นี้โจ๊กข้าวโพดที่มีประโยชน์

ปลายข้าวข้าวโพด หมายถึงผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับสุขภาพของเด็กทั้งผู้ใหญ่และ มันเป็นคุณค่าทางโภชนาการมากและในเวลาเดียวกันจะย่อยง่ายมีจำนวนมากของธาตุและวิตามิน โพเลนต้า - ตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่นำการดำเนินชีวิตที่ไม่ได้ใช้งานและผู้สูงอายุในขณะที่มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับ 75% จากคาร์โบไฮเดรตและมีแคโรทีนที่จำเป็นมาก และเพราะมันอยู่ในระดับต่ำในแคลอรี่ก็มักจะนำมาใช้ในอาหารต่าง ๆ นอกจากนี้ยังเป็นอย่างดีแสดงไขมันและสารกำจัดศัตรูพืชจากร่างกายมนุษย์

polenta รักษาอาหารต่ำภูมิแพ้และมักจะถูกนำมาใช้ในด้านโภชนาการของเด็กเล็ก สำหรับอาหารที่คุณสามารถใช้ปลายข้าวข้าวโพด - มันเป็น โจ๊กกะเทาะ, casseroles ขณะที่มันจะถูกเพิ่มซุปและอุดสำหรับพาย

เนื่องจากความจริงที่ว่าข้าวบาร์เลย์สุกเป็นเวลานานและต้องปั่นป่วนอย่างต่อเนื่องและการกำกับดูแลพนักงานต้อนรับ, ใช้อุปกรณ์ที่ทันสมัยโดยที่หลายคนไม่สามารถจินตนาการการดำรงอยู่ของโจ๊กข้าวโพดต้มใน multivarka มันง่ายมากขั้นตอนของการปรุงอาหาร

polenta ใน multivarka

ส่วนผสม ลิตรของนมหนึ่งแก้ว (160 กรัมสำหรับ multivarki) ปลายข้าวข้าวโพด, น้ำตาลช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็นสามารถเล็กน้อยมากขึ้น) ช้อนชาเกลือชิ้นของเนย

การจัดเตรียม ปลายข้าวข้าวโพดก่อนการปรุงอาหารควรแช่เป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในชั่วข้ามคืน วางส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นเนยในรูปแบบ multivarochnuyu ผัดและเปิดโหมด "โจ๊กนม." หลังจากเสียงเตือนในการเตรียมความพร้อมสำรอง multivarka โจ๊กใน และใส่ชั่วโมงในโหมดความร้อน การแพร่กระจายบนจานและใส่ pat ของเนย

เตรียมไว้สำหรับเช่น โจ๊กสูตรข้าวโพด กับนมเป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารทารก

หากคุณวางแผนที่จะปรุงโจ๊กไม่ได้นมและน้ำแล้วสูตรที่อธิบายข้างต้นแทนนมในน้ำ แต่ multivarka แทนระบอบการปกครอง "โจ๊กนม" เผย "โซบะ" หรือ "ดับ"

ลงตัวที่สมบูรณ์แบบโจ๊กข้าวโพดจะกลายเป็นผลไม้แห้ง - พวกเขาจะต้องนอนร่วมกับส่วนผสมทั้งหมดหรือผลเบอร์รี่สดและผลไม้ที่มีการเพิ่มหลังจากที่โจ๊กที่มีความพร้อม

Banosh ใน multivarka

Banosh - Hutsul สุกด้วยครีมและโจ๊กข้าวโพดเปรี้ยว ใน kolyba Carpathians และ Transcarpathia ก็เป็นที่นิยมมากในหมู่ทั้งนักท่องเที่ยวและประชาชนในท้องถิ่น พยายามที่จะปรุงอาหารจานนี้อร่อยด้วยความช่วยเหลือของ multivarki

ส่วนผสม สำหรับ banosh: ปลายข้าวข้าวโพดปรับ (200 กรัม) นม (300 มล.) ครีม 20% (200 มล.) ครีมข้น (300 มล.), ชีส, เกลือ สำหรับซอสเห็ด (500 กรัม), ครีม (200 กรัม), หัวหอม, แป้งช้อนเกลือ

การจัดเตรียม เทลงในชามของนม (สามารถใช้แทนน้ำ) และกวนด้วยครีมที่มวลผลถูกเทลงในรูปร่าง multivarochnuyu นอกจากนี้ยังเพิ่มครีมสลับโหมด "นึ่ง" และนำไปต้มใส่เกลือบาง ปลายข้าวข้าวโพดหยดเทมวลที่เกิดการผสม เปิดเผยโหมด "ดับ" และปล่อย banosh ประมาณหนึ่งชั่วโมง

เตรียมซอส หัวหอมปอกเปลือกและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เห็ดล้างและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ บนกระทะร้อนด้วยน้ำมันพืชทอดหัวหอมจนเป็นสีน้ำตาลทองเพิ่มเห็ดและเคี่ยวพร้อมฝาปิด 20-25 นาที ครีมชามแยกต่างหากและกวนแป้งเทส่วนผสมที่เกิดเชื้อราไปข้างหน้าเพื่อ perekipelo ผสมและทิ้งไว้บนกระทะอีก 5 นาที

พร้อม banosh แพร่กระจายบนจานราดด้วย ซอสเห็ด และโรยด้วยชีสขูดเกี่ยวกับกระต่ายขูดขนาดกลาง เสิร์ฟที่โต๊ะร้อน

นอกจากนี้เพื่อ banosh กากหมูเสิร์ฟกับเบคอนรมควันและซอสเห็ดให้แน่ใจว่าทุกโรยด้วยชีส