จานที่ผิดปกติจากข้าวโพด ส่วนใหญ่ที่น่าสนใจสูตร

วันนี้เราพูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเช่นข้าวโพด ราคาของผักค่อนข้างต่ำ ดังนั้นแต่ละคนสามารถจ่ายซื้อของผลิตภัณฑ์นี้ และข้าวโพดเท่าไหร่ ราคามันจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าในสิ่งที่รูปแบบและปริมาณที่คุณได้รับ

ในภาคใต้ซึ่งเป็นหนึ่งในหัวต้องจ่ายห้าสิบรูเบิลเป็นอย่างน้อย และถ้าคุณซื้อกิโลคุณจะต้องจ่ายประมาณ 100 รูเบิล. อาจจะเล็ก ๆ น้อย ๆ คนเหล่านั้นที่ซื้อตันการชำระเงินที่เงินทั้งหมด ซื้อดังกล่าวมีส่วนร่วมเช่นพืชที่ผลิตเกล็ดข้าวโพดและอาหารเช้าซีเรียล

นอกจากนี้ข้าวโพดกระป๋องขายในขวด ค่าใช้จ่ายของหนึ่งเฉลี่ยของ 90 รูเบิล แม้ว่าราคายังขึ้นอยู่กับปริมาณการซื้อขาย มันเป็นไปได้ที่จะซื้อเป็นขวด 320 มล. และ 560 มล มีปริมาณขนาดใหญ่มี

แคลอรี่ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์

ผักแคลอรี่คืออะไร? โปรดทราบว่าเป็นข้าวโพดคุณค่าทางโภชนาการสูง แคลอรี่ที่มีจะไม่ป้องกันการสูญเสียน้ำหนัก แน่นอนคุณต้องกินผักในปริมาณที่พอเหมาะ ที่ 100 กรัมมีประมาณ 123 กิโลแคลอรี กระป๋องของพวกเขาลดลง (119 กิโลแคลอรี) ที่คุณสามารถดูโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่เป็นอันตรายต่อข้าวโพดรูปของคุณ แคลอรี่ที่คุณได้รับจากการกินหัวคุณได้อย่างรวดเร็วสามารถใช้ตัวอย่างเช่นในการกระโดดเชือก

เราเข้าใจว่าเรื่องนี้เป็นผัก, ค่าใช้จ่ายเท่าใดวิธีมีคุณค่าทางโภชนาการ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะอธิบายสูตรข้าวโพด

ข้าวโพดคั่วบนแขนเสื้อ

ตอนนี้พิจารณาวิธีการนี้ของผักปรุงอาหารอบในแขนเสื้อ มันจะเปิดออกจานฉ่ำค่อนข้าง อนึ่งนี้รสนิยมเหมือนข้าวโพดทั้งต้มและอบ

เพื่อเตรียมความพร้อมที่คุณต้องการ:

•สี่หูของข้าวโพด;

• 50 กรัมของสีเขียว;

•เนย (หนึ่งร้อยกรัมจะพอเพียง);

•เครื่องเทศ

การปรุงอาหารข้าวโพดในบ้าน:

1. ผสมน้ำมันที่อุณหภูมิห้องด้วยเครื่องเทศและสมุนไพร จากนั้นเห็นแก่ obmazhte หูแต่ละจากทุกด้าน

2. ถัดไปในแขนสำหรับการอบกะหล่ำปลีเลีย แล้วผูกขอบให้ไม่กี่หลุมสำหรับอบไอน้ำที่จะหลบหนี หลังจากที่ส่งในเตาอบ

3. นำเข้าอบประมาณสองร้อยสี่สิบองศานาที คุณอาจต้องใช้เวลามากขึ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ

ไม้ที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก, บ้านสุก

ซื้อไม้ข้าวโพดมีความสุขเด็ก เราขอแนะนำให้คุณทำที่บ้านเช่นการรักษา แน่นอนขนมชิ้นนี้จะแตกต่างจากร้านค้าไม้ แต่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ยังคงได้รับหวานมากและอร่อย

