Uryuk - มันคืออะไร? สรรพคุณประโยชน์และเป็นอันตราย

Uryuk - มันคืออะไร? คุณสามารถดูคำตอบสำหรับคำถามที่คุณถามได้ด้านล่างนี้ นอกจากนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ที่ใช้และอื่น ๆ

Uryuk - มันคืออะไร? เราค้นพบกัน

ผลไม้แอปริค็อตแห้งที่มีกระดูกมักเรียกว่าแอปริคอตแห้ง ผลไม้แห้งดังกล่าวมีมูลค่าเท่ากันในรัสเซีย, เอเชียกลางและยุโรป แต่ก่อนที่ผลิตภัณฑ์นี้จะไปถึงร้านค้าควรไปไกลจากดอกไม้ไปจนถึงผลไม้เล็ก ๆ ที่แห้งแล้ง ผู้ที่ชื่นชอบของแอปริค็อตยืนยันว่าถึงแม้ว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมามันแห้ง แต่ไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

สิ่งที่อยู่ในองค์ประกอบของผลไม้แห้ง

ตอบคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นสีเหลืองแอปปริคอท - คุณควรบอกอะไรเกี่ยวกับส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์นี้ ประกอบด้วย:

• โปรตีน;
• กรดไขมันไม่อิ่มตัว
• ไขมัน;
• คาร์โบไฮเดรต;
• กรดอินทรีย์;
• เส้นใยอาหาร;
• น้ำ
• Di- และ monosaccharides;
• แป้ง;
• เถ้า;
• กรดไขมันอิ่มตัว

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์

ไม่มีใครจะเถียงกับความจริงที่ว่าแอปริค็อตคุณสมบัติของที่จะกล่าวถึงด้านล่างเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ มันไม่ได้ไร้ประโยชน์ที่มักใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน คุณสมบัติทางศัลยกรรมของ apricot เกิดจากองค์ประกอบของมัน ควรสังเกตว่าเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในร่างกายมนุษย์สารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้มาจากวิตามิน PP, A, B1, B2, E และเบต้าแคโรทีนรวมทั้งแมกนีเซียม (ฟอสฟอรัสแคลเซียมโพแทสเซียมโซเดียมแมกนีเซียม) และธาตุเหล็ก .

Uryuk: ข้อดีและข้อเสียของผลิตภัณฑ์

หลังจากการศึกษาที่ยาวนานและรอบคอบเกี่ยวกับคุณสมบัติของ แอปริค็อตแห้ง กับผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกมาสรุปได้ว่าเขา:

• จำเป็นอย่างมากในกรณีของการไหลเวียนโลหิตบกพร่อง;
• เสริมสร้างข้อต่อและเนื้อเยื่อกระดูก
• เป็นประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจาง
• ช่วยประหยัดจากอาการปวดหัวไมเกรนได้อย่างรวดเร็ว
• ปรับปรุงวิสัยทัศน์
• ไม่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
• ช่วยป้องกันหวัด

มันมีประโยชน์สำหรับทุกคนหรือไม่?

หลังจากค้นพบความหมายของคำว่า "apricot" (ผลไม้แอปริคอทแห้งด้วยหิน) และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายอย่างอาจตั้งคำถามที่เป็นตรรกะว่าทุกคนสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้ได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ ตอบว่าควรให้ผลแห้งเป็นที่น่าพอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ นอกจากนี้ถ้าคุณใช้แอปริค็อตในปริมาณมากแล้วคนอาจมีอาการท้องร่วง ในเรื่องนี้ไม่แนะนำสำหรับสตรีให้นมบุตร แม้ว่าบางคนจะใช้ยาระบายของผลิตภัณฑ์นี้ในความโปรดปรานของพวกเขาและได้รับการกำจัดอย่างปลอดภัยของอาการท้องผูกที่แข็งแกร่ง

เหนือสิ่งอื่นใดเนื่องจากเนื้อหาแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นและองค์ประกอบจำนวนมากเช่นคาร์โบไฮเดรตและเส้นใยแอปปริคอตอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน

นอกจากนี้ยังมีข้อสังเกตว่าในระหว่างการผลิตผลิตภัณฑ์นี้มักได้รับการปฏิบัติด้วยกำมะถัน ความจริงข้อนี้ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย หลังจากที่ทุกคนไม่ได้เริ่มรู้สึกดีขึ้นจากการรับประทานผลไม้หรือผักที่มีเนื้อหาสูงของสารเคมี นั่นคือเหตุผลที่เมื่อซื้อแอปริคอตจำเป็นต้องแยกแยะระหว่างผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการประมวลผลกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ดังนั้นถ้าคุณมีผลไม้แห้งสีส้มสดใสที่สวยงาม (บางครั้งแม้จะมีเงา) แล้วจะดีกว่าที่จะไม่ซื้อ หลังจากทั้งหมดแอปริค็อบแห้งที่มีประโยชน์โดยไม่มี สารก่อมะเร็ง ใด ๆ ควรมีสีน้ำตาลเข้ม

