเขาจะค่อนข้างที่เหมาะสม 200 กรัมแฮมใช้ใด ๆ พริกขนาดใหญ่หวานหอมขนาดเล็ก อีกต้องพาสต้าใด ๆ แก้ว (แตรดีที่สุด), 150 กรัมของ ถั่วเขียว (กระป๋องหรือแช่แข็ง), มายองเนส, พริกไทยป่น

มันจะถูกเสิร์ฟในจานทั่วไปเป็นของตกแต่งที่คุณสามารถใช้สีเขียวหรือใบผักกาดหอม พาสต้าต้มก่อนในน้ำเค็มและทิ้งไว้ให้เย็น หากแช่แข็งถั่วมันลวกด้วยน้ำเดือด หัวหอมหั่นละเอียดเท่าที่จะเป็นไปได้และแฮมและพริกไทย - ก้อนขนาดใหญ่ แล้วสิ่งที่คุณจำเป็นต้องผสมมายองเนสและพริกไทย เสิร์ฟสลัดนี้กับพริกและแฮมทันทีพาสต้าไม่ได้มีเวลาที่จะแช่และ raskisnut มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างสมบูรณ์สามารถแทนที่อาหารจานหลัก

อะโวคาโดและแตงกวา

นี้อาจจะเป็นตัวเลือกที่ยากที่สุดในแง่ขององค์ประกอบ ถ้าพาสต้าและชิ้นของแฮมมีเกือบทุกแม่บ้านคู่ของมะเขือเทศสดแตงกวาและอะโวคาโด - การไม่น่า ดังนั้นสำหรับการเตรียมการอาจจะต้องไปที่ร้าน มีคุณจำเป็นต้องซื้อขวดถั่วเขียวกระป๋อง, พริกหยวก, พวงของผักชีฝรั่งมะนาวและมายองเนส

ควรล้างผักและตัดเป็นเส้น (มะเขือเทศ - ชิ้นบาง ๆ ) ผักชีฝรั่งสับละเอียด อะโวคาโดจะทำความสะอาดตัดแถบและโรยด้วยน้ำมะนาว ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดรวมกันเพิ่มถั่วผสมและมายองเนส แต่กลับกลายเป็นอาหารจานอร่อยมากและความพึงพอใจค่อนข้าง

มีชิ้นส่วนของแฮมในตู้เย็นและผักบางชนิดที่คุณสามารถปรุงอาหารสลัดแสนอร่อย และสิ่งที่จะโทรและสิ่งที่จะยื่น - ขึ้นอยู่กับจินตนาการของแม่บ้านที่สุด รวมห้องครัวของคุณเองที่มีความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นจะอยู่ในมือเป็นจำนวนมากของความเสี่ยงในการสร้างผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารของคุณเองว่าในที่สุดจะกลายเป็นพิเศษ สิ่งที่สำคัญ - ไม่ต้องกลัวที่จะทดสอบ