สูตรแยมแอปเปิ้ลและเกี่ยวกับประโยชน์ของข้อมูลผลไม้

หนึ่งในผลไม้ที่นิยมมากที่สุดในแทบทุกประเทศแอปเปิ้ลนี้ ผลไม้นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนเพราะมันให้ความแข็งแรงและช่วยในการป้องกันโรค แต่ยังคงสามารถที่จะยืดเยาวชน ในประเทศอังกฤษคนที่มีมูลค่ามากแอปเปิ้ลและเชื่อว่าถ้าคนจะกินหนึ่งชิ้นต่อวัน, หมอเขาจะไม่จำเป็นต้องใช้มัน ดังนั้นกินแอปเปิ้ลและมีสุขภาพที่ดี

แอปเปิ้ลเป็นที่นิยมไม่เพียงเพราะคุณภาพเป็นประโยชน์ของตน แต่ยังเป็นเพราะรสชาติที่ดีเยี่ยม หากคุณพบว่าสูตรที่เหมาะสม, แยมแอปเปิ้ลจะไม่ทำให้คุณไม่แยแส

แอปเปิ้ลมีสารที่มีประโยชน์มากมายคาร์โบไฮเดรตเพคติน, แป้งเซลลูโลสและกรดอินทรีย์ ทั้งหมดนี้จะต้องเพิ่มรายชื่อของทุกวิตามินและเกลือแร่ แม้เปลือกแอปเปิ้ลเต็มไปด้วยวิตามิน

"ฟื้นฟู" แอปเปิ้ลเพื่อความงามของคุณ

แอปเปิ้ลเป็นผลดีกับการปรากฏตัวของเรา มาสก์หน้าบนพื้นฐานของผลไม้ชนิดนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ถ้าคุณมีผิวมันดังนั้นแม้จะมีรูขุมขนกว้างที่จะช่วยให้หน้ากากจากขูดบนแอปเปิ้ลขูดปรับและวิปปิ้งไข่ขาว ให้มันบนใบหน้าใช้เวลาประมาณ 15 นาที

ถ้าผิวของคุณแห้งในทางตรงกันข้ามก็จะช่วยให้นุ่มนมผิวหนังและหน้ากากแอปเปิ้ล สูตรต้มแอปเปิ้ลในนมและเสียดสี ในขณะที่มวลนี้ยังคงอบอุ่นที่จะกำหนดมันบนผิวเป็นเวลา 15 นาที

และทำไมแอปเปิ้ลบางครั้งเรียกว่าการฟื้นฟู? เหตุผลง่าย - พวกเขาป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิวของคุณ ด้วยการใช้งานปกติของแอปเปิ้ล, การดำเนินงานที่ถูกต้องของลำไส้จะมีการจัดและมันจะเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับรูป แต่ยังเกี่ยวกับผิว

การสูญเสียน้ำหนักและชำระร่างกายผ่านทางแอปเปิ้ล

ประจำการกินแอปเปิ้ลเราไม่ให้ที่จะผ่านคาร์โบไฮเดรตเป็นไขมัน ดังนั้นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก - แอปเปิ้ลวันถือศีลอด เพิ่งทราบว่ามีความจำเป็นที่จะใช้แอปเปิ้ลสดและพลาดไม่ได้กับสูตรแยมแอปเปิ้ลซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของคุณ ในการต่อสู้เพื่อรูปเรียวก็ไม่ได้ช่วย

นอกจากนี้ในการถือศีลอดวันที่สามารถทำให้อาหารทั้งหมดของ แอปเปิ้ลที่มีความหลากหลาย ที่คุณชอบมากที่สุด สองสามวันแรกต้องกินแอปเปิ้ลบางอย่างและไม่ได้ใช้สิ่งอื่นใด หลังจากนั้นสองวันในการรับประทานอาหารที่สามารถรวมผลิตภัณฑ์นมและผัก ในช่วงสองวันของการเช่นอาหารที่คุณสามารถโยนบน polkilograma สอง นอกเหนือไปจากการสูญเสียน้ำหนัก อาหารแอปเปิ้ ปรับปรุงสุขภาพและทำความสะอาดร่างกาย

คุณต้องการที่จะทำความสะอาดร่างกาย? กินแอปเปิ้มากขึ้นโดยไม่ต้องตัดพวกเขาด้วยเปลือกหรือปรุงอาหารด้วยตัวเอง แอปเปิ้ลอบ ผลไม้นี้มีการดำเนินการที่ดีเยี่ยม - ช่วยลดคอเลสเตอรอล แต่สำหรับการเกิดขึ้นของผลที่เป็นรูปธรรมของหนึ่งในแอปเปิ้ลวันไม่เพียงพอ จำนวนเงินที่เหมาะสมของที่ใดที่หนึ่งสองหรือสามแอปเปิ้ลทุกวัน

แต่การที่จะลดน้ำหนักและถ้าคุณไม่ต้องพยายามที่จะเตรียมความพร้อมสูตรง่ายๆเช่นสูตรสำหรับ "แยมที่ทำจากแอปเปิ้ล" พุดดิ้งผลไม้นี้และ ฟริตเตอร์แอปเปิ้ล

สูตร "แพนเค้กแอปเปิ้ล

แรกที่คุณต้องละลายยีสต์ในนมอุ่นแล้วเพิ่มผงที่มีน้ำตาลและไข่ใส่แป้ง ใช้ผ้าขนหนูและครอบคลุมแป้งของพวกเขา

แอปเปิ้ลควรจะตัดเป็นชิ้นบาง ๆ ก่อนที่คุณจะอบมัฟฟินเชื่อมต่อแป้งพร้อมกับแอปเปิ้ลผสมเบา ๆ ตอนนี้คุณสามารถเริ่มต้นการทอด ทำมันในกระทะก่อนการหล่อลื่นด้วยน้ำมัน แพนเค้กทอดทั้งสองด้าน

แอปเปิ้ล พุดดิ้ง สูตร :

นำสกินแอปเปิ้ล, เมล็ดออกและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่ไว้ในกระทะปกคลุมด้วยน้ำมัน เพิ่มน้ำตาลน้อยและปล่อยให้ละเหี่ยความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นก็ใส่อบเชย, น้ำผลไม้แอปเปิ้ล และยังคงการปรุงอาหารสำหรับอีก 5 นาที ถัดไปออกวางในรูปแบบของแอปเปิ้ลเพิ่มไข่, วิปปิ้งกับน้ำผลไม้ ชั้นที่สามวางวิปปิ้งครีมโฟม วางรูปร่างในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา นำเข้าอบประมาณครึ่งชั่วโมง

สูตร "แยมที่ทำจากแอปเปิ้ล"

ฉันแห้งและโหมดของแอปเปิ้ลชิ้น (คุณไม่สามารถเอาเปลือก) เราจะกระจายลงไปในกระทะที่มีความหนาชั้นล่างของแอปเปิ้ลโรยเป็นจำนวนมากของน้ำตาลและกระทะจะถูกลบออกและชั่วโมงครึ่ง

หลังจากเวลานี้ใส่หม้อบนเตาให้เดือด 20 นาที ปิด ดังนั้นทำสามครั้งจนเย็น