กีฬาและการออกกำลังกาย, สร้างกล้ามเนื้อ
โสม Kianpi Pil - ความคิดเห็น "โสม Kianpi ปอกเปลือก" สูตรสำหรับการดึงดูดกล้ามเนื้อติดมัน
ตลาดที่ทันสมัยมีความหลากหลายของเครื่องมือและอุปกรณ์ที่ทำให้มันเป็นไปได้ที่จะได้รับมวลกล้ามเนื้อ แน่นอนไม่ได้ทั้งหมดในช่วงที่นำเสนอมีความปลอดภัย แต่เพราะคุณจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับการรับสมัครของกล้ามเนื้อ
โภชนาการการกีฬาคืออะไร?
ที่หลักของมันคือการรวมกันที่สมดุลของวิตามินเกลือแร่และธาตุที่มีความจำเป็นสำหรับนักกีฬา พวกเขาจะสร้างขึ้นบนพื้นฐานของเทคโนโลยีขั้นสูงในด้านของอุตสาหกรรมอาหาร แน่นอนว่าหลายคนที่สามารถพูดได้ว่าการใช้งานของพวกเขาจะเป็นอันตรายต่อชีวิตและได้รับมวลกล้ามเนื้อและสามารถเป็นวิธีการให้อภัย แต่ในความเป็นจริงโภชนาการกีฬา - อาหารเสริมที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่นำไปสู่การใช้ชีวิตเช่นที่พวกเขามีส่วนร่วมในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของนักกีฬาและการเติมเต็มของการบริโภคพลังงานหลังการฝึกอบรม
ไฟโดยเฉลี่ยจะไม่ให้นักกีฬาขององค์ประกอบที่จริงให้เขาได้รับน้ำหนัก อย่างไรก็ตามและผลิตภัณฑ์สำหรับมวลกล้ามเนื้อคุณจำเป็นต้องใช้ชุดที่เหมาะสมคือร่วมกับระบบดีสร้างของการฝึกอบรมและการอดอาหาร เช่นเดียวกับโภชนาการการกีฬาอย่างมีประสิทธิภาพจะบรรลุผล
ตำนานและความเป็นจริง
โภชนาการกีฬาหลาย - มันเป็นสารเติมแต่งที่ไร้ประโยชน์ที่ส่งผลกระทบต่อสภาพของร่างกาย ในความเป็นจริงอาหารเสริมกีฬา - มันเป็นโอกาสที่จะปรับปรุงอาหารของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ทางเลือกที่เหมาะสม:
- โภชนาการกีฬาเป็นสิ่งที่จำเป็นไม่เฉพาะกับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังรวมถึงผู้ที่ได้รับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นภาระของร่างกายอย่างรุนแรง
- อาหารเสริมกีฬาอนุญาตให้มีการเติมขาดโปรตีนและสารอื่น ๆ ในร่างกายของเรา
- โภชนาการการกีฬาที่ดีจะขึ้นอยู่กับเวย์และผลิตภัณฑ์นมอินทรีย์อื่น ๆ ซึ่งเป็นสารที่มีประโยชน์มากที่สุด
- โมเดิร์นโภชนาการการกีฬาสามารถแตกต่างกันมาก: ตัวอย่างเช่น "โสม kianpi ดื่ม "- แคปซูลและ BSN ทรูมวล - ปั่นนี้
โภชนาการการกีฬามาจากประเทศจีน
ที่คุณรู้ว่าประเภทมากที่สุดของโภชนาการการกีฬาจะขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์นม อย่างไรก็ตามวิธีการของยาแผนโบราณอยู่เสมอในแนวโน้มดังนั้นบางยี่ห้อนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของสารสกัดจากพืช ดังนั้นโสม kianpi คิดเห็น PIL ฉันได้รับในเชิงบวกเนื่องจากความจริงที่ว่าฐานธรรมชาติ อาหารเสริมสมุนไพรนี้เป็นสิ่งจำเป็นในการสั่งซื้อเพื่อเสริมสร้างร่างกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ คุณสามารถใช้เครื่องมือนี้ในบางกรณี:
- ถ้าคุณต้องการที่จะเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ;
- เพื่อเพิ่มความอดทน;
- เพื่อเพิ่มความอยากอาหาร;
- ในระหว่างการฟื้นตัวหลังรอบ;
- เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
นอกจากนี้หลายคนบอกว่าการใช้แคปซูลช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาและปรับปรุงการย่อยอาหารและการดูดซึมของสารอาหาร แต่มากมักจะเกี่ยวกับโสม kianpi คิดเห็นเกลือกกลั้วและพบว่าในเชิงลบ พวกเขาจะเกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าตามการวิจัยที่สถานที่มีสารที่มีศักยภาพและแคปซูลข้อมูลปลอมตรงตามเป็นจำนวนมาก
ยาเสพติดคืออะไร?