การประยุกต์ใช้ในการทำอาหาร

Uryuk - มันคืออะไร? เราได้ให้คำตอบอย่างละเอียดสำหรับคำถามที่ตอนต้นของบทความ ตอนนี้ผมอยากพูดถึงวิธีการใช้ส่วนผสมนี้ในการทำอาหาร

ในประเทศตะวันออกแอปริคอทถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีอายุการใช้งานยาวนาน บนพื้นฐานของมันที่เรียกว่า "ยาแก้โรคทุกชนิดของตับยาว" เตรียม การทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องใช้เวลาเพียงไม่กี่ผลเบอร์รี่ล้างให้ดีและจากนั้นเทลงในน้ำสะอาดและทิ้งไว้ในชั่วข้ามคืน ในตอนเช้ายาที่ได้รับควรดื่มในขณะท้องว่างและเป็นอาหารเช้ามื้อแรกที่กินผลไม้ที่เปียกชุ่ม การใช้เครื่องดื่มดังกล่าวทุกวันคุณจะสังเกตเห็นได้อย่างรวดเร็วว่าสุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างไร ทัศนคติที่ดี และความร่าเริงเกิดขึ้น

นอกจากนี้ยังควรสังเกตด้วยว่าในแถบตะวันออกของประเทศแอปริค็อตที่ผ่านการเจาะมักใช้เพื่อทำ pilaf อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อเพิ่มลงในซอสต่างๆซีเรียลและเครื่องดื่มต่างๆเช่นแหนบชาเหล้าผลไม้แช่อิ่มสารละลาย ฯลฯ นอกจากนี้ผลไม้แห้งทำหน้าที่เป็นสารให้ความหวานที่ดีเยี่ยมและรสชาติสำหรับการอบที่บ้าน และบรรดาผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความตื่นเต้นอย่างต่อเนื่องและความผิดปกติของระบบประสาทผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานแอปปริคัตแห้งทุกวันไม่กี่ชิ้น

การประยุกต์ใช้ในทางการแพทย์

สีน้ำตาลอมส้มของผลิตภัณฑ์นี้แสดงให้เห็นว่ามีเบต้าแคโรทีนมากในตัว เป็นที่รู้จักสารนี้ป้องกันการพัฒนาและการสืบพันธุ์ของเซลล์มะเร็ง นอกจากนี้ในแอปริคอทจำนวนมากของโพแทสเซียมซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายเพื่อที่จะ:

• มีฤทธิ์ต้านการเสื่อมสมรรถภาพ
• ส่งเสริมการถอนของเหลวส่วนเกิน
• รักษากล้ามเนื้อหัวใจที่หดตัวตามปกติ
• ป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์

หนึ่งไม่สามารถละเลยความจริงที่ว่า apricot อุดมไปด้วยเส้นใย นั่นคือเหตุผลที่การใช้ประโยชน์อย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มการ peristalsis ลำไส้และเพิ่มความเร็วในกระบวนการของการผ่านอาหารที่ย่อยสลายมากกว่านั้น

รู้เกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของ "นม" ซึ่งเป็นที่สกัดจากหลุมของแอปริคอตผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ในการรักษาอาการไอเช่นเดียวกับโรคหลอดลมอักเสบและโรคไอกรน นอกจากนี้แพทย์ควรรับประทานแอปริคอทเพื่อป้องกันความดันโลหิตสูงและการอุดตันในหลอดเลือดดำเพื่อรักษาโรคเบาหวานโรคต่อมไทรอยด์และระบบหัวใจและหลอดเลือด

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม

ชุดวิตามิน, แมโครและสารอาหารที่มีอยู่ในแอ็ปพริคอทช่วยให้มีเพศสัมพันธ์เพื่อรักษาความงามของผิวเล็บและเส้นผม ในการทำเช่นนี้คุณไม่ควรกินผลไม้แห้งภายในเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อสร้างหน้ากากต่างๆเครื่องซักผ้า ฯลฯ สำหรับใช้ในการทำสบู่มักจะใช้เป็นส่วนผสมธรรมชาติสำหรับเตรียมที่บ้าน หลังจากทั้งหมดนี้ผลไม้แห้งให้ผงซักฟอกไม่เพียง แต่เฉดสีที่อ่อนโยนและสวยงาม แต่ยังมีกลิ่นหอมหวานของภาคใต้