ซุปเป็ด ซุปสูตร

ซุป - มันเป็นอาหารที่พบมากเป็นเพียงแค่ไม่ได้เป็นอาหารที่สมบูรณ์โดยไม่ได้ ใช้เป็นหลักสูตรแรกและหลักเพื่อให้น้ำซุปมีผลประโยชน์ในระบบทางเดินอาหาร น้ำซุปและผักที่อยู่ในนั้นนำไปสู่การกระตุ้นความอยากอาหารและปรับปรุงการย่อยอาหาร

น้ำซุปปรุงอาหารไม่ได้เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมันเป็นสิ่งที่จำเป็นเท่านั้นที่จะรู้ว่าสูตร แต่คุณสามารถฝันขึ้นเล็กน้อย

ผมขอแนะนำให้ไม่กี่ สูตรง่ายๆสำหรับซุป ที่ค่อนข้างมีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดี

ซุปเป็ดกับข้าวฟ่าง

ซุปเป็ดจะเปิดออกขอบคุณแสนอร่อยมากที่น้ำซุปเลี่ยน

เราจำเป็นต้อง: ถ้วยเป็ดเฉลี่ยของข้าวฟ่าง, คื่นฉ่ายเล็ก ๆ น้อย ๆ , แครอทขนาดเล็กขนาดกลางหอมรากผักชีฝรั่งสองใบลอเรล, 10 พริกไทย, พริกไทย, ผักชีฝรั่งสดและเกลือ

ซุปเตรียมระมัดระวังสังคายนาและล้างข้าวฟ่างในปริมาณน้ำขนาดใหญ่วางไว้ในตะแกรงและให้การระบายน้ำได้อย่างสมบูรณ์

เราจะออกจากไขมันเป็ดและฉีก ไขมันที่เราต้องการสามช้อนโต๊ะ

กระทะที่เราใส่สองช้อนโต๊ะของไขมันเป็ดเพิ่มหัวหอมหั่นประณีตและทอดจนเป็นสีทอง แล้วตกข้าวฟ่างหลับและยังคงทอดอีกห้านาที

เป็ดวางในกระทะเติมน้ำ, โยนครึ่งหัวหอมดิบและตั้งบนไฟ เมื่อน้ำเดือดลดไฟและปรุงอาหารสำหรับ 5 นาที หลังจากนั้นจะออกจากเป็ดและเทน้ำซุป

ใช้กระทะที่มีด้านล่างหนากระจายไขมันที่เหลือ, แครอทหั่นและคื่นฉ่ายทอดเบา ๆ การเพิ่มหั่นเป็นชิ้นเป็ดกรอกสองลิตรน้ำนำไปต้มและลบโฟมที่เกิด ใส่ใบกระวาน, ถั่วพริกไทยและปรุงอาหารสำหรับประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ความร้อนต่ำ

เสิร์ฟน้ำซุปเป็ดกับตารางร้อนตรงจากจานโรยด้วยสมุนไพร

ซุปเป็ดกับก๋วยเตี๋ยว

ส่วนผสมที่จำเป็น: เป็ดลำ 300 กรัมของก๋วยเตี๋ยวสามลิตรน้ำสองแครอทกลาง ผักชีฝรั่ง, สองหลอด 25 กรัมเนยสี่ช้อนของถั่วเขียว (กระป๋อง), มะกอกบาง, ผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่งสองใบลอเรล 10 พริกไทยและเกลือ

เตรียม: เป็ดถูกล้างด้วยน้ำสะอาดใส่ในกระทะและเติมน้ำ เพิ่มถั่วพริกไทยรากผักชีฝรั่งสับและการตั้งค่าในการปรุงอาหารบนกองไฟ ปรุงอาหารจนเนื้อเป็ดนุ่ม

พร้อมและ เนื้อสัตว์แช่เย็น หั่นเป็นก้อนและปรุงอาหารบะหมี่ในน้ำซุป

หัวหอม Shinkuem, แครอทหั่นเป็นก้อนและทอดในกระทะที่มีเนย แล้วเพิ่มมะกอกสับและ ถั่ว

น้ำซุปที่ปรุงก๋วยเตี๋ยวกระจาย zazharku ชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์และใบกระวาน เกลือเพื่อลิ้มรสพริกไทยและปรุงอาหารประมาณ 15 นาทีความร้อนต่ำ

เทน้ำซุปของอาหารเป็ดและตกแต่งด้วยพันธุ์ไม้เขียวขจี

ซุปปลาทูน่า

ซุปนี้มีการเตรียมการอย่างรวดเร็วและง่ายดาย

เราจำเป็นต้อง: ขวดของปลาทูน่าในน้ำมัน 3-4 มันฝรั่งขนาดกลางหนึ่งแครอท, หัวหอม, พวงของคื่นฉ่าย, เครื่องเทศและเกลือเพื่อลิ้มรส

เตรียมมันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง, แครอทตะแกรง, หัวหอม shinkuem บางครึ่งแหวน

ใส่กระทะบนไฟและหลังมันเดือดโยนมันฝรั่งปรุงรสด้วยเกลือและปรุงอาหารสำหรับ 10 นาที หลังจากนั้นเพิ่มแครอท, หัวหอมและดำเนินการต่อไปต้มจนมันฝรั่งมีความพร้อม

ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีจนสุกเพิ่มปลาทูน่าซุปผักชีฝรั่งสับและออกไปใส่เป็นเวลา 10 นาที

สูตรเหล่านี้เป็นซุปแสนอร่อยมากอร่อยและที่สำคัญที่สุดรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีเสมอที่มือ ทำให้ความหลากหลายในเมนูประจำวันของคุณและให้รางวัลคนที่คุณรักอาหารอร่อย