สเต็กปลาแซลมอนในกระทะทอดและฟอยล์ - สูตร

หากคุณต้องการที่จะปรุงอาหาร สเต็กปลาแซลมอน ในกระทะหรือในฟอยล์แล้วสูตรที่ระบุไว้ด้านล่างนี้จะเหมาะกับคุณ ปลาเตรียมความพร้อมเป็นอย่างมากที่ง่ายและรวดเร็ว การทำเช่นนี้คุณสามารถซื้อหั่นบาง ๆ แล้วเป็นสเต็กปลาแซลมอนหรือจะตัดมันด้วยตัวคุณเอง วิธีดังนั้นที่อร่อยที่สุดของการปรุงอาหาร

สูตรอาหาร - สเต็กปลาแซลมอนกับหัวหอมเครื่องปรุง

เพื่อเตรียมความพร้อม:

• ปลาแซลมอน - 1-2 กิโลกรัม
• มะนาว - ครึ่ง;
• หัวหอม - 0.6 กิโลกรัม
• น้ำมันมะกอก;
• กระเทียม, ผักชีฝรั่ง;
• เกลือ, พริกไทย

ก่อนอื่นคุณต้องล้าง หัวหอม และตัดเป็นขน ตอนนี้หัวหอมหั่นเป็นแหวนหรือแหวนครึ่ง ผักชีฝรั่งควรเลือกมือ แล้วใส่กระทะบนไฟร้อนและเทลงในของเธอ น้ำมันมะกอก เมื่อกระทะร้อนจะกลายเป็นคุณจะต้องใส่ลงในนั้นสเต็กเตรียมไว้แล้วและทอดปลาแซลมอนในขณะที่พวกเขาเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการติด ทอดควรจะอยู่ในทั้งสองฝ่ายเพิ่ม น้ำมะนาว จากนั้นอีกไม่กี่ครั้งที่จะเปิดด้วยนอกเหนือจากส่วนใหม่ของน้ำมะนาว

เมื่อสเต็กมีความพร้อมก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเอาพวกเขาไปยังจาน แล้วกรอกข้อมูลใน skvorodku หอม และสีเขียว เมื่อทุกสีน้ำตาลก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะนำธนูบนจานขนาดเล็กและเทน้ำมันมะกอกแล้วเพิ่มเกลือและพริกไทย หลังจากที่ออกวางแต่ละสเต็กบนผักกาดหอมใบมีขนาดใหญ่และบุด้วยหัวหอมและสมุนไพร ที่คุณสามารถดูการปรุงอาหารสูตรปลาแซลมอนสเต็กช่วยให้จานค่อนข้างง่ายและอร่อย สิ่งที่สำคัญที่สุด - มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะทอดปลา Bon Appetit!

สเต็กปลาแซลมอนในกระดาษฟอยล์ - สูตร

สี่บริโภคของอาหาร:

• ปลาแซลมอน - 4 สเต็ก;
• มะนาว - ครึ่ง;
• ชีส - 160 กรัม
• มะเขือเทศ - 2-3 ชิ้น;
• เกลือ
• สีเขียว;
• มายองเนส;
• น้ำมันพืช

ครั้งแรกที่คุณจะต้องล้างผักของคุณ, มะเขือเทศและสเต็กปลาแซลมอน ชิ้นส่วนของปลาทุกครั้งที่คุณต้องถูด้วยเกลือและฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมะนาว มะเขือเทศควรจะตัดเป็นชิ้นและตะแกรงชีส สีเขียวสับ Tepet ใช้ฟอยล์และทำให้เงินในกระเป๋าของเธอซึ่งมีการหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช จากนั้นใส่สเต็กปลาลงในกระเป๋าเหล่านี้และโรยด้วยผักชีฝรั่ง แล้วสำหรับชิ้นส่วนของปลาแซลมอนในแต่ละที่จะวางวงกลมของมะเขือเทศและการแพร่กระจายด้วยมายองเนแล้วโรยด้วยชีส ห่อฟอยล์สูงสุดและสถานที่ในเตาอบที่ 175 องศาประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วปรับใช้ฟอยล์และปล่อยให้แดงปลา 6 นาที จากนั้นใส่ปลาในจานเสร็จ ให้บริการที่ดีที่สุดกับสลัดผักสด

สูตรอาหาร - สเต็กปลาแซลมอนกับชีส

ผลิตภัณฑ์สำหรับการปรุงอาหารสำหรับคนคนหนึ่ง:

• สเต็กปลาแซลมอน - 1 หน่วย
• ชีส - 60 กรัม
• มะเขือเทศ
• หัวหอม;
• น้ำมะนาว;
• แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำมันมะกอกเกลือ

โรยปลาด้วยเกลือและฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมะนาว แล้วม้วนในแป้ง มะเขือเทศและหัวหอมหั่นเป็นแหวน ตอนนี้ทอดปลาทั้งสองด้านในเนยจนเป็นสีเหลืองทองมัน จากนั้นใส่ปลาหั่นมะเขือเทศหอมใหญ่อยู่ด้านบนและเทน้ำมันมะกอก โรยด้วยชีสและอบในเตาอบที่ 175 องศาจนแล้วจนน้ำตาลชีส

สเต็กปลาแซลมอนในกระดาษฟอยล์ - สูตร

เพื่อเตรียมความพร้อม:

• มะนาว - ครึ่ง;
• ปลาแซลมอน - 4 สเต็ก;
• ชีส - 160 กรัม
• มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
• ผักชีฝรั่ง;
• เกลือปรุงรสปลา
• มายองเนส;
• น้ำมันมะกอก

ปลาจำเป็นต้องล้างและแห้ง แล้วโรยด้วยเกลือและเครื่องเทศและโรยด้วยน้ำมะนาว ผักชีฝรั่งและมะเขือเทศล้างและหั่นเป็นชิ้น ผักชีฝรั่งสับและตะแกรงชีส ฟอยล์ในรูปแบบสี่เหลี่ยมและละเลงเนยแต่ละ จากนั้นชิ้นส่วนของแต่ละคนอยู่ฟอยล์สเต็กปลาแซลมอนด้านบนของมะเขือเทศ, สมุนไพร, ชีสมายองเนสและทุกห่ออย่างทั่วถึง แล้ววางชิ้นห่อของปลาในเตาอบ 185 องศาอบอุ่น นำเข้าอบประมาณครึ่งชั่วโมง

เนื่องจากการรวมกันของการลิ้มรส nezhomu มะเขือเทศมายองเนสและปลาอาหารได้มากรสชาติและอร่อย และปรุงอาหารมันค่อนข้างง่ายและรวดเร็ว นอกจากสเต็กเหล่านี้จะสามารถดีสำหรับการตกแต่งตารางวันหยุดของคุณ!