ทำไมถึงไม่สามารถล้างลงอาหาร? สิ่งที่จะดื่มในระหว่างมื้ออาหารหรือไม่

ไม่นานมานี้ผู้เชี่ยวชาญเริ่มที่จะโต้แย้งเกี่ยวกับว่าจะล้างลงอาหารที่สามารถ บางคนบอกว่ามันเป็นอันตราย คนอื่น ๆ ที่เชื่อว่าไม่ดีก็ต้องปันส่วนแห้ง ให้เราตรวจสอบปัญหาเหล่านี้เช่นเดียวกับเหตุผลที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะล้างลงอาหารหรือในทางตรงกันข้ามก็เป็นไปได้ สิ่งที่ได้รับการแนะนำเครื่องดื่มที่จะใช้ในเวลานี้ แต่จากสิ่งที่ควรจะต้องให้ขึ้น

ล้างลงหรือดื่มน้ำ?

นักวิทยาศาสตร์ได้พบว่าของเหลวเย็นได้อย่างรวดเร็วผ่านกระเพาะอาหารมากกว่าอาหาร ดังนั้นอาหารที่ไม่ถูกย่อยและน้ำออกจากกระเพาะอาหาร นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะล้างลงอาหารที่เครื่องดื่มเย็นน้อย แท้จริงมันเป็นเกือบจะไม่ละลายกับน้ำในกระเพาะอาหารเนื่องจากสิ่งที่ปรากฏอยู่ในเมือกในลำไส้ซึ่งจะเริ่มเน่าก๊าซที่เกิดขึ้น

ร่วมกับการบริหารสภาพคล่องยังก่อให้เกิดอย่างรวดเร็วของความหิว และนี้ในที่สุดก็นำไปสู่การตั้งค่าอย่างรวดเร็วของกิโลกรัมพิเศษ
ถ้าเราพูดคุยเกี่ยวกับโซดามันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าเป็นจริงความสามารถในการปรับปรุงการดูดซึมของอาหาร แต่นี้ไม่ได้นำไปใช้กับน้ำหวาน ทำไมถึงไม่สามารถดื่มน้ำอาหาร? ง่ายมาก มันมีจำนวนมากของคาร์โบไฮเดรตซึ่งช่วยลดการดูดซึมของโปรตีน

และถ้าไม่คำนึงถึงอาหารก็ควรจะตั้งข้อสังเกตว่าเนื่องจากการจำนวนมากของความรู้สึกของเหลวหวานของแรงโน้มถ่วงมีการเรอที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นในกรณีใด ๆ และดื่ม โซดา แล้วในการปฏิบัติตามมาตรการ และดียิ่งขึ้นในการใช้น้ำแร่แทน การย่อยอาหารแล้วจะกลายเป็นดีขึ้นและไม่มีอันตรายใด ๆ จะไม่ แต่การดื่มน้ำอัลคาไลน์ที่ไม่พึงประสงค์สูงก่อนมื้ออาหารเช่นโปรตีนและไขมันในกรณีของการดูดซึม

ทำไมไม่สามารถดื่มชาอาหาร

มากเกินไปไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมันเป็นเครื่องดื่มที่น่าพอใจและมีกลิ่นหอม ชาร้อนเป็นเวลานานที่เราได้มารัก แต่เป็นนิสัยประโยชน์ที่จะดื่มถ้วยหลังจากที่กินและหากไม่ได้ทำไมไม่ล้างลงอาหาร?

ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำที่จะไม่ทำมัน องค์ประกอบของชามีแทนนินป้องกันไม่ให้การย่อยอาหารปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันกังวลโปรตีนซึ่งสร้างเซลล์ของมนุษย์ และเนื่องจากสารดังกล่าวเป็นสารแทนนินโปรตีนและธาตุเหล็กแข็ง

เหตุผลที่ไม่สามารถดื่มอาหารเหลวก็คือการที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญความเข้มข้นของน้ำในกระเพาะอาหารและกระบวนการย่อยอาหารจะช้าลง ดีที่สุดของทั้งหมดถ้าคุณดื่มชาแยกจากอาหารไม่ได้ในขณะท้องว่าง

ทำไมสามารถดื่มอาหาร kefir

มันดูเหมือนว่าเขาก็เป็นของเหลวไม่น้อยกว่าคนอื่น ๆ แต่ไม่มีนักโภชนาการบอกว่ามันไม่สามารถบริโภคกับอาหาร

Kefir เพิ่มการย่อยอาหาร ประกอบด้วยธาตุที่มีประโยชน์ซึ่งไม่เจือจาง น้ำย่อย ดังนั้นโยเกิร์ตสามารถพูดได้ว่าดื่มได้ในเวลาใด ๆ นอกเหนือจากอาหารหรือในระหว่างนั้นอย่างกล้าหาญรวมกับส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์ เขาจะไม่พัฒนากระบวนการของการหมักและการเน่าเปื่อยและจะช่วยนำผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการสลายตัวของร่างกาย

ทำไมคุณไม่สามารถดื่มนมอาหาร?

