สิ่งที่จะอบจากนมเปรี้ยวอร่อยและมีประโยชน์ - สูตรง่ายๆจากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่

ประโยชน์ของชีสกระท่อม พูดโดยแพทย์และนักโภชนาการ เพราะเป็นหนึ่งในไม่กี่ผลิตภัณฑ์ที่โปรตีนและแคลเซียมสามารถย่อยได้ง่าย แต่นี่เป็นรสชาติที่เขาไม่ชอบมาก พยายามที่จะเลี้ยงดูครอบครัวด้วยผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่มีประโยชน์แม่บ้านเตรียมขนมขบเคี้ยวขนมพายและบิสกิตจำนวนมาก หลังจากทั้งหมดในจานใดนอกเหนือจากรสชาติที่ดีมีความสำคัญมาก

ตัวอย่างเช่นหากเด็กที่ได้รับการแนะนำให้กินแคลเซียมมากขึ้นอย่างเด็ดขาดปฏิเสธที่จะนมเปรี้ยวแม่ของเขามีปัญหาที่เบเกอรี่จากชีสกระท่อมเช่นว่าเด็กกินด้วยความสุขโดยไม่ต้องสังเกตเห็นการแสดงตนของเขา ตัวเลือกที่ดีในเรื่องนี้จะเป็น ชีสเค้ก แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าจานนี้มีผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากมาย แต่ก็เกือบจะไม่อร่อยเหมือนกันดังนั้นจึงรับประทานได้ด้วยความสุขทั้งจากเด็กและผู้ใหญ่ที่ย่ำแย่

อีกหนึ่งจานแบบดั้งเดิมที่จัดเตรียมไว้สำหรับอาหารเช้าโดยหลานคือชีสเค้ก (บางครั้งเรียกว่าเต้าหู้) พวกเขาสามารถทอดในกระทะ, เตาอบในเตาอบมีสูตรแม้กระทั่งสำหรับเตาอบไมโครเวฟ เสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวและแยมน้ำผึ้งและนมข้น เกี่ยวกับวิธีการอบ syrniki จากชีสกระท่อมแม่บ้านจำนวนมากเรียนรู้จากมารดาและย่าของพวกเขา แต่สูตรที่ทันสมัยจะไม่เลวร้ายยิ่ง บางครั้งพวกเขาเพิ่มผลไม้แห้งเพื่อเพิ่มผลประโยชน์และปรับปรุงรสชาติอบเชยหรือเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อให้ syrniki อ่อนโยนมากขึ้นแทนการใช้แป้งมังงะ

ตัวอย่างของชีสเต้าหู้คือหม้อปรุงอาหารหมูสามชั้นซึ่งปรุงจากส่วนผสมเดียวกัน แต่เร็วกว่ามากเนื่องจากไม่มีอะไรจะต้องมีการคั่ว - มวลทั้งหมดจะถูกวางและอบในเตาอบ ดังนั้นคำตอบที่ง่ายที่สุดสำหรับคำถาม "สิ่งที่จะอบจากชีสกระท่อม" เป็นหม้อปรุงอาหาร

แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดของชีสกระท่อมนักโภชนาการยังแนะนำให้ใช้มันในระดับปานกลาง (บรรทัดฐานสำหรับผู้ใหญ่ 200 กรัมต่อวัน) เนื่องจากเนื้อหาในไขมันของผลิตภัณฑ์นี้ (สำหรับอาหารสำหรับเด็กโดยทั่วไปควรใช้รุ่นที่ปราศจากไขมัน) รวมถึงโปรตีนสัตว์ที่มีปริมาณสูง

Cupcakes คุกกี้พายแพนเค้กคุกกี้พุดดิ้ง - นั่นคือรายการที่ไม่สมบูรณ์ของสิ่งที่คุณสามารถอบจากชีสกระท่อมเพื่อให้อาหารแก่ครอบครัวของคุณ ถ้าเราพิจารณาสูตรดั้งเดิมของรัสเซียของอาหารจากผลิตภัณฑ์นี้แล้วตัวเลือกที่น่าสนใจมากคือน้ำผลไม้ นี่คือขนมพาสต้าที่ทำจากขนมอบสั้น ๆ ที่มีการเติมนมเปรี้ยว จานค่อนข้างสูงแคลอรีเนื่องจากเนื้อหาของเนยและเปรี้ยวในองค์ประกอบของแป้ง แต่อร่อยมากและน่าพอใจ วิธีการอบแห้งกับชีสกระท่อมปกติสาวน้อยจะบอกโดยยายของพวกเขา ความลับของครอบครัวที่แท้จริงของอาหารจานนี้และอาหารอื่น ๆ มักสืบทอดมา ดังนั้นปฏิคมทุกคนสามารถมีสูตรพิเศษของตัวเองได้ แต่ถึงแม้ว่าไม่มีใครปรุงอาหารจานนี้ในครอบครัวมาก่อนคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำจากชีสกระท่อมแสนอร่อยคุณควรให้ความสนใจกับมันอย่างแน่นอน

ปรากฎว่าแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สามารถอร่อยมากถ้าคุณใช้สูตรที่ประสบความสำเร็จส่วนผสมที่มีคุณภาพและปรุงอาหารด้วยจิตวิญญาณและแรงบันดาลใจของคุณ