อาหาร meatless อร่อยของปลาหมึก

อาหาร Meatless ปลาหมึกไม่ได้เป็นเรื่องยากที่ดูเหมือนว่าตั้งแต่เริ่มแรก หลังจากการปรุงอาหารที่พวกเขาสามารถเลี้ยงไม่เพียง แต่จะตารางครอบครัวปกติ แต่ยังสำหรับอาหารค่ำเทศกาล เชื่อฉัน, ปลาหมึกอร่อยจำเป็นในการผลิตความประทับใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเข้าพักอย่างดีและเต็มไปด้วยของพวกเขา

ปลาหมึกซาก Farshiruem และข้าวเห็ด

อาหารของสูตรอาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ปลาหมึกที่เราจะพูดถึงในบทความนี้คุณสามารถนำไปตารางเป็นอาหารกลางวันร้อนเต็มรูปแบบ สุดท้ายนี้ซากควรจะเป็นสิ่งที่มีอาหารทะเลและอบในเตาอบ

ดังนั้นสำหรับการเตรียมอาหารที่อร่อยและสวยงามผิดปกติที่คุณจะต้อง:

• มะนาวสดขนาดกลาง - 1 ชิ้น.
• ปลายข้าวข้าวยาว - ประมาณ 50 กรัม
• หลอดไฟขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น.
• เห็ดสด - ประมาณ 100 กรัม;
• น้ำมันดอกทานตะวัน - ประมาณ 20 มล.;
• ซากปลาหมึกขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น.
• ผักชีฝรั่งสด - พวงใหญ่
• เกลือและเครื่องเทศอื่น ๆ - อยู่กับดุลพินิจ

เตรียมบรรจุ

อาหาร Meatless ปลาหมึกเป็นสิ่งที่ดีเพราะพวกเขาไม่ได้มีไขมันสัตว์ แต่ในเวลาเดียวกันเปิดออกแสนอร่อยมากและมีคุณค่าทางโภชนาการ ในการปรุงอาหารอัดแน่นไปด้วยอาหารทะเลที่บ้านควรล่วงหน้าเพื่อเตรียมความพร้อมการบรรจุ

ธัญพืชข้าวดึงออกอย่างระมัดระวังล้างและต้มจนนุ่ม หัวหอม ทำความสะอาดของเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เพียงแค่ว่าบดและเห็ดสด หลังจากนั้นทั้งสองแพร่กระจายส่วนผสมในกระทะด้วยเนยผักและดีทอด

กระบวนการส่วนผสมทั้งหมดที่เริ่มต้นในการกรอกแบบฟอร์ม การทำเช่นนี้ในกระทะกับเห็ดและหัวหอมกระจายธัญพืชข้าวต้มแล้วเพิ่มไปสับสมุนไพร, น้ำมะนาว, เครื่องเทศกลิ่นหอมและผสม

อาหารทะเลเตรียมความพร้อม

โดยปกติ อาหารการบริโภคอาหาร ของปลาหมึกเตรียมใช้อาหารทะเลสดใหม่ แต่เนื่องจากค่าใช้จ่ายสูงของพวกเขาเราตัดสินใจที่จะใช้แช่แข็ง

เมื่อซากละลายอย่างสมบูรณ์พวกเขาจะจุ่มลงในน้ำเดือดเค็มสูงและปรุงอาหารสำหรับไม่เกินสามนาที พวกเขาถูกถอดออกแล้วและระบายความร้อน

กระบวนการของการสร้าง

อาหาร Meatless ของปลาหมึกจะถูกสร้างขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย สำหรับครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อต้มอาหารทะเลยัดซากเนื้อสุกก่อนดี tamping มัน จากนั้นรูปแบบผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปกระจายลงในแบบฟอร์ม greased และเริ่มต้นการรักษาความร้อนของพวกเขา

อบ ยัดไส้ปลาหมึก ในเตาอบ

อาหาร Meatless ปลาหมึกไม่ควรอบในเตาอบนานเกินไป สำหรับการเตรียมการของอาหารทะเลที่คุณจะต้องการเพียง¼ชั่วโมง ดังนั้นมันจึงเป็นที่พึงปรารถนาเพื่อเตรียมความร้อนเตาอบที่ 180 องศา

หลังจากการรักษาความร้อนอัดแน่นไปด้วยซากควรจะนุ่มและปกคลุมด้วยอายเล็กน้อย

เสิร์ฟที่โต๊ะ

การจัดเตรียมอาหารกลางวันที่ผิดปกติของทะเลจะถูกลบออกจากเตาอบและออกมาวางบนจาน นอกเหนือไปจากอาหารจานนี้ทำกับข้าวและน้ำเกรวี่รส

จานปลาหมึกถือบวชสูตรเตรียมเปิดตาม

หากคุณไม่ได้มีเวลานานปรุงอาหารแสนอร่อยและอร่อยเราขอแนะนำให้ใช้สูตร ที่จะใช้มันเราต้อง:

• ปลาหมึกแช่แข็ง - 0.5 กิโลกรัม
• หลอดไฟขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น.
• น้ำมันมะกอก - 45 มล.;
• มะเขือเทศสุก - 4 ชิ้น.
• สีเขียวสดใหม่ทุก - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของ

ส่วนประกอบการประมวลผล

มีหลายวิธีการวิธีการเตรียมอาหารอาหารของปลาหมึก ในส่วนของบทความนี้เราได้ตัดสินใจที่จะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการเคี่ยวอาหารทะเลอร่อยกับผัก

มะเขือเทศสุกล้างให้สะอาดในน้ำอุ่นแล้วตัดลงในไตรมาสและบดในเครื่องปั่นจนสารละลายเรียบ หัวหอมจะทำความสะอาดจากเปลือกและหั่นเป็นแหวนครึ่ง สำหรับปลาหมึกแช่แข็งพวกเขาจะละลายเอาหนังเรื่องนี้มาต้มในน้ำเดือดสองนาทีเย็นและหั่นเป็นก้อน

กระบวนการในการจัดทำแผ่น

เมื่อส่วนผสมพื้นฐานของอาหารที่มีการประมวลผลที่พวกเขาเริ่มที่จะรักษาความร้อน เพื่อจุดประสงค์นี้เวดจ์ปลาหมึกแพร่กระจายในกระทะกับน้ำมันมะกอกและทอดเวลา 3 นาที แล้วพวกเขาก็ใส่มะเขือเทศบดและเคี่ยวพวกเขาในความร้อนต่ำประมาณ¼ชั่วโมง

3 นาทีก่อนที่จะปิดการแพร่กระจายไฟเผา lavrushki ส่วนผสมใบสมุนไพรสดและเครื่องเทศ

แนวทางที่ถูกต้องสำหรับอาหารค่ำ

หลังจากดับเพลิงทันทีอาหารทะเลให้บริการ ทำด้วยกันกับเครื่องปรุงใด ๆ หรือเช่นเดียวกับที่มีขนมปัง ด้านอาหารปรุงด้วยหัวหอมสีเขียวสับและ allspice สีดำ Bon Appetit!

ทำสลัดอร่อยของปลาหมึก

เพื่อเตรียมความพร้อมสลัดเทศกาลอร่อยที่เราต้องการ:

• ใบสดของผักกาดเกาหลี - 4 pcs.;
• น้ำมันมะกอก - 35 มล.;
• น้ำมะนาว - คู่ของช้อนขนม;
• สีเขียวสดหอม + ขน - การใช้ดุลยพินิจ;
• แตงกวา - 1 เครื่องคอมพิวเตอร์.
• เกลือ allspice - เพื่อลิ้มรสที่จะใช้;
• ปลาหมึกแช่แข็ง - 400g

เตรียมส่วนผสม

ก่อนที่จะก่อตัวของอร่อย สลัดเทศกาล ประมวลผลสลับส่วนผสมทั้งหมด กะหล่ำปลีเกาหลีใบสดและล้างฉีกเป็นเส้นดี สีเขียวจะล้างในน้ำเย็นและตัดด้วยมีด แตงกวาปอกเปลือกและบดชิ้น ในฐานะที่เป็นปลาหมึกที่พวกเขาจะละลายลบรายการที่ไม่จำเป็นทั้งหมดและต้มในน้ำเค็มเป็นเวลา 3 นาที พวกเขาได้รับอนุญาตแล้วให้เย็นและตัดเป็นก้อน

นอกจากนี้ยังแยกกันเตรียมความพร้อมซอสกรอก น้ำมะนาว (คั้นสด) จะถูกรวมกับน้ำมันมะกอกและเครื่องเทศแล้วปัดมันทั้งหมดอย่างเข้มข้น

การขึ้นรูป สลัดผิดปกติ ของอาหารทะเล

ร่างผลิตภัณฑ์ที่สำคัญทันทีดำเนินการก่อตัวของจาน เพื่อจุดประสงค์นี้เวดจ์ภาชนะโดยรวมแพร่กระจายปลาหมึกไม้ของกะหล่ำปลีสดเกาหลี, เขียวสับและชิ้นของแตงกวา หลังจากนั้นส่วนผสมทั้งหมดที่มีการปรุงรสด้วยซอสที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้และผสมให้เข้ากัน

เสิร์ฟสลัดสำหรับอาหารมื้อเย็น

ตอนที่คุณรู้วิธีการทำที่บ้านปลาหมึกอร่อย สูตรสำหรับการเตรียมความพร้อมของพวกเขาถูกนำมาใช้กันในช่วงเข้าพรรษาหรืออาหาร

หลังจากผักกาดหอมที่จะเกิดขึ้นในการแพร่กระจายของแขกอุ้มและเลี้ยงอาหารร้อน