แผ่ยาง - จำลองเบาะปฏิบัติ

แผ่ยางอย่างมีนัยสำคัญสามารถปรับปรุงรูปร่างและให้การฝึกอบรมที่ดีเยี่ยม นี้เป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสนับสนุนพวกเขาในรูปทรงที่ดีในช่วงเวลาของความเกียจคร้านบังคับ ดังกล่าวจำลองมักจะใช้โดยนักกีฬาและนักเพาะกายในระหว่างการโหลดแอโรบิกและอำนาจ มันเป็นไฟใช้พื้นที่น้อยและควรได้อย่างง่ายดายในถุง ด้วยการเดินทางบ่อยหรือการเดินทางในการลาของเขาอาจจะต้องดำเนินการสำหรับการนั่งและการฝึกอบรมที่ใดก็ได้

แผ่ยางมีจำนวนข้อได้เปรียบ:

• จำลองการปฏิบัติสากล (เหมาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิง);
• ความสะดวกในการใช้งาน
• ค่าใช้จ่ายที่ไม่แพง;
• ที่มีอยู่ในทุกห้องฟิตเนส, ศูนย์ออกกำลังกายกีฬาร้านค้าสินค้า;
• เป็นไปได้ของการวาดภาพขึ้นโปรแกรมวิดีโอแต่ละบุคคล - บัญชี;
• การเปลี่ยนแปลงโหลดขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของนักกีฬาผ่านการฝึกอบรม

Expander ยืดมีพื้นฐานอยู่บนหลักการของการนับเป็นส่วนหนึ่งของความยืดหยุ่นของการเคลื่อนไหว ที่จะนำไปสู่การปฏิบัติต้องมีการยืดเส้นยืดสาย เพื่อให้แน่ใจว่าการโหลดและยืดกล้ามเนื้อกลุ่มหลาย ใช้จำลองนี้จะช่วยให้คุณสามารถลดหรือเพิ่มการออกกำลังกาย ลดระยะเวลาในฤดูใบไม้ผลิยางเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงคุณภาพของการพัฒนาความอดทนของมนุษย์

แผ่ยางช่วยให้คุณสามารถดำเนิน การออกกำลังกายยิมนาสติก และองค์ประกอบของแอโรบิกในโรงยิมและสระว่ายน้ำ การสร้างความเข้มแข็งสะโพกของเขาไปรอบ ๆ และอยู่เบื้องหลังกำแพง (โดยสระว่ายน้ำหรือสวีเดน) คุณสามารถดำเนินการชุดของการออกกำลังกายที่มีที่ก้าวที่ดีมีระบบการออกกำลังกายที่ดีหัวใจและหลอดเลือด:

• ทำงานด้วยความตึงเครียด (ในน้ำโดยใช้วิธีลอยครีบ);
• เดินไปข้างหน้า - ข้างหลัง (คุณสามารถยกเข่าสูง);
• ว่ายน้ำในรูปแบบที่แตกต่างกัน
• แอโรบิกในคลาสสิก - องค์ประกอบบางส่วนของการออกแบบท่าเต้น

โมเดิร์นอุตสาหกรรมผลิตหลายประเภทของแผ่นยาง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติที่ยืดหยุ่นประเภทต่อไปนี้ขยาย:

1. ยืดหยุ่นผ้าพันแผล:

- สีเหลือง - ไฟมาก

- แสงสีเขียว - ไฟ;

- สีชมพู - ขนาดกลาง

- สีม่วง - ยืดหยุ่น

- สีแดง - ยืดหยุ่นมาก

2. ยางรัด ที่มีด้ามจับ

3. เข็มขัดสั้นโช้คอัพ

4. โช้คอัพสำหรับล็อคหยุด

5. โบว์ Terra

ที่บ้านกริปเปอร์ยางพอที่จะจับประตูและดำเนินการออกกำลังกายต่อไปนี้:

• มือและกล้ามเนื้อไหล่ - ดึงสิ่งที่ทำให้ชื้นพับและยกมือไปที่ด้านข้าง;
• ขา - ดัดเข่านอนลงนั่งยอง;
• สำหรับการกด - บิดในบล็อก โค้งด้าน ;
• ไปที่ก้นและต้นขา - กดขา;
• สำหรับหลัง - งอในท่านั่ง;
• เต้านม - ข้ามแขน

Expander นักเล่นสกี - มันเป็นสายยางยืดยาวที่ทำจากยาง (ถัก) ที่มีด้ามจับ หลักการของการดำเนินงานอยู่ใน unclamping และการบีบอัดของกระสุนปืน มันถูกออกแบบมาเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงของแขนในการย้ายและมีประสิทธิภาพมากสำหรับการฝึกอบรมแขน, มือ การฝึกอบรมอย่างเป็นระบบที่มีการจำลองการพัฒนากล้ามเนื้อเป้าหมายในการปรับปรุงการทำงานของร่างกายและมือให้รูปทรงบรรเทาร่างกายส่วนบน