ในการจัดทำโสม kianpi PIL (แคปซูล) เข้ามาในคอลเลกชันของสมุนไพรที่เป็นส่วนผสมหลักคือโสม การพัฒนาได้ดำเนินการมันเป็นเวลานานในการตั้งค่าทางคลินิกและอยู่บนพื้นฐานของวิธีการของแพทย์แผนจีนซึ่งในความสนใจที่ดีคือจ่ายให้กับสมุนไพรและสารสกัดจากพวกเขา ผลกระทบของยาตัวแทนเป็นผู้กำกับที่บรรลุวัตถุประสงค์หลายประการ:
- เสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปของร่างกายและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- การฟื้นตัวของร่างกายหลังจากการเจ็บป่วยและการออกกำลังกายหนัก
- การปรับตัวของระบบอวัยวะที่สำคัญและ
ยาเสพติดโสม kianpi คำแนะนำ PIL ต้องใช้คนที่มีสุขภาพอ่อนแอเช่นเดียวกับนักกีฬาที่ต้องการการสนับสนุนของร่างกายรวมทั้งหลังการฝึกอบรมอย่างหนักและยาวนาน
สมุนไพร
โครงสร้างหมายถึงรวมถึงสมุนไพรที่มีศักยภาพรวมทั้งโสมธรรมชาติ แต่ละองค์ประกอบมีผลกระทบต่อร่างกายดังนั้นทางเลือกของแคปซูลเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ การปรากฏตัวใน "โสม kianpi เลื่อย" Angelica ป่าส่งเสริมผลกระทบต่อเปลือกปอดนั้นหญ้านี้มีผล diaphoretic และขับปัสสาวะ นอกจากนี้การศึกษาแสดงให้เห็นว่าต้นไม้ชนิดต้านแตกต่างกันและฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
โสมมีส่วนโดยตรงกับการเร่งความเร็วของกระบวนการเผาผลาญอาหารของร่างกายขณะที่การปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันและเอื้อต่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของร่างกายหลังจากที่โหลดที่สำคัญ ช่องคลอด Girchovnik กระทำการแพร่กระจายที่แตกต่างกันเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจในนอกจากนี้ยังมียาแก้ปวดและผลขับปัสสาวะ สเปกตรัมของการกระทำของ Cordyceps จีนกว้างผิดปกติ จะทำหน้าที่ในต่อมใต้สมองช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนช่วยเพิ่มและเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหาร
เนื่องจาก kodonopisu ป่าไม้สร้างระดับของอิมมูโนและภูมิคุ้มกันอื่น ๆ เพิ่มขึ้นจึงเร่ง การสังเคราะห์โปรตีน ดังนั้นในการรวมกันสมุนไพรเหล่านี้และสารสกัดอื่น ๆ ที่นำไปสู่ความจริงที่ว่าเตรียมความพร้อมของโสม kianpi คิดเห็น PIL ส่วนใหญ่เป็นบวก
อะไรคือข้อเสียหรือไม่
ยาเสพติดหลังจากการปรากฏตัวของเขานี้ได้ก่อให้เกิด otlkikov มากมายเช่นผู้ใช้สามัญและผู้เชี่ยวชาญ ดำเนินการศึกษาจำนวนมากในแจ่มชัดสิ่งที่น่าสนใจต่างๆ ตัวอย่างเช่นมีข่าวลือมากมายว่าส่วนใหญ่ของยาเสพติดโสม kianpi เกลือกกลั้ว - ปลอมว่าองค์ประกอบที่รวมอยู่ในนั้นอันตรายมากกว่าประโยชน์ ตัวอย่างเช่นผลไซโปรเฮปตาดีนความเข้มข้นสูงในการกระตุ้นความอยากอาหาร asarone สารก่อมะเร็งและ betamethasone สามารถทำให้เกิดโรคภูมิแพ้และนำไปสู่ไขมันในร่างกาย บนมืออื่น ๆ , ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผลดังกล่าวจะได้รับเนื่องจากการปลอมแปลง นั่นคือมันปรากฎว่าการซื้อเครื่องมือที่สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ
อะไรแบรนด์โสม kianpi PIL
ผลตอบรับจากผู้ที่ได้ใช้ยานี้ส่วนใหญ่มักจะไม่มีข้อโต้แย้ง ตัวอย่างเช่นหลายชี้ให้เห็นว่าในช่วงการประยุกต์ใช้เงินที่พวกเขาทำแต้มประมาณ 5-7 กก. ที่มีความอยากอาหารที่ดีกว่าพลังงานที่เพิ่มขึ้นและประสิทธิภาพการทำงานและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยรวมได้กลายเป็นที่แข็งแกร่ง เพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพคุณควรใช้เวลาหนึ่งแคปซูลในช่วงบ่ายและหนึ่งในตอนเย็น บรรดาผู้ที่ได้ใช้แล้วสารเติมแต่งนี้กล่าวว่าความอยากอาหารที่แข็งแกร่งสำหรับการเจริญเติบโตของหนึ่งแคปซูลเป็นพอ บางทีนี่อาจเป็นเพราะปริมาณขนาดเล็กของสมุนไพรในหนึ่งแคปซูล