เพื่อสร้างความต้องการ:

• 100 กรัมแป้งข้าวโพด;

•สองไข่;

• 48 กรัมเนย;

•นม 60 มิลลิลิตร

กระบวนการของการปรุงอาหาร คำแนะนำโดยละเอียด

1. เชื่อมต่อน้ำมันด้วยนมต้ม หลังจากความปั่นป่วนอย่างรวดเร็ว ถัดไปเพิ่มแป้งข้าวโพดและลบไฟ

2. ส่วนผสมที่ถูกระบายความร้อนด้วยแล้วถึง 50 องศา หลังจากเพิ่มไข่ตีให้เข้ากัน แล้วย้ายมวลในถุงท่อ

3. หลังจากการเปิดตัวในรูปแบบของแท่ง อบในเตาอบตู้ที่อุณหภูมิปานกลางจนสุก นั่นคือสิ่งที่รักษาคุณสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับความสุขของเด็ก ๆ

ซัง

วิธีการปรุงอาหารในซังข้าวโพดในกระทะหรือไม่ ตอนนี้เราเปิดรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของการทำอาหารจานนี้ โดยวิธีการที่ข้าวโพดหนุ่มคนนี้พอดีและน้องที่ดีกว่า (แล้วมันจะมีรสชาติที่ดีขึ้นและความหวาน)

เมื่อเลือกจำเป็นต้องลองผัก วิธีการทำมันได้หรือไม่ เลือก otkovyrnite หนึ่งเม็ด หวาน? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะชอบข้าวโพดหนุ่มคนนี้

สำหรับการปรุงอาหารที่คุณจะต้อง:

•สองลิตรน้ำ;

•เกลือ

•เนย (เพื่อลิ้มรส);

•สี่หูของข้าวโพด

การปรุงอาหารข้าวโพดฉ่ำและรสชาติที่บ้าน:

1. ล้างข้าวโพดกำจัดขนเปลือก

2. ล้างอีกครั้ง

3. จากนั้นนำหม้อขนาดใหญ่เต็มไปด้วยน้ำ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะส่งเสริมของเหลวสมบูรณ์ครอบคลุมผัก

4. จากนั้นใส่กระทะบนไฟแล้วนำไปต้ม

5. หลังจาก Lay ข้าวโพด วิธีการปรุงอาหาร? นม - 10-20 นาที

อื่น ๆ กำลังเตรียมความพร้อมในการจัดเรียงอีกต่อไปอาจจะสองชั่วโมง ที่จะต้องปรุงอาหารข้าวโพดตรวจสอบในความตั้งใจของทุกสิบห้านาที ฉีกหนึ่งเมล็ดลอง หากฉ่ำแล้วหัวออกพร้อม ตอนนี้มันเป็นที่ชัดเจน วิธีการปรุงอาหารข้าวโพด ในซังในกระทะ ที่คุณสามารถดูทุกอย่างค่อนข้างง่าย

ตอนนี้ให้ดูจานเดิมมากขึ้นซึ่งรวมกว่าส่วนผสม

ตามที่ชาวเม็กซิกัน

สิ่งที่ต้องทำอาหารจานข้าวโพดหรือไม่? ยกตัวอย่างเช่นข้าวโพดในเม็กซิกัน เธอได้รับคมมีกลิ่นหอม จานที่จะอุทธรณ์ไปยังคนรักที่แท้จริงของอาหารรสเผ็ด จานนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ

เพื่อเตรียมความพร้อมที่คุณต้องการ:

•สองมะนาว;

• 50 กรัม ของชีส Pecorino (หรือรูปแบบอื่น ๆ ของชีสเฉียบพลัน);

•สี่ในซังข้าวโพด;

•สองพริกแดง

•เกลือ

•ห้าสิบกรัมของเนย

ขั้นตอนการเตรียมอาหารอร่อยและเผ็ด:

1. แรกที่คุณต้องทำความสะอาดหูขนใบ ถัดไปใส่ไว้ในกระทะลึก หลังจากน้ำอ่าวนำไปต้มและปรุงอาหารเป็นยี่สิบนาที

