อาหารอย่างรวดเร็วจากซูริมิ courgettes และแคลอรี่ตับบำรุงจากปลา

ปูอัด ได้หยุดยาวจะเป็นสิ่งที่พิเศษสูตรสำหรับการเตรียมการของพวกเขาจากปีที่ปีจะมากขึ้นและมากขึ้น ก่อนหน้านี้จากไม้ปูทำเพียงสลัด แต่ในขณะที่พวกเขาออกมาจากอาหารจานหลักที่ดีและอาหารเรียกน้ำย่อยของปูอัดเสริมตารางใด ๆ จานอร่อยเปิดออกก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม: จริงปูอัดสีขาวด้วยมือข้างหนึ่งและจากแสงสีชมพูอ่อนสีแดงในที่อื่น ๆ รสชาติจะไม่ได้ที่จะครอบงำปลา ปูอัดที่มีความยืดหยุ่นและง่ายต่อการปรับใช้ถ้าพวกเขาจะเสียหรือติด - สินค้าที่มีคุณภาพดีและไม่ได้ใช้มัน

อาหารจานที่พบมากที่สุดของปูอัด - มันม้วนด้วยชีส เพื่อเตรียมความพร้อมให้พวกเขาเราต้องแพ็คใหม่ของปูอัดชีสนุ่มและเปรี้ยวคู่ของกลีบกระเทียม ชีสขูดฝอยเพิ่มกระเทียมบด, คลุมด้วยนวดอย่างรอบคอบและได้รับจำนวนมากแผ่ปูแท่ง ถ้าคุณติดยาวควรตัดในช่วงครึ่งปี

นอกจากนี้คุณยังสามารถทำให้ไม้ปูในแป้งที่ไม่ซับซ้อนนี้ควรจะสงวนไว้:

- 470 กรัมของซูริมิ;

- คู่ของไข่ขนาดใหญ่

- 250 มล. ของเบียร์แสงอ่อน

- 220 มล. แป้ง;

- พริกไทยและเกลือหยาบ

แบ่งไข่แดงและไข่ขาวไข่แดงลูบด้วยเกลือเทเบียร์เพิ่มแป้งและเขย่าแล้วจะแนะนำโปรตีน แป้งที่ได้รับลดลง crabsticks และย่างอย่างละเอียดบนกระทะร้อนในน้ำมันร้อนจนกรอบ อาหารเรียกน้ำย่อยของปูอัดนี้เป็นที่น่าพอใจมากให้กับแฟน ๆ pohrustet

บรรดาผู้ที่ไม่ชอบรสชาติของปลาอาหารเรียกน้ำย่อยของไม้ปูแทบจะมีแนวโน้มที่จะอุทธรณ์ จากนั้นก็จะเข้ามาแทนที่บวบปกติจากการที่คุณยังสามารถปรุงอาหารต่าง ๆ ที่มีการใช้จ่ายจำนวนเงินขั้นต่ำของเงินและเวลา อาหารเรียกน้ำย่อยของบวบยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ในการจัดทำอาหารอาหาร

อาหารจานเย็น ของบวบ

ส่วนผสม:

- 480 กรัมบวบสดแข็งแรง

- ห้ากลีบกระเทียมขนาดเล็กแข็งแรง;

- 30 มล. มายองเนสแสง;

- 75 มล. น้ำมันพืช;

- 60 มิลลิลิตร muki4 ข้าวสาลีร่อน

- สามไข่ขนาดกลาง

- เกลือหยาบ

วิธีการ ในการจัดทำ courgettes

ล้างและทำความสะอาดบวบจากผิวหนังถ้าพวกเขาจะหนุ่มคุณไม่สามารถตัดหั่นเป็น roundels บาง ปอกเปลือกและกดกระเทียม ตีไข่ในภาชนะที่เตรียมแยกต่างหาก roundels เช็ดทั้งสองด้านของเกลือแช่ตัวในไข่ม้วนแป้งและทอดในล่วงหน้าในกระทะร้อนน้ำมันเดือดในทุกด้าน การแพร่กระจายบนจานและไขมันกระเทียม

นอกจากนี้คุณยังสามารถทำขนมร้อน "เรือ"

ส่วนผสม:

- สองบวบเล็ก ๆ น้อย ๆ

- 450 กรัมของเนื้อสับสด

- สลัดหัวหอมเล็ก;

- สามกลีบกระเทียมสีม่วง;

- การเลือกไข่ที่ใหญ่ที่สุด;

- 175 กรัมชีสใด ๆ

- เกลือและพริกไทยปรับข้าวสาร

วิธีการเตรียม "เรือ"

บวบล้างตัดในช่วงครึ่งปีทำความสะอาดออกจากอวัยวะภายในเพื่อที่จะได้รับกระดูกงูลึก ทอดสับผสมกับหัวหอมและกระเทียมขูดจนนุ่มเย็นและผสมกับไข่และเกลือ แบ่งปันสับในเรือลำ kabachkovaja วางบนกระทะในเตาอบที่อุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 180C 19 นาทีแล้วโรยด้วยชีสขูดและการเอาอีก 4 นาที โรยหน้าด้วยชีสสามารถไม้จิ้มฟันสามเหลี่ยม (เรือใบ)

นอกจากนี้ยังง่ายในการปรุงอาหารเรียกน้ำย่อยของน้ำมันตับปลา

สำหรับการเตรียมการของเราต้อง:

- 12 tartlets สด

- น้ำมันตับปลา (440 กรัม.);

- ทางเลือกที่สองต้มไข่ไก่;

- เกลือหยาบและพริกไทยผง

ใส่ น้ำมันตับปลา ในภาชนะที่เตรียมไว้สับหยาบและเพิ่มไข่เดียวกันเกลือและพริกไทยผัดและวางบน tartlets ด้านบนสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรสดและฝนตกปรอยๆเบา ๆ ด้วยน้ำมะนาวถ้าต้องการ

คุณสามารถปรุงอาหารสลัดง่ายซึ่งจะใช้เวลาน้อยกว่า 20 นาที นี้จะต้องมี:

- น้ำมันตับปลาของธนาคารสามัญ

- คู่ของมันฝรั่งขนาดกลาง

- 130 กรัมของเชื้อรา (เห็ดสามารถ);

- คู่ของไข่ที่เลือก;

- ลำแสงสีเขียวและเกลือ

- 160 มล. มายองเนส

ต้มมันฝรั่งทำความสะอาดได้ดีและตัดเป็นก้อนขนาดกลางอย่างรอบคอบต้มไข่เปลือกและสับหยาบ เห็ดตัดและทอดในน้ำมันที่มีหอมสับ ในภาชนะที่เตรียมไว้รวมส่วนผสมทั้งหมดสับผักที่ใส่น้ำมันตับปลาและเทมายองเนส, เกลือผสมให้เข้ากัน คุณสามารถทำให้สลัดนี้ในชั้นออกวางส่วนผสมหนึ่งโดยหนึ่งเริ่มต้นด้วยมันฝรั่งและโรยชั้นกับมายองเนแต่ละ

ขอบคุณสูตรที่อธิบายข้างต้นไม่มีผู้เข้าพักที่ไม่คาดคิดไม่ได้น่ากลัวและเครื่องดื่มจะเสมอแสนอร่อยและอร่อย