อร่อยมากและมีประโยชน์ปลาคาร์พทอด

ในรัสเซีย ปลาคาร์พปลา ได้รับชื่อเสียงสำหรับประโยชน์และรสชาติของมันเสมอ มันอุดมไปด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 ซึ่งมีความจำเป็นสำหรับคน นอกจากนี้ยังมีปลาคาร์พปลามากอุดมไปด้วยโปรตีนที่ย่อย แต่ก็เป็นประโยชน์มากสำหรับผู้ที่กำลังรับชมน้ำหนักของพวกเขาและยึดมั่นในการรับประทานอาหาร ในฐานะที่เป็นที่รู้จักกันดีและเป็นที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, อีสารเหล่านี้เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับความต้านทานของร่างกายในการติดเชื้อต่างๆ

คุณสามารถปรุงอาหารที่หลากหลายของอาหารจากปลานี้: อาหารว่างเย็น, ซุป, หลัก ปลาคาร์พทอดอร่อยมาก สูตร มาก หนึ่งในนั้นคือ: ใช้ปลาไม่กี่สะอาดล้างและเกลือ สิบนาทีต่อมาม้วนไข่ตีแล้วในแป้งและใส่ในกระทะน้ำมันเดือด ทอดทั้งสองข้างจนกรอบ แล้ววางบนจาน สามารถใช้เป็นเครื่องปรุงมันฝรั่งบด, ข้าวต้ม หรือผักใด ๆ

ปลาคาร์พย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะสำหรับบาร์บีคิวใด ๆ หรือ นันทนาการกลางแจ้ง มันเป็นสิ่งที่ดีและทอด สำหรับการใด ๆ ของบุคคลที่เยาวชนซึ่งใช้ไวน์ขาวแสงและเบียร์เหมาะปลาคาร์พทอด สูตรที่มีในนิตยสารการทำอาหารต่างๆช่วยให้คุณลองปลาในรูปแบบที่แตกต่างกัน ปลาคาร์พสามารถต้มทอดดับอบ

ปลาคาร์พได้อร่อยมากทอดสุกในเตาอบ การทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดปลาบนเครื่องชั่งน้ำหนักและพุงแล้วเพิ่มเกลือและพริกไทยใส่บนแผ่นอบหรืออบจานเทด้านบนของครีมและซอสมายองเนส, พริกไทยและวางบนสี่สิบนาทีในเตาอบที่อุณหภูมิสองร้อยยี่สิบองศา โพสต์สามารถสลัดผักต้มมันฝรั่งใหม่

อีกจานที่น่าสนใจ - ปลาคาร์พทอดในฝรั่งเศส การทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดปลาเอาอวัยวะภายในและลดลงถึงยี่สิบนาทีไวน์ตารางสีขาว จากนั้นในชามผสมไข่และช้อนไม่กี่ของแป้งเพิ่มพริกไทยขาวและเกลือเล็กน้อย smear ปลาคาร์พและม้วนในส่วนผสมนี้แล้วแพร่กระจายบนกระทะที่มีน้ำมันเดือด ทอดจนกรอบ หลังจากการปรุงอาหารไม่กี่นาทีที่จะวางบนกระดาษเช็ดปาก เตรียมปลาวางบนจานเพิ่มสับแหวนพริกหยวก, แตงกวา, มะเขือเทศโรยด้วยผักสับ

ปลาเป็นประโยชน์สำหรับคนทุกเพศทุกวัย สิ่งเดียวที่มันไม่สามารถนำมาใช้ในกรณีที่มีอาการแพ้ มันได้รับอนุญาตให้ใช้ในอาหารในระหว่างการอดอาหารที่ไม่เข้มงวด เนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์นี้คือต่ำมาก - ประมาณแปดสิบแคลอรี่ต่อร้อยกรัมของสินค้า Karas เป็นสิ่งที่ดีเพราะมันจะถูกจัดเตรียมได้อย่างรวดเร็วและก็สามารถทำได้ในรูปแบบต่างๆ วิธีการเตรียมความอร่อยแต่ละพิเศษและที่ไม่ซ้ำกัน

วัยกลางคนจะรู้จักกันดีที่เรียกว่า "ปลา" วัน มันเป็นวันพฤหัสบดี ต่อไปวันพฤหัสบดีดังนั้นจะเสิร์ฟบนโต๊ะที่บ้านพิเศษ - ปลาคาร์พทอด ทุกคนสามารถเลือกสูตรของคุณ ครอบคลุมตารางให้บริการ ปลาทอด กับผักและมันฝรั่ง