2. ล้างพริกสับ melenko

3. ในกระต่ายขูดปรับชีสสับ

4. ล้างมะนาวแล้วหั่นเป็นแหวน

5. หลังจากข้าวโพดต้ม, ลบออกจากกระทะและรอให้มันแห้งออก

6. จากนั้นอบซังบนตะแกรง, ตะแกรงหรือในเตาอบ กระบวนการนี้จะใช้เวลาไม่เกินสิบนาที

7. ถัดไปปล่อยน้ำมันหัวถูร้อนโรยพริกและชีส (ขูด)

8. เสิร์ฟพร้อมกับข้าวโพดเกลือหยาบและมะนาวฝาน

พุดดิ้งกับกะหล่ำปลีสี

อาหารจานไหนที่สามารถเตรียมได้จากข้าวโพด? ยกตัวอย่างเช่นทางเลือกที่ดีเป็นสีกับกะหล่ำปลีจาน มันเหมาะสำหรับผู้ที่ดำรงตำแหน่ง นอกจากนี้ยังเก็บรวบรวมจำนวนมากของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ที่จะสามารถเข้าถึงได้ทุกคน

สำหรับการปรุงอาหารที่คุณจะต้อง:

•สี่มะเขือเทศ;

•สองข้าวโพด;

•สองกลีบกระเทียม;

•น้ำมันพืช;

•หนึ่งหัวหอม;

• 300 กรัมกะหล่ำ;

•หนึ่งแครอท

การปรุงอาหารที่บ้าน:

1. สำหรับการเตรียมความพร้อมที่สามารถใช้เป็นข้าวโพดสดและกระป๋อง เราจะใช้น้ำมันดิบ ไม่ต้องสงสัยมันเป็นครั้งแรกที่จำเป็นไปต้มจนสุก หลังจากที่ปล่อยให้เย็น

2. ถัดไปข้าวโพดสะอาดในภาชนะที่แยกต่างหาก

3. ผัดมะเขือเทศในน้ำมันก่อนหน้านี้ตัดหยาบลงไป 4-6 ส่วน ถัดไปเพิ่มให้กับหอมสับและแครอทขูด

4. ในขณะที่ผักทอดต้มในน้ำเค็มสำหรับกะหล่ำ กระบวนการนี้จะใช้เวลาไม่เกินสองนาที แล้วส่งมะเขือเทศกะหล่ำปลีเพิ่มกระเทียมข้าวโพด ถัดไปเติมน้ำ รสชาติสามารถเพิ่มเครื่องเทศและสมุนไพร เคี่ยวจนนุ่ม

5. ในเวลานี้น้ำซุปและเครื่องปรุง ด้วยกะหล่ำปลีและข้าวโพดจะรวมกันที่ดีที่สุดรูป

ริซอตโต้ - อร่อยและรสชาติ

อะไรที่จะปรุงอาหารจากข้าวโพด? ยกตัวอย่างเช่นริซอตโต้ เพื่อลิ้มรสอาหารจานนี้จะไม่มีที่เปรียบ

สำหรับการเตรียมการที่คุณจะต้อง:

•ครึ่งถ้วยข้าว "Arborio";

•หกแก้วน้ำ;

•ครึ่งแก้วไวน์ขาวแห้ง;

•ครึ่งถ้วย (สามหู) ข้าวโพดสด

•สองก้อนซุปผัก;

•สองช้อนโต๊ะเนย;

•สี่หัวหอมขนสีเขียว

•เกลือหยาบ;

•ถ้วยขูดชีส;

•ครึ่งหัวหอม (หนึ่ง - ใน risotto ครึ่งหนึ่ง - ในน้ำซุป)

การทำอาหารอาหารอร่อยและเป็นต้นฉบับที่ทำจากข้าวโพด

1. ใส่สองหม้อไฟเทน้ำเป็นหนึ่งเพิ่มน้ำซุปเนื้อก้อนและใส่หัวหอม (ครึ่ง) ตอนนี้น้ำซุปปรุงอาหารของส่วนผสมเหล่านี้

