แพนเค้กฟักทอง: สูตรที่มีรูปภาพ

เป็นที่รู้จักกันบวบ - ผักที่มีประโยชน์มาก จะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยร่างกายและมีผลกระทบในเชิงบวกต่อการย่อยอาหารและผิวหนังไม่สามารถถูกแทนที่ในอาหารของคนที่ยึดมั่นในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี บนพื้นฐานของการเตรียมความพร้อมความหลากหลายของอาหาร เราได้ตัดสินใจในวันนี้เพื่อพิจารณาสูตรง่ายๆ ตัวอย่างเช่นมีการปรุงอาหารแพนเค้กสควอช เราแบ่งปันไม่กี่สูตรอาหารที่ช่วยให้คุณแตกต่างกันไปเมนูและโปรดใช้ในครัวเรือน

แพนเค้กฟักทองในความเร่งรีบ

เพื่อเตรียมความพร้อมจานนี้คุณจะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง ผลที่ได้คือแน่ใจว่าจะโปรดทั้งคุณและสมาชิกในครอบครัวของคุณ การทำแพนเค้กที่เรามีส่วนผสมดังต่อไปนี้: คู่ของหัวหอม, ไข่สองฟองแป้ง - สี่ช้อนโต๊ะ, พวงของสมุนไพรสดหนึ่งช้อนชาเกลือและออริกาโน, พริกไทยเล็กน้อย 50 มล. ของน้ำมันพืช ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คุณควรจะมี 5-6 เสิร์ฟของพิเศษ

ขั้นตอนการเตรียม

บวบปอกเปลือกและบนพื้นกระต่ายขูด เพิ่มไข่และผสม ฉันเล็กน้อย obsushivayut และประณีตสับผักชีฝรั่ง เราจะกระจายไปยังบวบ การขออนุญาตถูกเพิ่มเกลือ, เครื่องเทศ, แป้ง คน เราจะไปทอดแพนเค้กสควอชออกจากการทดสอบนี้ ในกระทะอุ่นขึ้นน้ำมันดอกทานตะวัน แพนเค้กทอดบนไฟร้อนปานกลางทั้งสองข้างจนเหลือง เสิร์ฟจานเสร็จสิ้นการที่ดีที่สุดเสิร์ฟร้อน มันจะไปได้ดีกับครีมเปรี้ยว Bon Appetit!

มันฝรั่งและแพนเค้กฟักทอง

เราให้คุณอีกสูตรง่ายๆสำหรับจานอร่อย เพื่อให้เราต้องส่วนผสมจากรายการต่อไปนี้: มันฝรั่ง - 6 หัวขนาดกลางหนึ่งผับ, ไข่ 5 ช้อนโต๊ะ แป้งช้อนโต๊ะ, 0.5 ช้อนชาเกลือและพริกไทยน้ำมันพืช - 6 ช้อนโต๊ะ ช้อน

การเรียนการสอน

ดังนั้นการเริ่มต้นในการปรุงอาหาร มันฝรั่งและสควอชแพนเค้ก กระบวนการนี้จะนำคุณไปไม่ถึงครึ่งชั่วโมง หากคุณกำลังใช้บวบหนุ่มตะแกรงทั้งหมดของเขา มิฉะนั้นคุณต้องเปลือกผักและเมล็ดแรก มันฝรั่งนอกจากนี้ยังทำความสะอาดล้างและฉีกบนกระต่ายขูด ผสมผัก เพิ่มไข่และผสม จากนั้นเกลือ, พริกไทยและแป้งผล็อยหลับไป ละเอียดผสมมวล ในกระทะอุ่นขึ้นเนยและช้อนออกวางแป้งสำหรับแพนเค้กผักในอนาคต ทอดพวกเขาทั้งสองข้างจนเป็นสีน้ำตาลทอง บนโต๊ะ, แพนเค้กผลสามารถนำมาเสิร์ฟพร้อมกับครีมหรือซอสที่คุณชื่นชอบ

บวบแพนเค้กและชีส

เรามีสูตรสำหรับอาหารจานนี้อีก แพนเค้กเหล่านี้เปิดออกมากโปร่งสบายและละเอียดอ่อน ปรุงอาหารพวกเขาเราจะออกจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: สองไข่บวบหนึ่งขนาดกลาง 100 กรัม durum ชีสเกลือเล็กน้อยและพริกไทยน้ำมันพืช

เพื่อเริ่มต้นกับบวบตะแกรงและปรุงรสด้วยเกลือ ปล่อยให้พวกเขาในขณะที่ไปความชื้นส่วนเกิน ในเวลานี้ตีไข่ในชามแยกต่างหาก เพิ่มแป้งและพริกไทย เราฉีกชีสขูดและส่งให้กับแป้ง ส่วนผสมที่ดี บวบหั่นบีบและผสมกับแป้ง ถ้าคุณไม่ได้ผักฟรีจากความชื้นส่วนเกินก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเพิ่มมากขึ้นแป้ง เทน้ำมันในกระทะและดีอุ่นขึ้น จากนั้นนำไปทอดสควอช แพนเค้กกับชีส ทั้งสองด้าน แพนเค้กสำเร็จรูปแพร่กระจายบนจานและให้บริการ Bon Appetit!

