ฉันจำเป็นต้องใช้คนที่สูงเกินจริงเท้าของเขา?

เท้าของผู้ชายที่ไม่เคยร้องในวัฒนธรรมเป็นมาตรฐานของความงามและ แรงบันดาลใจ คนที่ตัดสินโดยความกล้าหาญความแข็งแรงเพื่อจะพิชิตและความเมตตา แต่ในโลกสมัยใหม่ที่นอกเหนือไปจากคุณสมบัติข้างต้นเพื่อชายแต่ละคนกำหนดไม่มีความต้องการน้อยกว่าสำหรับผู้หญิง พอง ร่างผอมเพรียว เป็นหนึ่งในคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ชายที่ทันสมัย ถ้าขาเพศหญิงควรจะเรียบและเป็นระเบียบเรียบร้อยจะนำมุมมองของเพศตรงข้ามที่เป็นเกณฑ์หลักความน่าดึงดูดใจชายเท้าสูงเกินจริง นอกเหนือไปจากความน่าดึงดูดใจ, ต้นขาที่แข็งแกร่ง, ก้นและน่องเป็นปัจจัยหลักในชุดของมวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ขาบางและสูงเกินจำเป็นถ้าเป็นคนที่มีส่วนร่วมในศิลปะการต่อสู้วิ่งลากตัวเองอยู่บนกระสอบของมันฝรั่งหรืออื่น ๆ ที่เป็นผู้หญิงอยู่ในอ้อมแขนของเธอ

เกือบทั้งหมดนักกีฬาที่มีส่วนร่วมในการใช้พลังงานและข้ามประเทศกีฬามีขาเรียวและสูงเกินจริง ในหมู่ผู้เล่นสามารถสังเกตอันโตนิโอ Valensiyu จาก "แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด", เซร์คีโออากโรของ "แมนเชสเตอร์ซิตี" ในหมู่ผู้เล่นบาสเกตบอล เลอบรอนเจมส์, ดไวต์โฮเวิร์ดและอื่น ๆ อีกมากมาย อย่าลืมเกี่ยวกับคนที่เร็วที่สุดในโลก อูเซินโบลต์และทรงพลังของเขา น่อง ก้นพองฉุนนักข่าวจำนวนมากในการแข่งขันชิงแชมป์โลกที่ผ่านมาในกรุงมอสโก แต่ถึงแม้เขาไม่ได้ให้ทันกับการเพาะกายถ้าเรามีการพูดคุยเกี่ยวกับเท้าเส้นรอบวง ชื่อของ "ขาที่สูงเกินจริงที่ดีที่สุดในโลก" ที่จะต้องย้ายไปที่นักกีฬาเยอรมันมาร์คัส Rulu เส้นรอบวงสะโพกของนักกีฬาที่มีความเท่าเทียมกันไม่น้อยกว่า 86 เซนติเมตร แม้อาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์กับสะโพกของเขาใน 72.5 เซนติเมตรจะผิดปกติยักษ์เยอรมัน

วิธีสามารถฝึกขาของคุณหรือไม่ มีกฎง่ายๆสำหรับการออกกำลังกายขา การฝึกอบรมแรงผลักดันในการออกกำลังกาย, การทำงานและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม - ที่สูงเกินจริงเหมือนขา ท่ามกลางออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมที่มีคุณภาพสูงใด ๆ ควรจะ squats กดขา deadlift, และ วิ่งรถรับส่ง หรือวิ่ง มันจะมีประโยชน์ในการเล่นฟุตบอลบาสเกตบอลวอลเลย์บอลหรือเป็นระยะ ๆ เพราะกล้ามเนื้อมีขนาดใหญ่ - กล้ามเนื้อมีความสามารถในการต่อสู้โหลดสูงเป็นเวลานาน ขามีการตอบสนองมากถ้าคุณทำหุ้นมากของความหลากหลายในการฝึกอบรม

แต่น่าเสียดายที่ยังมีข้อผิดพลาดมากเมื่อสำรวจฟุต ประการแรกคุณจะต้องระมัดระวังมากเมื่อทำแบบฝึกหัดและมักจะทำตามเทคนิค ประการที่สองขาได้ง่ายมากเกินจึงชะลอตัวเติบโตของกล้ามเนื้อ เลือกที่ดีที่สุดจะได้รับการฝึกอบรมกับครูฝึกมืออาชีพที่จะสามารถที่จะควบคุมความสูงของคุณติดตามสถานะของกล้ามเนื้อและข้อต่อและเปลี่ยนลำดับความสำคัญในทิศทางของการทำงานในกรณีที่จำเป็นทั้งที่มีน้ำหนักเดียวกัน

ดังนั้นขาที่น่าสนใจ - ไม่ได้เป็นเพียงแม่เหล็กสำหรับผู้หญิง แต่ยังเข้าซื้อกิจการในทางปฏิบัติที่ดีซึ่งจะช่วยให้คุณได้อย่างง่ายดายย้ายทั้งบนลู่วิ่งและบันได หลังจากที่ทั้งหมดจะเป็นความลับที่คนกีฬามีชีวิตอยู่มีประสิทธิผลมากขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้นไม่