2. ในกระทะอีกละลายเนยและทอดหั่นบาง ๆ และหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (หัว) จนกระทั่งโปร่งใส เมื่อมีเทไวน์และปรุงอาหารจนจนกว่าจะมีการระเหย

3. จากนั้นเทน้ำซุปที่ปรุงสุกข้าวเพิ่มทัพพีครั้งแรกของคุณ 2 แล้วดำเนินการต่อในการปรุงอาหารปลายข้าวก่อนที่มันจะไม่ดูดซับของเหลว ในเวลาเดียวกันรบกวน จากนั้นเริ่มต้นอีกครั้งเทน้ำซุปลงในกระทะในส่วนเล็ก ๆ ตื่นเต้นตลอดเวลา

4. เมื่อข้าวถึงรัฐเกือบเสร็จแล้วไม่จำเป็นต้องเพิ่มของเหลว

5. เมล็ดข้าวโพดเพิ่มในรูปที่ยี่สิบนาทีหลังจากที่มันถูกเทไวน์ ที่สามารถจานเดียวและเกลือ

รูปที่ 6 วิธีสุกปิดไฟ หลังจากที่วางของชีสขูด แล้วลงไปผัด

7. ถัดไปวางจาน risotto ที่สวยงาม โรยอีกครั้งกับพาเมซานชีสขูด เพื่อความงามและรสชาติที่วางอยู่ด้านบนของสีเขียวสับ จากนั้นก็เป็นไปได้ที่จะลองจาน

ซุปครีมรส

น้ำซุปนี้จะไม่ปล่อยให้ใครไม่แยแส เขาเป็นคนที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก มันดึงดูดให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ค่าใช้จ่ายของซุปข้าวโพดมีความผิดปกติรสหวาน

เพื่อเตรียมความพร้อมน้ำซุปที่คุณต้องการ:

•แครอท;

•สองมันฝรั่ง;

• 340 กรัมของข้าวโพด;

•หนึ่งหัวหอม;

• 40 กรัมของคื่นฉ่าย;

• 100 กรัมชีสประมวลผล;

•หนึ่งบวบ;

•เนยช้อนโต๊ะละลาย

การปรุงอาหารซุปครีมแสนอร่อยของข้าวโพด:

1. ขั้นแรกตะแกรงผักชีฝรั่งและแครอท หลังจากหัวหอมสับ

2. สควอชและมันฝรั่งหั่นเป็นก้อน

3. ในกระทะละลายเนย ทอดหัวหอมในนั้นจนเหลือง

4. เพิ่มผักชีฝรั่ง, แครอท. ย่างจนรัฐกึ่งสำเร็จรูป

5. จากนั้นเทมันฝรั่งเทน้ำเดือด

6. นำไปต้มใส่เกลือพริกไทยและปรุงอาหารสำหรับอีกสี่นาที

7. หลังจากเพิ่มข้าวโพดบวบของเหลว คุกจนสุก

8. จากนั้นปัดเครื่องปั่นน้ำซุปน้ำซุปข้น

9. ถัดไปเทลงในกระทะใส่เนยแข็งแปรรูป, กวนจนสลายตัวสมบูรณ์ นั่นคือทั้งหมดที่ซุปข้าวโพดพร้อม ตอนนี้ก็สามารถนำมาเทลงบนจาน

ซุปเม็กซิกันสำหรับผู้ที่รักจานเดิม

เพื่อเตรียมความพร้อมซุปข้าวโพดที่คุณต้องการ:

•สองหลอด;

• 250 กรัมข้าวโพดกระป๋อง;

• 2 ชิ้นส่วนของเนื้อไก่

•เกลือ

•ศิลปะสาม ช้อนโต๊ะน้ำมันพืช;

•ครึ่งลิตรนม;

•พวงของผักชีฝรั่ง;

