โยเกิร์ตกรีก สูตรสำหรับ

โยเกิร์ตกรีก - จานที่ยอดเยี่ยมที่สามารถเป็นอาหารกลางวันให้แน่นหรืออาหารว่างระหว่างวัน ดังนั้นแม้โยเกิร์ตสามารถนำมาใช้ในการจัดทำซอสกรีกเช่นเดียวกับการออกมาจากมันสามารถเปิดออกไส้อร่อยสำหรับเค้ก เพื่อเตรียมความพร้อมโยเกิร์ตกรีกหนาน้ำหนักประมาณปอนด์ใช้ผลิตภัณฑ์ไม่กี่คือ:

• นมไขมัน 2.5% - 1 ลิตร
• โยเกิร์ต - 1 ลิตร
• โยเกิร์ตฟู

เชื้อเพิ่มนมผสมอย่างทั่วถึงจนเรียบ ความร้อนได้ถึงประมาณ 40 องศาและเทลงในจานอัดลมมันจะเหมาะกับความร้อนที่พบมากที่สุด มีนมควรใช้จ่ายประมาณ 6-7 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้โยเกิร์ตกรีกต่อไปจะระบายน้ำที่คุณต้องการ ใส่ทุกอย่างในถุงและปล่อยให้ระบายน้ำประมาณแปดชั่วโมงที่ดีที่สุดสำหรับกลางคืน โยเกิร์ตกรีกควรจะเป็นไม่เหนียวเหนอะหนะและหนา มันจะไปได้ดีกับน้ำผึ้งและผลไม้

โยเกิร์ตนี้กรีกจะเป็นประโยชน์เพราะมันเป็นคุณค่าทางโภชนาการมากเพราะมีจำนวนมากของโปรไบโอติก และผลิตภัณฑ์นี้ถือว่าเป็นอาหาร: มีกินมันสำหรับอาหารเช้าหรืออาหารเย็นคุณจะได้รับจำนวนมากของสารที่มีประโยชน์และไม่เกินร่างกายหนักอาหารไขมัน ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากการดูดซึมที่ดีของแลคโตสไม่สามารถกังวลเกี่ยวกับการกินอาหารในโยเกิร์ตกรีกของพวกเขาเพราะมันมีจำนวนเล็ก ๆ ของ แลคโตส ดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จะเป็นรายการที่สำคัญในอาหารของแต่ละบุคคล

ไม่มีเดียวคือ สูตรสำหรับ โยเกิร์ตและแต่ละครอบครัวมีของตัวเอง แต่มีอาหารมากยิ่งขึ้นที่สามารถปรุงสุกในโยเกิร์ตเช่นเค้กมัฟฟิน, เครื่องดื่มนมค็อกเทลซอส (หนึ่งของพวกเขาที่มีชื่อเสียงซอสcacıkภาษากรีก), สลัด, ไอศครีมและอื่น ๆ อีกมากมาย

นี่คือสูตรหนึ่งที่เตรียมความพร้อมโยเกิร์ต: ไอศครีมสตรอเบอร์รี่ สี่บริโภคของไอศครีม, คุณจะต้อง:

• สตรอเบอร์รี่ - 4 ถ้วย
• น้ำตาล - 150-200 กรัม
• มะนาวเอร็ดอร่อย - หนึ่งช้อนชา
• น้ำมะนาว - ช้อนชา
• คอนญัก - หนึ่งช้อนโต๊ะ
• วานิล - หนึ่งถุง
• โยเกิร์ต (ตัวหนา) - 1 ถ้วย

ประณีตสับสตรอเบอร์รี่และพับด้วย ความเอร็ดอร่อยมะนาว น้ำผลไม้น้ำตาลและบรั่นดีในชามที่มันทั้งหมดถือ 1 - 1.5 ชั่วโมงและสตรอเบอร์รี่แช่ ตอนนี้ทั้งหมดเทลงในชามเครื่องปั่นและปัดร่วมกันกับวานิลลาและโยเกิร์ตจนเรียบ ถัดไปส่วนผสมที่ถูกวางไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เมื่อมันเย็นลงก็เป็นสิ่งจำเป็นอีกครั้งที่จะชักในเครื่องปั่นจนฟอง การทำเช่นนี้จะมีประมาณสิบห้านาที ตอนนี้ก็ยังคงอยู่เพียงหกมวลในภาชนะบรรจุและสถานที่ในช่องแช่แข็งสำหรับวัน ทั้งหมดสตรอเบอร์รี่ไอศครีมพร้อม! จานนี้สามารถปรุงสุกกับผลไม้อื่น ๆ และผลเบอร์รี่เช่นราสเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, เชอร์รี่ ผลเบอร์รี่สดสามารถถูกแทนที่ด้วยแยมหรือแยมและบรั่นดีแทนของเหล้ารัมที่จะใช้

ยังคงเป็นไปได้ที่จะเตรียมความพร้อมค๊อกเทลโยเกิร์ตกรีก ใช้โยเกิร์ต, เบอร์รี่, น้ำตาล, นมและ 2 ช้อนโต๊ะของครีม ปัดทุกเครื่องปั่นจนโฟมชิ้นค๊อกเทลเครื่องปรุงของมะนาวหรือส้ม