ไก่ปรุงอาหารในเตาอบ

ไก่ปรุงอาหารในเตาอบ - เพื่อสนับสนุนการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ไก่หน้าอกตัวเองอยู่ที่ด้านบนของผลิตภัณฑ์อาหารเป็นอย่างต่ำในปริมาณไขมันของพวกเขา แต่ไม่มีเนื้อสัตว์จะเปิดออก dryish และพออร่อย ดังนั้นจึงมีหลายวิธีในการ วิธีการปรุงอาหารไก่ ในเตาอบไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังเพื่อให้ยำว่าอร่อย มันทำหน้าที่ของพวกเขา

ไก่ ในเตาอบกับซอสถั่วเหลืองและผัก

เราจะต้อง: สองเนื้อไก่, บวบ, แครอท, พริกไทย, ช้อนโต๊ะซอสถั่วเหลืองช้อนชามัสตาร์ด Dijon, โรสแมรี่เล็ก ๆ น้อย ๆ , น้ำมันมะกอก

การจัดเตรียม ไก่ล้างและแห้งด้วยผ้าเช็ดปากแผลด้วยมีดคมพร้อม มัสตาร์ดซอสถั่วเหลืองและโรสแมรี่ผัดเพิ่มเกลือเล็กน้อย (หรือเพิ่ม - ซอสถั่วเหลืองแล้วมีมันถ้าคุณชอบเกลือไม่เพียงพอเกลือจะมีผักเท่านั้น) ส่งผลให้เนื้อผสมหมัก ไก่ สูตรในเตาอบ ไม่ได้ให้โบว์ แต่ถ้าคุณรักเขาคุณสามารถสับและหมักมันสำหรับครึ่งชั่วโมงกับไก่แล้วเขาจะไม่ได้ลิ้มรสขม ในขณะที่เปลือกและสับผักที่เหลือ: พริกและแครอท - Julienne บวบ - แหวน ทอดล่าสุดทั้งสองด้านในน้ำมันมะกอกหลังจากที่ มันคุกรุ่น แรก Podsolit courgettes ควรจะวางอยู่บนชั้นของฟอยล์และพริกไทยและแครอท farshiruem รอยบากเนื้อ หัวหอมและผักที่เหลือครอบคลุมไก่บนห่อและอบสำหรับครึ่งชั่วโมงในน้ำอุ่นแล้วเตาอบระดับหนึ่งร้อยแปดสิบ

เนื้อของ ไก่ในเตาอบ ด้วยครีม

คุณจะต้อง: สองเนื้อไก่, ถ้วยครีมไขมันต่ำ, เกลือ, พริกไทยที่มีส่วนผสมของสมุนไพรแห้งสำหรับสัตว์ปีก, กระเทียม, ผักชีฝรั่งสด

การจัดเตรียม เกลือเนื้อพริกไทยและโรยเตียงหนาแน่นแห้งในรูปแบบของถาดอบขนาดเล็กหรือความเหมาะสมสำหรับวัตถุประสงค์นี้ ครีมร้อนน้อยผสมกับกระเทียมบดและผักชีฝรั่ง เทไก่และอบสำหรับครึ่งชั่วโมงในเตาอบอุ่นได้ถึงสองร้อยองศา

ไก่ในเตาอบ ด้วยชีส

คุณจะต้อง: ปอนด์ของไก่หนึ่งร้อยกรัมของเนยแข็งครึ่งถ้วยครีมไขมันต่ำครึ่งถ้วยซอสถั่วเหลือง, น้ำมะนาวและพริก เกลือเป็นสิ่งไม่จำเป็น!

การจัดเตรียม ไก่เนื้อแผลพร้อม ห่อในห่อพลาสติกและเบาชนะปิด หมักในส่วนผสมซอสถั่วเหลืองและน้ำมะนาวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ตัดชีสเป็นก้อนและห่อไว้ในเนื้อขยายตัว เราใส่ทุกอย่างไว้ในรูปแบบของการอวบเทดองครีม ปกไม่จำเป็น นำเข้าอบในความร้อนถึงหนึ่งแสนแปดหมื่นเตาอบองศา 30-40 นาที เช่นซอสอร่อยน้อยกว่าไก่ คุณสามารถส่งมันแยกกันและสามารถเทโดยตรงบนเครื่องปรุงจาน

ไก่ในเตาอบกับแอปเปิ้ล

อกไก่จะเตะในลักษณะเดียวกันตามที่อธิบายไว้ในสูตรก่อนหน้านี้เพียงแค่กรอกข้อมูลในพวกเขาเป็นอีกหนึ่ง นี้มีชีวิตชีวาสวยงามมากและมีกลิ่นหอมจาน

คุณจะต้อง: สองเต้านมไก่สองแอปเปิ้ลขูดขนาดใหญ่น้ำมะนาวครึ่งถ้วยชีสขูดเป็นช้อนโต๊ะขนมปังชิ้นส่วนของเนยครึ่งแก้วไวน์ขาวแห้งช้อนโต๊ะของแป้งและเกลือ

การจัดเตรียม แอปเปิ้ลโรยด้วยน้ำมะนาวไม่ให้สีเข้มผสมกับสวดมนต์และชีส เนื้อไก่ให้มีความหนาประมาณขับไล่ podsolit เซนติเมตรแล้วหมักผิดแห้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ห่อในส่วนผสมและสับ malic ยึดไม้จิ้มฟันในขณะที่ภาพ ม้วนในแป้ง วางบนแผ่นอบ greased และอบยี่สิบนาทีในเตาอบที่มีอยู่แล้วร้อน