•¼ฝักพริกขนาดเล็ก

ขั้นตอนของการเตรียมความพร้อมของอร่อย ซุปร้อน :

1. ล้างไก่ครอบคลุมกับน้ำเพื่อให้ครอบคลุมเนื้อ

2. ใส่ลงบนกองไฟที่นำไปต้มให้เอาโฟมใส่เกลือ

3. ถัดไปเพิ่มความหอม (แปรงตัดครึ่ง) ลดความร้อน, เคี่ยวเป็นเวลาสามสิบนาที สายพันธุ์น้ำซุปตัดเนื้อเป็นก้อน

4. แล้วตัดพริกร้อน (ไม่มีเมล็ด) และส่วนที่เหลือของหลอดไฟ

5. เปิดเตากระทะน้ำมันพืช (2 ช้อนโต๊ะ. L. ) ทอดพริกและหัวหอมสองนาที แล้วเพิ่มน้ำข้าวโพด ปรุงอาหารสำหรับเจ็ดนาทีบนไฟร้อนปานกลาง ถัดไป 2/3 ส่วนผสมใส่ในเครื่องปั่น จากนั้นใส่น้ำซุปเล็กน้อยสับในซอส

6. หลังจากเทลงในหม้อที่สะอาดเทนมที่นำไปต้ม

7. แล้วเพิ่มที่เหลือน้ำซุปผักและชิ้นเนื้อ

8. ซีซั่เกลือจานน้ำมันพืช (1 ช้อนโต๊ะ. L. ) และคน

9. ล้างยี่หร่าแห้งและประณีตสับ เสิร์ฟน้ำซุปมีสีเขียว

ซุปข้าวโพดกับชีส - ทางเลือกที่ดีในการซุปปกติ

พิจารณาสูตรซุปข้าวโพด เพื่อเตรียมความพร้อมที่คุณต้องการ:

•น้ำมันมะกอก (สองช้อนโต๊ะ .. );

•สองถ้วยน้ำซุปไก่;

•ถ้วยนมพร่องมันเนย;

•สามถ้วยเมล็ดข้าวโพด;

• 0.5 ถ้วยไวน์ขาวแห้ง;

•บดสดพริกไทย;

• 3/4 ถ้วยของชีสเนยแข็งชนิดหนึ่ง;

•เกลือ (1.25 ช้อนชา.);

•สามมันฝรั่ง;

•ผักชี (ครึ่งช้อนชา);

•ยี่หร่าพื้นดิน 1/4 ช้อนชา;

•ถ้วยหอมใหญ่สีเหลือง

•คาน 0.5 คื่นฉ่าย;

• 1/8 ช้อนชาพริกไทยป่น

การปรุงน้ำซุปแสนอร่อยที่ทำจากข้าวโพด:

1. ความร้อนน้ำมันในกระทะ จากนั้นจึงใส่หัวหอมทอดจนนุ่มประมาณสี่นาที จากนั้นให้เพิ่มยี่หร่า, พริกป่น และผักชี

2. เมื่อทำไฟเล็ก ๆ น้อย ๆ เพิ่มหม้อไวน์ ปรุงอาหารจนจนที่สุดของของเหลวได้ระเหย กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณ 2-3 นาที หลังจากเพิ่มน้ำซุปมันฝรั่งนม ถัดไปนำไปต้มลดความร้อนและเคี่ยวจนมันฝรั่งจะนุ่ม กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณสิบห้านาที

3. ใส่ข้าวโพดและปรุงอาหารจนนุ่มประมาณสามหรือสี่นาที หลังจากลบจากความร้อน ปั้นสองถ้วยซุปเครื่องปั่น

4. อนุญาตให้เย็นเล็กน้อยปัดจนน้ำซุปข้น ถัดไปกลับน้ำหนักไปที่กระทะและผัด หากจำเป็นให้อุ่นขึ้น ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยเทลงในชามและโรยด้วยชีส

กะเทาะ

วิธีการปรุงอาหารข้าวโพดกะเทาะ? ง่ายมาก เตรียมอาหารจานนี้สามารถแม้แต่เด็ก โจ๊กหนารสชาติที่น่าสนใจ แต่นอกเหนือจากนั้นก็มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มาก

เพื่อเตรียมความพร้อมจานที่คุณต้องการ:

•สามแก้วน้ำ;

•เหลี่ยมเพชรพลอยปลายข้าวข้าวโพดแก้ว;

• 1/2 ชม. ของเกลือ

กระบวนการของการทำอาหารที่บ้านโจ๊ก:

1. ใส่น้ำดับเพลิงเกลือมัน

2. หลังจากเดือดใส่บางกระแสปลายข้าวข้าวโพดในขณะที่ปลุกใจอย่างต่อเนื่อง

3. ปรุงอาหารจานยี่สิบนาที เวลาทั้งหมดยุ่งเกี่ยวกับการกะเทาะ เสิร์ฟกับซอสเนื้อเบคอนและชีส

เค้กลง Upside กับเชอร์รี่

วิธีการปรุงอาหารเค้กข้าวโพดกับเชอร์รี่? มากเพียงถ้าคุณฟังคำแนะนำของเรา สำหรับการปรุงอาหารที่เราใช้ในขณะที่คุณอาจคาดเดาแป้งข้าว ขนมอบฉ่ำจะขอบคุณแขกของคุณ

สำหรับการเตรียมการที่คุณจะต้อง:

• 3 ถ้วยของเชอร์รี่หรือเชอร์รี่;

• 1/4 ถ้วยข้าวโพดสีเหลืองและสีเดียวกันน้ำตาลสีน้ำตาลเข้ม;

•สองช้อนชาผงฟูและจำนวนเงินเดียวกันของน้ำส้มสายชูบัลซามิก;

•ถ้วยน้ำตาล;

•สองไข่;

•สามในสี่ของถ้วยเนย (จืด) นั้น

• 1.25 ถ้วยแป้ง;

•หนึ่งในสี่ของช้อนชาครีมของเคลือบฟันและเกลือ;

• 0.5 ถ้วยนมทั้ง;

•สารสกัดจากวานิลลา 0.75 ช้อนชา

วิธีการปรุงอาหารเค้กที่ทำจากปลายข้าวข้าวโพด? ใครจะเป็นผู้อธิบายในรายละเอียดขั้นตอนของการสร้างการอบที่น่าสนใจ

1. เตาอบความร้อนครั้งแรกถึง 175 องศา

2. ถัดไปทำความสะอาดเชอร์รี่จากกระดูก

3. เมื่อผสมกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำตาลทราย 1/4 ถ้วยเนย ทำเช่นนี้ในกระทะลึก ปรุงผ่านความร้อนปานกลางจนน้ำตาลละลายและเนยละลาย มันต้องใช้เวลาประมาณสองนาที หลังจากที่การเพิ่มขึ้นของความร้อนที่สูงและเพิ่มเชอร์รี่ นำไปต้ม แล้วลบจากความร้อน

4. ในชามผสมแป้งเปื่อยยุ่ยเกลือและแน่นอนแป้งข้าวโพด.

5. ปัดในชามผสมเนย½ถ้วย เพิ่มน้ำตาลและชนะอีกสามนาที หลังจากเพิ่มไข่แดง, วานิลลา. อีกจังหวะที่ดี

6. นอกจากเพิ่มความสลับการขออนุญาตนมส่วนผสมแป้ง ผ่านไปสองจะพอเพียง

7. ในภาชนะที่แยกต่างหากโปรตีนปัดโฟม เพิ่มครีมของเคลือบฟัน อีกครั้งหนึ่งที่ชนะ

8. ถัดไปโดยใช้พายยางเพื่อเพิ่มโปรตีนแป้ง¼ แล้วลงไปผัด หลังจากที่ค่อยๆเพิ่มโปรตีนที่เหลือ

9. ถัดไปออกวางบนแป้งเชอร์รี่ในกระทะเกรียงระดับ นำเข้าอบจนเป็นสีน้ำตาลทองประมาณ 45 นาที หลังจากที่ปล่อยให้สินค้าเย็นประมาณห้านาที