เป็นเด็ก, เด็กทุกคนได้รับนมอร่อย พวกเขารู้ว่ามันจะเป็นประโยชน์ที่จะดื่มได้ตลอดเวลา แต่มันก็เป็นไปได้เสมอที่จะใช้นมที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายในความเป็นจริง?

ที่ดีที่สุดของทั้งหมดก็หลอมรวมในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหาร ถ้ามันเป็นเย็นเกินไปก็จะเลวลงการย่อยอาหาร พุดดิ้งและมูสมีประโยชน์ แต่ถ้าพวกเขากินแยกต่างหากจากอาหาร โจ๊กนมมักจะสุกและเพิ่มเข้าไปในซอส กับผักก็จะไม่แนะนำให้ดื่มกับปลาและไส้กรอก รวมกันไม่ดีจะอบสดเนื่องจากผลิตภัณฑ์ทั้งสองมีคุณค่าทางโภชนาการมาก
จานเนื้อและปลาไม่ควรที่จะดื่มนมและเพิ่มในซอส, แคลเซียมที่มีอยู่ในนั้นในปริมาณมากยุ่งเกี่ยวกับการดูดซึมธาตุเหล็กซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อ

กาแฟ: ดื่มหรือไม่ดื่ม?

ในฐานะที่เป็นกาแฟที่คุณสามารถหาจำนวนมากของความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่มันทำให้เกิดความอิจฉาริษยา, แผลและแม้กระทั่งมะเร็ง แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้เลย ดังนั้นอย่างแจ่มแจ้งพูดแบบนี้จะไม่คุ้มค่า

แต่การใช้งานของเครื่องดื่มที่แน่นอนไม่แนะนำให้ใช้ในปริมาณมาก กาแฟดื่มก่อนมื้ออาหารก่อให้เกิดขึ้นของความอยากอาหารและหลังจาก - การย่อยอาหารที่ดีที่สุดของ ธรรมชาติก็เป็นเพียงอาหารเพื่อสุขภาพจัดทำที่บ้าน

ทำไมไม่สามารถดื่มในขณะที่การรับประทานอาหารถ้ามีอาหารอย่างรวดเร็ว? กาแฟเท่านั้นรวมเชิงลบ อาหารที่เป็นอันตราย แม้คนที่มีสุขภาพที่กินวิธีนี้จะเร็ว ๆ นี้อาจจะได้เห็นการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในระดับน้ำตาลในเลือด

ทำไมถึงไม่สามารถดื่มกับโรคกระเพาะ

หากมีการเพิ่มขึ้นความเป็นกรดของร่างกายทำให้เกิดความแออัดทำให้รุนแรงขึ้น น้ำดื่มกับอาหารไม่ได้เป็นเพียงไม่ปรับปรุงการย่อยอาหาร แต่ยังเจ็บ ดังนั้นหลังจากที่รับประทานอาหารไม่ควรดื่มอย่างน้อยอีกชั่วโมง

หลังจากที่ชุดของการทดลองพบว่าเมื่อน้ำอาหาร zapivaniya จะไม่ดูดซึมเนื่องจากการที่มีน้ำหนักเกินกระบวนการของการสลายตัวเริ่มต้นซึ่งสามารถนำไปสู่ลักษณะของการเกิดโรค

ปกป้องร่างกายของคุณเป็นไปได้ถ้าคุณทำตามกฎง่ายๆ: ไม่ต้องเริ่มดื่มก่อนหน้านี้กว่าหนึ่งชั่วโมงหลังจากที่รับประทานอาหาร

ข้อสรุป

ทำไมถึงไม่สามารถล้างลงอาหารที่มีน้ำเย็นของหลักสูตร อาหารก็ไม่ได้แยกแยะและจะเดินทางไปยังลำไส้ "ที่เกลื่อนไปด้วย" เขา โซดาหวานน้ำผลไม้และชานอกจากนี้ยังไม่เหมาะเพราะแต่ละองค์ประกอบภายในพวกเขา

แต่ถ้าคุณอยากจะล้างลงของเหลวเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถจ่ายได้ ไม่มีปัญหาและข้อ จำกัด ไม่ได้มีถ้าเป็นโยเกิร์ต แต่ถ้าคุณต้องการน้ำจริงๆแล้วมันคุ้มค่าที่จะดื่มไม่น้อยและรูปแบบของความร้อนออกไปเล็กน้อย