สลัดกับอาหารอกไก่: สูตรที่มีรูปภาพ

พูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้เป็นอกไก่ นี้ เนื้ออาหาร มันจะมีประโยชน์มากและในเวลาเดียวกันอร่อย เพียงแค่มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถปรุงอาหารได้ดี ลองดูที่ที่ดีที่สุดสูตรสลัดจากผลิตภัณฑ์อาหารนี้

อกไก่

อกไก่น่าทึ่งออกแรงรสชาติของมันในสลัด มันสามารถนำมาใช้ในการทอดและต้มและแบบฟอร์มการอบ คุณสามารถเปลี่ยนรสชาติของสลัดเพิ่มความหลากหลายของเครื่องเทศ น่าทึ่งเช่นไก่ที่ได้รับหมักและทอดด้วยใบโหระพาแห้ง เนื้อไปได้ดีกับอาหารหลายชนิด: ชีส feta ชีส, มะเขือเทศ, มะกอก, ข้าวโพด, เห็ดสมุนไพร มีความคิดอุปาทานบางอย่างที่จัดเรียงนี้ของเนื้อแห้งมากและอุเบกขาซึ่งหมายความว่ามันมีความจำเป็นต้องเพิ่มจำนวนมากของมายองเนสเป็น ไม่เป็นเช่นนั้น เพียง แต่กินเทคนิคการทำอาหารของคุณมีความรู้ที่ช่วยให้คุณทำอาหารอร่อย

ดังนั้นเพื่อให้เต้านมเปิดออกฉ่ำมากหลังจากที่คุณยาต้มของเธอในกรณีใด ๆ ไม่ได้ลบออกจากน้ำซุป ปล่อยให้เธอนอนลงในนั้นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่า ทอดหรือเนื้อสัตว์อบไม่หักโหมมันบนกองไฟ ในกรณีแรกที่เวลาการปรุงอาหารได้สูงสุดเพียงสิบนาทีและสอง - ตั้งแต่ยี่สิบสามสิบ แห้งเท่านั้นที่สามารถ overdried สินค้า สูตรสลัดกับเต้านมคิดค้นมาก เราจะหารือที่อร่อยที่สุดอาหารและง่ายต่อการเตรียมความพร้อม

สลัด "ฤดูใบไม้ผลิ"

ขอให้เราเตรียมอาหารสลัดกับเต้านมไก่ ที่เขาเรียกว่าสวยงามและบทกวี - "ฤดูใบไม้ผลิ" ที่จะทำให้มันต้องส่วนผสมเหล่านี้:

1. เนยแข็ง - 150 กรัม
2. เนื้อไก่ - 500 กรัม
3. มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
4. สลัดผักสด
5. ถั่วกระป๋อง (สีแดง)

ใบผักกาดหอม ควรจะล้างให้สะอาดแล้วแห้งเล็ก ๆ น้อย ๆ และรับแผ่น สับมะเขือเทศและชีสขูดบดหยาบ

เนื้อดิบสับละเอียดทอดไปยังรัฐสำเร็จรูปเล็กน้อย เพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ทั้งหมดผสมส่วนผสมในชาม สแน็คเสร็จเย็นคลุมด้วยผสมซอสและเราให้บริการกะเทาะด้านบน pritrusiv (เช่นข้าว) ที่นี่และพร้อมสลัดอาหารกับเต้านมไก่ ในขณะที่คุณสามารถดูจะเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว

สลัดสลัดอาหาร

สลัดแผลด้วยเนื้อ? ที่เหมาะสมมายองเนส แต่นี้ไม่ได้เป็นตัวเลือกเดียวที่เหมาะสำหรับเนื้อสัตว์ แม้ว่าสูตรเกี่ยวข้องกับการใช้เพียงเช่นการบรรจุที่คุณสามารถแทนที่มันในที่อื่น ๆ ตัวเลือกอาหารหรือน้ำมันมะกอกอื่น ๆ ที่เหมาะสม มันจะดีกว่าถ้ามันคือการกลั่น เช่นแคลอรี่สลัดน้อยและมีประโยชน์มากขึ้นเนื่องจากวิตามิน คุณยังสามารถทำให้การแต่งกายของน้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาวมัสตาร์ดเครื่องเทศน้ำผึ้ง มันจะเปิดออกอร่อยมาก

