ไก่ใน breadcrumb - เตรียมอร่อย!

อาหารไก่ มีชื่อเสียงในด้านรสชาติที่ยอดเยี่ยมของพวกเขาเพื่อประโยชน์ของร่างกาย, ความเรียบง่ายและความเร็วของการเตรียมความพร้อม สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะโยนน้ำหนักน้อยไก่ - การเตรียมที่สมบูรณ์แบบของอาหารกลางวันที่มีประโยชน์และอร่อย มันไม่ได้เป็นแคลอรี่เป็นจำนวนมากและไขมันในเนื้อหมูหรือเนื้อ แต่จำนวนมากของกรดอะมิโนที่มีประโยชน์และความอุดมสมบูรณ์ของสำคัญทุกโปรตีนของแต่ละบุคคลเพื่อให้ไก่ที่ควรจะเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการรับประทานอาหารของทุกคนที่อยากจะเป็นในรูปด้านบนและรับในเวลาเดียวกันที่จำเป็นทั้งหมด องค์ประกอบ เป็นมูลค่าการจดจำว่าส่วนใหญ่ของสารไขมันที่เป็นอันตรายที่มีอยู่ในผิวของไก่เพื่อให้การแสดงตนในอาหารที่ไม่พึงประสงค์

คุณได้ตัดสินใจที่จะทำให้ไก่องค์ประกอบหลักของเมนูของคุณ แต่ก็ยังไม่ทราบเกี่ยวกับความหลากหลายของวิธีการปรุงอาหารมันได้หรือไม่ ผมแนะนำให้คุณให้ความสนใจกับขาไก่ใน breadcrumbs พวกเขาจะเตรียมได้อย่างรวดเร็วพอและรสชาติที่คุณก็จะสนุกกับการ ทำไมใน breadcrumb ที่คุณถาม เพราะอาหารเสริมตัวนี้สามารถที่จะทำให้แม้แต่อาหารธรรมดามากที่สุดในช่วงเวลาที่สวยงามและสดใสรสชาติ! เมื่อ Topping และ felting ใน breadcrumb เนื้อในรูปแบบเปลือกป้องกันที่ป้องกันไม่ให้น้ำออกไปข้างนอก, การรักษาสารอาหารทั้งหมดและให้ไก่กระทืบดี

นั่นเป็นสูตร - ไก่ใน breadcrumb กับ ซอสแครนเบอร์รี่ ต่อกิโลกรัมของไก่จะใช้เวลาสองไข่แก้วแครนเบอร์รี่, น้ำผึ้ง, สี่ช้อนโต๊ะจำนวนเดียวกันของบัตเตอร์ครีมเพื่อลิ้มรสเกลือและพริกไทยดำ ตีไข่และผสมกับน้ำมันและเครื่องเทศ ผสมทำให้มีการแพร่กระจายไก่, กระดูกในการแสดงเส้นทางและใส่ในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที จะออกเทซอส เพื่อให้ใช้น้ำผึ้ง, เบอร์รี่และแก้วน้ำทั้งหมดผสม ไก่ใน breadcrumb ควรจะเตรียมในซอสประมาณ 15-20 นาที จานสำเร็จรูปเป็นสีทองสวยงามมาก

มีอีกสูตรอาหารจานคือ "ไก่ขนมปัง." ในครั้งนี้เราใช้อกไก่ หนึ่งกิโลกรัมต้องคู่ของไข่เกลือและพริกไทยตามดุลยพินิจของคุณแป้งและน้ำมันพืชเล็กน้อยจำเป็น - สวดมนต์ หน้าอกของฉันดีแห้งพวกเขาตัดชิ้นใหญ่เกินไปสำหรับคู่ของคนที่มีขนาดเล็ก เรากลับมาต่อสู้และเราเกลือแต่ละชิ้น ใช้แป้งไข่และขนมปัง ตีไข่และปรุงรสด้วยเกลือที่มีความสำคัญ แป้งและแป้ง sypem ในภาชนะบรรจุที่แตกต่างกัน ชิ้นส่วนของเนื้อแต่ละรีดในแป้งแล้วจุ่มลงในไข่แล้วรีดด้วยความระมัดระวังในการสวดมนต์ เต้านมย่างม้วนใน breadcrumb บนกระทะร้อนสำหรับ 3-4 นาทีในแต่ละด้าน ชิ้นส่วนสำเร็จรูปแพร่กระจายบนกระดาษหรือผ้าและฝาครอบด้านบนด้วยผ้าอีกครั้งเพื่อให้ทุกน้ำมันส่วนเกินจะถูกดูดซึมที่เป็นอันตราย ไก่พร้อมในการแสดงเส้นทางนำไปใช้เป็นอาหารจานแยกต่างหากหรือมันฝรั่งกับเครื่องปรุง หากคุณนั่งบนอาหารที่คุณสามารถใช้เป็นเครื่องปรุงผักนึ่งหรือพืชตระกูลถั่ว

ถ้าคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่ผิดปกติมากขึ้น เต้านมไก่ในขนมปัง crumbs, สอดไส้ชีสจะมีความสุขให้คุณมีความคิดริเริ่มของ เวลาสี่หน้าอกแปดชิ้น ของชีส "เกา", เกลือ, สวดมนต์, แป้ง, ไข่และน้ำมันพืช เราแบ่งปันหน้าอกออกเป็นสองส่วนเล็กน้อยขับไล่และให้ด้านที่ตัดลึกเพื่อให้ได้มาเป็นผลมาจากกระเป๋า เกลือถูเนื้อและซ่อนในกระเป๋าของชีส tucking หนึ่งขอบของเต้านมเพื่อให้ครอบคลุมชีสปกอื่นที่มีขอบแรก เต้านมกระดูกในแป้งละเว้นไข่วิปปิ้งและจากนั้น - ในติดตามข้อมูลต่างๆ ในกระทะทอดไก่จนเป็นสีน้ำตาลทอง เสิร์ฟพร้อมกับผักหรือสลัดผักสด

ไก่ใน breadcrumb สุกโดยวิธีใดวิธีหนึ่งดังกล่าวข้างต้นมีความสุขที่คุณมีรสชาติเผ็ดและวิวที่สวยงามสีทอง โดยวิธีการที่แทนการสวดมนต์ซื้อคุณสามารถใช้แห้งและบดขนมปังหรือก้อน