วิธีการปรุงอาหารพริกอร่อย

พริกไทยบัลแกเรียจึงเป็นที่อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุที่สำคัญต่อร่างกายของเราที่จะสามารถถูกต้องเรียกว่าเป็นหมอจริงของเวลาทั้งหมด สารอาหารทั้งหมดที่พบในผักและผลไม้อื่น ๆ จะถูกเก็บรวบรวมไว้ด้วยกันในพริกระฆัง

บรรดาผู้ที่มี ฮีโมโกลต่ำ โรคโลหิตจางจำเป็นต้องรวมอยู่ในมื้ออาหารของคุณซึ่งรวมถึงพริกเพราะมันเป็นมากอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก นอกจากนี้ในพริกประกอบด้วยแร่ธาตุอาหารที่สำคัญเช่นสิ่งมีชีวิตเช่นแมกนีเซียมแคลเซียมไอโอดีนสังกะสี

ผู้ที่ได้รับภูมิคุ้มกันลดลงและสม่ำเสมอต้องใช้พริกไทย วิตามินเช่น C และ F ที่มีอยู่ในพริกมีส่วนร่วมในการเสริมสร้างหลอดเลือด

เป็นที่เชื่อกันว่าวิตามินซีเป็นจำนวนมากอย่างไม่น่าเชื่อในปัจจุบันมะนาวและลูกเกดสีดำ แต่ก็เป็นไม่ได้ พริกไทยเกินกว่าพวกเขาในตัวบ่งชี้นี้

พริกไทยยังมีตัวเลข zanchitelno ของวิตามินบีและ PP ราวกับว่ามันจะช่วยให้มีการนอนไม่หลับสูญเสียความแข็งแรงและความซึมเศร้า โดยทั่วไปคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของผลิตภัณฑ์นี้สามารถได้รับการจดทะเบียนเป็นเวลานาน แต่ก็ยังก่อนที่จะสิ้นสุดของการโทรของพวกเขาเกือบจะเป็นไปไม่ได้

ให้เราตรวจสอบบางส่วนของอาหารรวมทั้งพริกหวาน

จานลายเซ็นหลักพิจารณาในที่ทุกคนที่จะ ยัดไส้พริก มีการบรรจุ: เนื้อและข้าว จานนี้ดึงความสะดวกในการเตรียมความพร้อมรสชาติและคุณภาพที่มีประโยชน์

สำหรับสูตรนี้ใช้:

หนึ่งกิโลกรัมของพริก (ควรมีขนาดเท่ากัน);

สี่กรัมของเนื้อสับ;

หนึ่งหัวหอมใหญ่;

หนึ่งแครอท;

มะเขือเทศสอง;

สองกลีบกระเทียม;

พริกไทยเกลือ

ครั้งแรกที่คุณจะต้องเตรียมพริกไทย การทำเช่นนี้ตัดยอดและเมล็ดออก

แล้วคุณจะต้องต้มข้าวจนครึ่งและผสมกับเนื้อสัตว์ เพิ่มในครึ่ง หัวหอม หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและดังนั้นเกลือและพริกไทย ตอนนี้คุณสามารถเติมไส้พริก แต่ไม่ล้น แต่มีเพียงสองในสามของพริก หลังจากที่ทุกคนเป็นผลมาจากอิทธิพลของอุณหภูมิรูปเล็กน้อยฟูเพิ่มขึ้นในปริมาณที่เพิ่มขึ้นเพื่อพริกไทยภูมิภาค

แครอทควรจะขูดเกี่ยวกับกระต่ายขูดหยาบ, มะเขือเทศหั่นเป็นก้อนเอาไว้ล่วงหน้าเปลือก ปราบปรามกบกระเทียม ครึ่งปีที่เหลือของหัวหอมสับและสีน้ำตาลเบา ๆ นอกจากนี้ยังเพิ่มแครอท, กระเทียม, มะเขือเทศเกลือเล็กน้อยและทุกคนที่ใส่ออกห้านาที

เมื่อผักจะถูกนำออกคุณจะต้องส่งพวกเขาไปในหม้อแล้วใส่พริก แต่ต้องแน่ใจว่าจะตัดขึ้น เพิ่มน้ำครึ่งพริกไทยและเคี่ยวเป็นเวลาสี่สิบนาทีภายใต้ฝา ในขั้นตอนของการวางซอสพริกไทยแช่และกลาย juicier

มีสูตรอื่นในความต้องการเป็น - เป็น พริกหมัก บัลแกเรีย ประการแรกก็เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมร้อนขึ้นความอยากอาหารและประสงค์ตากับจานของมัน ประการที่สองนี้เป็นการเตรียมการที่ดีเยี่ยมสำหรับฤดูหนาว ประการที่สามก็คือการเพิ่มโดยธรรมชาติเพื่อสลัดหลาย

มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเตรียมความพร้อมส่วนผสมเช่น:

หนึ่งกิโลกรัม ของพริก ของสีที่แตกต่างกัน

สองช้อนโต๊ะของพืชชนิดหนึ่งฝอย;

สองอ่าวใบ;

200 มิลลิลิตรสามน้ำส้มสายชูร้อยละ

สามหัวหอม;

สามช้อนโต๊ะช้อนโต๊ะน้ำมันพืช;

หนึ่งช้อนชาน้ำตาล

หกถั่ว allspice;

หกตากานพลู;

เกลือ

ครั้งแรกมันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการอบในเตาอบ พริก บริสุทธิ์ก่อนหน้านี้จากเมล็ด จากนั้นเกลือของเขาแน่นบีบฝาครอบและปล่อยคืน โดยในตอนเช้าเขาปล่อยให้น้ำผลไม้ ตอนนี้เราต้องใช้จานและใส่ชั้นของพริกไทย, มะรุม, หัวหอม, แหวนหั่นบาง ๆ ใบเบย์ไปวางไว้ตรงกลางระหว่างชั้นที่ น้ำผลไม้ซึ่งถูกสร้างขึ้นในชั่วข้ามคืนเพิ่มน้ำตาล, กานพลูพริกไทยและต้มสิบนาที หลังจากนั้นเย็นความเครียดเพิ่มน้ำส้มสายชูและน้ำมันดอกทานตะวัน หมักนี้จะเทผักครอบคลุมและออกไปใส่สิบวัน ก่อนที่คุณจะยื่นพริกไทยบนโต๊ะก็จะต้องถูกตัดเป็นวงและเทน้ำดองไปด้านบน

อาหารทุกจานจากพริกไทยบัลแกเรียเป็นคุณลักษณะที่สำคัญและในชีวิตประจำวันและตารางเทศกาลขอบคุณข้อมูลภายนอกและรสชาติและคุณสมบัติที่ดีมีประโยชน์