สลัดอาหารกับเต้านมไก่และผักกาดขาวปลี

ผสมส่วนผสมดังต่อไปนี้เพื่อให้อาหารจานเย็น:

1. กะหล่ำปลี - 0.3 กก.
2. ไข่ต้ม - 4 ชิ้น
3. ผักดอง - 2 ชิ้น
4. หัวหอม
5. หนึ่งไก่
6. มายองเนส
7. น้ำส้มสายชู

บางมากกะหล่ำปลี nashinkuem แตงกวาและไข่หั่นเป็นก้อน ต้มเต้านมด้วยเครื่องเทศอากาศเย็นกับมีน้ำซุปและฉีก ตัดหัวหอม, น้ำส้มสายชู vzbryznuv มัน ส่วนผสมทั้งหมดจะรวมกันและหล่อลื่นมายองเนส สลัดนี้สามารถแก้ไขเล็กน้อย การทำเช่นนี้เราทอดหัวหอมกับเห็ดและเราวางส่วนผสมทั้งหมด สลัดเปิดออกอร่อยมาก แต่อีกเล็กน้อยสูงแคลอรี่ แต่มันคุ้มค่า

"ซีซาร์"

"ซีซาร์" - อาหารที่มีชื่อเสียงที่สุด สลัดกับเต้านมไก่ สูตร การเตรียมความพร้อมเพื่อให้ง่ายที่ไม่ใช้เวลามาก เราจำเป็นต้องมีองค์ประกอบต่อไปนี้:

1. เนื้อไก่ - 4 ชิ้น
2. เบคอน - 250 กรัม
3. ขนมปังขาว - 4 ชิ้น
4. ผักกาดหอม - 2 ชิ้น
5. อะโวคาโด - 2 ชิ้น
6. กานพลูของกระเทียม
7. การกรอก

เนื้อปลาควรจะตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และวางบนแผ่นอบที่วางกระดาษ เครื่องเทศเนื้อสัตว์และโรยด้วยเบคอน นำเข้าอบดีกว่าการใช้ตะแกรง เมื่อเนื้อมีความพร้อมก็จะถูกลบออกจากเตาอบบนแผ่นอบและการแพร่กระจายขนมปังหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า จากนั้นต้องทำ crunches ด้านบนของขนมปังที่คุณสามารถโรยด้วยกระเทียมสับและเครื่องเทศโรยด้วยน้ำมัน และอบจนเป็นสีน้ำตาลทอง

ผักกาดหอมและอะโวคาโดหั่นเป็นชิ้น ส่วนผสมทั้งหมดผสมและการแพร่กระจายบนจาน ถัดไปคุณจะต้องเตรียมการบรรจุ คุณสามารถใช้สูตรที่ง่ายที่สุด สำหรับร้อยกรัมของน้ำมันมะกอกเพิ่มสับไข่แดงสองช้อนโต๊ะมะนาว, กานพลูของกระเทียม, พริกไทยป่น, ช้อนชามัสตาร์ดและเกลือ ส่วนผสมทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องผสมจนเรียบ

สลัด "ฮาวาย"

อร่อยมากที่ได้รับอาหารที่มีสลัดอกไก่และสับปะรด เพื่อให้ส่วนผสมที่จำเป็นมัน

1. หนึ่งเนื้อ
2. หนึ่งขวดสับปะรดกระป๋อง
3. ผักกาดหอม
4. พื้นวอลนัท
5. มายองเนสแสง

เนื้อต้องต้มให้เย็นจากนั้นในน้ำซุปและตัด ผักกาดหอมใบมือ rvom สับปะรดสับหยาบ นอกจากนี้ส่วนผสมทั้งหมดผสมและคลุมด้วยวอลนัท, มายองเนส จำนวนมากของสูตรสลัดที่เนื้อผสมกับผลไม้ที่แตกต่างกัน ยกตัวอย่างเช่นในนอกจากสับปะรดคุณยังสามารถใช้แอปเปิ้ล, ส้มโอ, องุ่น, ส้ม สลัดเหล่านี้จะอร่อยมาก พวกเขามาพร้อมกับแสงและความสดใหม่

สลัดส้ม

รสชาติเดิมมีสลัดอาหารที่มีเต้านมไก่ ที่มีรูปถ่ายในบทความที่คุณจะง่ายต่อการจัดการกับการทำอาหาร มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเตรียมความพร้อมส่วนผสมเช่น:

1. เนื้อ - 300 กรัม
2. สองส้ม
3. น้ำมันมะกอก - 120 กรัม
4. หนึ่งแตงกวา
5. หัวผักกาดขาวปลี
6. น้ำส้มสายชูไวน์
7. เนย - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
8. เกลือ
9. มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา ..
10. พริกไทย

ไก่หั่นบาง ๆ ด้วยเครื่องเทศทอดในกระทะ กะหล่ำปลี shinkuem บางเบา ตัดแตงกวาเป็นชิ้น ต่อไปเราจะล้างสีส้มและแบ่งออกเป็นกลุ่ม ทั้งหมดถ่ายทำภาพยนตร์ ของน้ำผลไม้หลายกลีบ และส่วนที่เหลือสับสลัด น้ำผลไม้อัดใช้ดองผสมกับพริกไทยน้ำมันและเกลือ ส่วนผสมทั้งหมดผสมสลัดและคลุมด้วยดอง

สลัด "ไทย"

นี่เป็นอีกหนึ่งสูตรดั้งเดิมสำหรับผลไม้ - อาหารสลัดอกไก่ต้มและส้มโอ

ส่วนผสม:

1. เนื้อ - 370 กรัม
2. ซอสถั่วเหลือง - '35
3. จิงเจอร์รูท
4. ใบสะระแหน่
5. น้ำมันงา - 5 กรัม
6. หนึ่งพริก
7. หนึ่งมะนาว
8. ครึ่งส้มโอ
9. น้ำมันดอกทานตะวัน

อกไก่เป็นสิ่งที่จำเป็นในการต้มแล้วอนุญาตให้เย็นในน้ำซุปและตัด เกรปฟรุ้ตบริสุทธิ์และถอดเป็นชิ้น นำออกจากภาพยนตร์แต่ละเรื่อง พริกทำความสะอาดจากเมล็ดพืชและครึ่งหนึ่งของมันตัดเป็น แล้วคุณจะต้องเสียดสีรากขิง นำความสนุกจากมะนาวครึ่งโดยใช้กระต่ายขูดและบีบน้ำผลไม้ลงในถ้วย ใบสะระแหน่บด พริกไทยผสมกับไก่, เนย, ส้มโอ, ซอสถั่วเหลือง, น้ำผลไม้ส้มโอเอร็ดอร่อยและน้ำมะนาวขิง สลัดพร้อมและโรยด้วยใบสะระแหน่

สลัดของผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุด

สลัดนี้เป็นสิ่งที่ดีในการที่จะใช้ผลิตภัณฑ์สามัญมากที่สุดและในเวลาเดียวกันจะให้คุณค่าทางโภชนาการมากและบริสุทธ์ สลัดดังกล่าวกับเต้านมไก่จะดีสำหรับทุกวัน คุณจะต้ององค์ประกอบต่อไปนี้:

1. มันฝรั่งต้ม - 0.4 กก.
2. เนื้อ
3. สองมะเขือเทศ
4. หนึ่งแตงกวา
5. ก้านผักชีฝรั่ง
6. พริกหยวก
7. ผักชีฝรั่ง
8. น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
9. มัสตาร์ด - 1 ช้อนโต๊ะ ล.

ตัดมันฝรั่งขนาดใหญ่เนื้อทอดในกระทะ แล้วผสมมันฝรั่งกับพริกไก่และผักชีฝรั่ง

จากนั้นเตรียมความพร้อมการแต่งกาย: ผสมผักชีฝรั่งผักกาด สลัดทาทับได้ ที่ด้านล่างของมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าจานแพร่กระจายด้วยแตงกวา, มันฝรั่งซึ่งต่อไปนี้กับไก่ ที่นี่และพร้อมอาหารสลัดกับเต้านมไก่

"รังของบ่น"

"รังของบ่น" - เดิมมากและสลัดที่ตกแต่งอย่างสวยงาม น่าทึ่งเหมาะสำหรับตารางเทศกาล

ส่วนผสม:

1. เห็ดกระป๋อง - 120 กรัม
2. เนื้อ - 250 กรัม
3. แฮม - 120 กรัม
4. โปรตีนไข่ - 3 ชิ้น
5. พริกไทยป่น
6. มายองเนส
7. มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
8. เกลือ

ไข่:

1. ไข่แดง - 3 ชิ้น
2. ชีส - 120 กรัม
3. กานพลูของกระเทียม
4. ผักชีฝรั่ง
5. มายองเนส

สลัดที่มีความสวยงามมากและแกน มันจะดูดีบนตารางวันหยุดอีสเตอร์, วันเกิดและครอบครัวฉลองสิริราชสมบัติ ก่อนการปรุงอาหารที่คุณต้องต้มไข่และเนื้อ มันฝรั่งตะแกรงดิบและทอดในน้ำมัน เนื้อปลาสดแช่เย็นที่จำเป็นในการถอดแยกชิ้นส่วนเส้นใยตัดแฮมเป็นแผ่นบาง เห็ด Shinkuem ชิ้นไข่ต้มแบ่งออกเป็นไข่แดงและ ไข่ขาว โปรตีน ถูบนกระต่ายขูด

ผสมในแฮมกระทะเนื้อเห็ดและโปรตีน มายองเนส, เกลือ บนจานแบนขนาดใหญ่สลายตัวในรังของใบสลัด ใส่ด้านบนของมันฝรั่งทอด ชีสต่อไปเราบดขูดแปรรูปไข่แดงและกระเทียม ทั้งหมดอัดฉีดจำนวนเล็ก ๆ ของมายองเนสและเพิ่มผักชีฝรั่ง เปียกมือของคุณม้วนออกจากมวลที่เกิดในสามของบุญให้พวกเขามีรูปร่างของไข่ เราใส่ไว้ในช่วงกลางของสล็อต สลัดนี้ไม่จำเป็นที่จะต้องเตรียมความพร้อมล่วงหน้า มันจะดีกว่าที่จะทำมันก่อนเสิร์ฟแล้วมันฝรั่งไม่ได้มีเวลาที่จะได้รับชุบน้ำหมาด ๆ

สลัดมายองเนสโดยไม่ต้อง

สลัดด้วยอาหารอกไก่โดยไม่ต้องมายองเนส - ตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่ชอบการแต่งกายสูงแคลอรี่ ส่วนผสมที่ต้องการ:

1. ชีส feta - 50 กรัม
2. มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
3. โยเกิร์ตธรรมชาติ - 170 มล.
4. สองแตงกวา
5. หนึ่งเนื้อ
6. Bundle ของผักกาดหอม
7. สมุนไพรโปรวองซ์
8. เกลือ
9. น้ำมะนาว

วิธีการเตรียมสลัดกับอาหารไก่เต้านมหรือไม่? แตงกวาและมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น มือสลัดบด (rvom) ชีสตัดเป็นก้อนและผสมส่วนผสมทั้งหมด

ในการแยกโยเกิร์ตชาม miksuem (บริสุทธิ์โดยไม่ต้องเติม), น้ำมะนาวและ หญ้ามะกอก เกลือเพื่อลิ้มรส ผสมสลัดปรุงรสด้วยโยเกิร์ต หั่นบาง ๆ ทอดมัน ใส่สลัดบนจานด้วยชีสและเนื้อสัตว์ มันยังคงเป็นไปได้ที่จะตกแต่งด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่, สมุนไพรสดชิ้นของมะนาว

แทนที่จะเป็นบทส่งท้าย

เนื้อไก่ - ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย มันจะขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่อยู่ในอาหารหรือเพียงแค่ลูกน้องของโภชนาการที่เหมาะสม สลัดอกไก่ที่จะไม่เพียงอร่อย แต่ยังมีประโยชน์มาก พวกเขาสามารถเพิ่มจำนวนมากของผลิตภัณฑ์ที่จะรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยเนื้อนุ่ม A: เห็ด, มะเขือเทศ, ไข่, แตงกวา, ข้าวโพด, มะกอก, แฮมชีส

ผู้ที่ไม่ได้นับแคลอรี่สามารถนำมาใช้สำหรับสลัดทอด, รมควันหรือเต้านมเสร็จแล้ว ด้วยเนื้อผลไม้ผสมกัน: สับปะรดลูกพรุน, กีวี, สีส้ม สลัดเหล่านี้มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อและสวยงาม เลือกสูตรใด ๆ ที่จะลิ้มรสและการทดสอบของคุณ ไม่มีอะไรที่ง่ายกว่าการเตรียมความพร้อมกับการรับประทานอาหารสลัดอกไก่เป็น