10. ในแผ่นเสียงขนาดใหญ่เปิดเค้กเติมขึ้น อนุญาตให้เย็นสนิท (กระบวนการใช้เวลาประมาณชั่วโมง) หั่นเป็นชิ้นและให้บริการ

สลัดกับไส้กรอก

สลัดข้าวโพดและไส้กรอก - มันเป็นมากอร่อยและจานที่น่าพอใจ ส่วนผสมที่จะรวมกันในจานได้เป็นอย่างดี สลัดดีที่สุดคือการเติมด้วยมายองเนส

เพื่อเตรียมความพร้อมที่คุณต้องการ:

•สองแตงกวาและหมายเลขเดียวกันของไข่;

• 200 กรัมไส้กรอกสุก;

• 100 กรัมข้าวโพดกระป๋อง;

•ผักชีฝรั่ง;

•มายองเนส (3 ช้อนโต๊ะ. L. )

คำอธิบายการปรุงอาหารสลัดอร่อยและกรอกข้อมูล:

1. ต้มไข่ จากนั้นพวกเขาเย็นและสะอาด ถัดไปตัดเป็นก้อน (เล็ก)

2. ล้างแตงกวาและผักชีฝรั่ง แห้งแล้ว

3. สับ melenko สีเขียวออกจากคู่ของก้านสำหรับตกแต่ง

4. ลูกเต๋าแตงกวาปอกเปลือกก่อนหน้านี้

5. ไส้กรอกยังหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า

6. ถัดไปวางในชามกระป๋องข้าวโพด, ไข่, ผักชีฝรั่ง, แตงกวาสับและไส้กรอก

7. กรอกจานกับมายองเนสและคน ปรุงแต่งต่อไปด้วยก้านผักชีฝรั่ง Bon Appetit!

"ฤดูร้อน" - วิตามินสลัดแสนอร่อย

อะไรที่จะทำอาหารจานข้าวโพดหรือไม่? สลัด "แสง" ที่สามารถทำได้ มันเป็นไปได้ที่จะปรุงอาหารเฉพาะในฤดูร้อน

เพื่อสร้างสลัดข้าวโพดที่คุณต้องการ:

• 1 ช้อนของมายองเนส;

•เกลือ

•แตงกวา;

•พวงของผักชีฝรั่ง;

• 80 กรัมของข้าวโพดต้ม;

• 120 กรัมของกะหล่ำปลี.

การปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ:

1. ล้างแตงกวากะหล่ำปลีและผักใบเขียว

2. เมื่อปล่อยให้ระบายน้ำออก

3. Pre-ต้มข้าวโพดเอาเมล็ดข้าว

4. ถัดแตงกวาหั่นเป็นเส้นหรือก้อนเดียวกัน

5. กะหล่ำปลีสับโดยพลการ

6. สีเขียวยังตัดขนาดใหญ่

7. จากนั้นเก็บรวบรวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในชามสลัด, เพิ่มมายองเนส คน ทั้งหมดพร้อมสลัด คุณสามารถให้บริการไปยังตาราง ด้านจานดีที่สุดที่จะสลัดเป็นมันฝรั่งบด

สุดท้ายที่มีขนาดเล็ก

ตอนที่คุณรู้วิธีการปรุงอาหารจานข้าวโพด เราได้มีการพิจารณาอาหารที่หลากหลาย คุณจะพบในบทความเป็นสูตรสำหรับซุป (ซุปสตูว์และอื่นง.) และครั้งที่สอง (โพเลนต้า, ริซอตโต้และอื่น ๆ ) เช่นเดียวกับสลัดและขนมหวาน (ข้าวโพดโฮมเมดไม้และเชอร์รี่คว่ำ เค้กที่ทำจากแป้งข้าวโพด) เราหวังว่าคุณมีพุดดิ้งเช่น และคุณสามารถปรุงอาหารที่บ้าน โชคดี!