บวบแพนเค้กในเตาอบ

จานนี้จะคุ้นเคยมากที่สุดเพื่อให้แม่บ้านในการปรุงอาหารโดยใช้กระทะ แต่มีความอุดมสมบูรณ์ของสูตรอาหารที่เกี่ยวข้องกับการอบในเตาอบ oladushek เราเสนอให้พิจารณากี่ของพวกเขา

เตาอบแพนเค้ก สูตรสควอชที่เรานำเสนอที่คุณไม่ยากมากที่จะเตรียมความพร้อมกว่าอะนาล็อกของอาหารจานนี้ในกระทะที่ เพื่อเริ่มต้นการค้นหาว่าผลิตภัณฑ์ที่เราจะต้อง ดังนั้นคุณควรตุนส่วนผสมต่อไปนี้: บวบหนุ่ม - 1 กก., ไข่, หัวหอม, ขนาดเล็ก, แป้ง - 6 ช้อนโต๊ะเกลือเพื่อลิ้มรส

บวบล้างและพื้นดินที่มีการขูดหยาบ มวลผลวางในกระชอนเกลือและคนด้วยช้อนสแต็คของน้ำผลไม้พิเศษ จากนั้นอีกครั้งส่งบวบในชาม เราแบ่งที่นี่เป็นไข่กวน เราบริสุทธิ์หอมและประณีตสับ แล้วส่งไปที่บวบ ฤดูใบไม้ร่วงแป้งหลับ นวดแป้ง แพนเค้กฟักทองอนาคตแพร่กระจายด้วยช้อนบนถาดอบกระดาษวาง ส่งแพนเค้กในเตาอบ พวกเขาจะต้องอบประมาณ 20 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศา หากมีความจำเป็นในกระบวนการของการอบแพนเค้กสามารถกลับถ้ามันเริ่มที่จะถูกเผาด้านล่าง แพนเค้กเสร็จแล้วจะส่งผ่านไปยังจานและให้บริการ แพนเค้กฟักทองในเตาอบเปิดออกมากไขมันต่ำและอ่อนโยนมาก Bon Appetit!

สูตรแพนเค้กบวบกับซอสกระเทียม

ถ้าคุณเบื่อของ oladushek ดาษดื่นด้วยครีมรสเปรี้ยวพยายามที่จะปรุงอาหารจานนี้ แพนเค้กเหล่านี้เปิดออกมากนุ่มและซอสกระเทียมจะให้มันมีรสชาติที่ไม่ซ้ำกันและมีกลิ่นหอม หากคุณตัดสินใจที่จะรักษาตัวเองและครอบครัวของคุณอาหารจานนี้ดูแลการปรากฏตัวของผลิตภัณฑ์ครัวเช่นปอนด์ของหัวหอม, ไข่, หัวหอม, 2-3 ช้อนโต๊ะ แป้งช้อนโต๊ะน้ำมันพืชเกลือและพริกไทย ซอสเราจะทำด้วยส่วนผสมต่อไปนี้: คู่ของกลีบกระเทียม 50 กรัมมายองเนส, เกลือเล็กน้อยและพริกไทย หากคุณต้องการที่จะทำโดยมายองเนส, คุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำมันพืชหรือครีมเปรี้ยว

แพนเค้กฟักทองสูตรที่เราพิจารณาควรจะเริ่มต้นทำเพื่อเตรียมความพร้อมผัก ดังนั้นบวบก่อนล้างถูบนกระต่ายขูดหยาบ Prisalivaem เล็กน้อยและปล่อยให้เวลาไม่กี่นาที หัวหอมปอกเปลือกและบด ตอนนี้สำหรับซอส การทำเช่นนี้บดกระเทียมได้ด้วยการกด เพิ่มมายองเนส, พริกไทยและเกลือ ส่วนผสมที่ดี ซอสที่เตรียมไว้ เรายังคงมีส่วนร่วมในการทดสอบสำหรับแพนเค้ก บีบสควอชเอาของเหลวส่วนเกิน หลับไปกับพวกเขาหอมสับ, แป้ง เพิ่มไข่, เกลือ, พริกไทย หากจำเป็นให้เทน้ำมันพืชเล็กน้อย ช้อนออกวางแป้งทอดบนกระทะร้อนและทอดแพนเค้กทั้งสองข้างทำให้พวกเขาเบา ๆ จานสำเร็จรูปมีการเสิร์ฟที่โต๊ะร้อนกับ ซอสกระเทียม Bon Appetit!