จุดที่สองเกี่ยวกับโสม kianpi เกลือกกลั้ว - อย่างไร ใช้ยานี้หรือไม่? หลายนิสัยเริ่มใช้แคปซูลในตอนเช้าและในตอนเย็นพิจารณาว่าพวกเขาจะได้รับผลกระทบอย่างเท่าเทียมกัน ในความเป็นจริงหมายถึงไม่ได้มีผลต่อการเพิ่มขึ้นจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะใช้มันในเวลากลางคืน ตั้งแต่โสม kianpi PIL เพิ่มการย่อยอาหารเร่งการย่อยอาหารแล้วพวกเขาก็ควรจะเอามันก่อนนอนเพราะยาเสพติดต่อคืนจะดำเนินการทั้งหมดของฟังก์ชั่น
มาตรการ
เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ ที่มีโสม kianpi ผลข้างเคียง PIL พวกเขาจะปรากฏเนื่องจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีการดำเนินการที่แข็งแกร่งของพืช ดังนั้นจึงควรใช้ที่เริ่มต้นด้วยปริมาณต่ำสุด ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดของโรคภูมิแพ้และผลกระทบด้านอื่น ๆ ดังนั้นเราจึงควรคิดอย่างระมัดระวังก่อนที่จะโสม kianpi PIL ความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้จะแตกต่างกันเพื่อให้พวกเขาควรจะได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบ
ยาเสพติดอื่น ๆ สำหรับมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น
วันนี้มีเครื่องมือมากมายที่จะได้รับน้ำหนักและไม่มีผลกระทบเชิงลบสำหรับสิ่งมีชีวิต ที่นิยมมากที่สุดของพวกเขา - มันเป็นโปรตีนซึ่งเป็นโปรตีนที่มีความเข้มข้น ใช้มันสะดวกมากทันทีหลังการออกกำลังกายคุณจะต้องดื่มสั่นโปรตีนซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะแยกแยะ และถือว่าเป็นโปรตีนเข้มข้นที่ถูกที่สุดซึ่งมีโปรตีน 95% ยาเสพติดที่มีราคาแพงมากขึ้น - ไฮโดรไล ที่เป็นที่นิยมกับนักกีฬามีความสุขเคซีน เขาจะทำในกระเพาะอาหารจะกลายเป็นก้อนซึ่งเป็นเวลานานในการย่อย นั่นคือเหตุผลที่จะต้องดำเนินการในเวลากลางคืน
Creatine ยังอยู่ในความต้องการและพวกเขามีการรวมกันของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต ตามกฎ Creatine จะถูกใช้โดยผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ คาร์โบไฮเดรตเก็บพลังงานและ Creatine ใช้มันมากกว่า นี้องค์ประกอบที่ดีที่สุดและช่วยให้คุณได้อย่างรวดเร็ว "สร้าง" กล้ามเนื้อ
ความหลากหลายของโปรตีนและกรดอะมิโน BCAA ได้รับการพิจารณา แต่พวกเขามีราคาแพงและดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะเลือกโปรตีนที่มีคุณภาพ คุณสมบัติหลักของ BCAA - มันอบแห้งร่างกายและการควบคุมของกล้ามเนื้อแยก - เมื่อมีการเผาผลาญไขมันและมวลกล้ามเนื้อจะยังคงอยู่ หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดได้รับการพิจารณาครีซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำงานของกล้ามเนื้อและพลังงาน มันถูกผลิตในร่างกายและในทางธรรมชาติความจริงมันไม่เพียงพอและมีการบริโภคได้อย่างรวดเร็วดังนั้นการ Creatine ที่สามารถช่วยร่างกายในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ในกรณีใด ๆ เมื่อซื้อโภชนาการกีฬาควรเป็นที่ต้องการผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงของผู้ผลิตที่มีอยู่ในตลาดมาเป็นเวลานาน SUPERMIX ที่แตกต่างกันไม่ซื้อเพราะพวกเขาจะไม่ถูกและผลกระทบของศูนย์เหล่านี้ นอกจากนี้ก็ไม่จำเป็นต้องรีสอร์ทเพื่อโภชนาการการกีฬาเพราะคุณสามารถได้รับมวลกล้ามเนื้อและไม่เป็นอันตรายมากขึ้นวิธี
Similar articles
Trending Now