โภชนาการโดยกลุ่มเลือด: ข้อดีและข้อเสีย

เป็นครั้งแรกที่โภชนาการกลุ่มเลือดได้รับการเสนอโดยแพทย์ naturopathic จากประเทศสหรัฐอเมริกา, ปีเตอร์ D'Adamo "สี่กลุ่มเลือด - สี่วิถีชีวิต" เขาหยิบยกทฤษฎีว่าสุขภาพเช่นเดียวกับความเจ็บป่วยมีความเกี่ยวข้องกับ ประเภทเลือดของ แต่ละบุคคล แพทย์ของเขา naturopathy ทำข้อสรุปของเขาขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของแพทย์จำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง geneticists และ hygienists ตาม D'Adamo, ความต้องการอาหารยังกำหนด โดยกลุ่มเลือดของบุคคล โดยทั่วไปแล้วเขายังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าในตอนแรกมนุษยชาติมีกลุ่มเลือดเพียงกลุ่มเดียวสำหรับทุกคน แต่ค่อยๆเป็น humanization ของมนุษยชาติเริ่มกลุ่มเลือดเปลี่ยนและเริ่มแตกต่างกันเอง

และวันนี้การจัดกลุ่มเลือดถือเป็น ระบบอาหารที่ได้ รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่ง คนจำนวนมากเปลี่ยนไปและได้รับผลบวกจริงๆ ดังนั้นมนุษย์มีสี่กลุ่มเลือดหลัก แต่ละคนมีข้อมูลทางพันธุกรรมบางอย่างเกี่ยวกับบรรพบุรุษของพวกเขาและดังนั้นเกี่ยวกับอาหารที่พวกเขาใช้ และในกรณีที่คนกินอาหารผิดที่บรรพบุรุษของเขาใช้แล้วอาหารต่างด้าวดังกล่าวเข้ามาขัดแย้งกับร่างของเขาไม่ใช่การนำความดีหรือความสุขมาให้ อาหารที่ไม่ก่อให้เกิดนี้ค่อยๆนำไปสู่ความผิดปกติของ ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ และเริ่มมีอาการปวดเมื่อย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ตัวอย่างเช่น อาหารสำหรับกลุ่มเลือด (ตาราง) เป็นที่นิยมดังนั้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ เพราะทุกคนต้องการที่จะมีสุขภาพดี

ถ้าคุณเชื่อ Peter D'Adamo แล้วกลุ่มเลือดที่เก่าแก่ที่สุดก็เป็นกลุ่มแรก และคนที่มีมันเป็นนักล่า ในเรื่องนี้พวกเขาจำเป็นต้องใช้โปรตีนจากสัตว์เป็นจำนวนมาก เกี่ยวกับเนื้อปลาและอาหารทะเล ผลิตภัณฑ์นมและ แป้ง รวมทั้งขนมปังควรได้รับการยกเว้นเกือบทั้งหมด คนที่มีกลุ่มเลือดที่สองเรียกว่าเกษตรกร พวกเขาแสดงให้เห็น โปรตีนจากพืช แต่ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงสัตว์ อาหารหลักของพวกเขาควรจะผักซีเรียลต่างๆ

โภชนาการโดยกลุ่มเลือด 3 หมายถึงการใช้ผลิตภัณฑ์จากนมรวมทั้งปลาและผักสีเขียว จากเนื้อสัตว์พวกเขาชอบที่จะกินเนื้อแกะและเนื้อกระต่ายเพราะคนที่มีกรุ๊ปเลือดนี้เป็นพวก nomads กลุ่มที่สี่ของเลือดตาม naturopathic D'Adamo เป็นคนสุดท้องและหายากที่สุด เพราะมันเป็นเพราะการผสมของสองกลุ่มเลือด - ที่สองและสาม ตัวแทนของกลุ่มเลือดนี้เรียกว่าคนใหม่ กระเพาะอาหารของ "คนใหม่" เหล่านี้ค่อนข้างอ่อนแอและนั่นคือเหตุผลที่พวกเขาควรกินผลิตภัณฑ์จากนมที่ย่อยสลายผลไม้และผักต่างๆเนื้อกวางและเนื้อแกะ

แต่ควรสังเกตว่าถ้าคุณกำลังพิจารณาอาหารสำหรับกลุ่มเลือดคุณควรพิจารณาว่านอกจากกลุ่มเลือด ABO (เนื่องจากมีแอนติเจน A และ B ในเลือด) แล้วยังมี Rh Rh antigen ที่กำหนดค่า Rh factor นอกจากนี้ยังมีแอนติเจน K และ K การไม่มีหรือการปรากฏตัวของกลุ่มที่ให้เลือดตามการจัดหมวดหมู่อื่น - การจัดประเภทของ Kell acetylcholinesterase กลุ่มเลือดจะถูกกำหนดตามการจัดประเภทของ Cartwright และจากนั้นก็ปรากฏว่าโภชนาการโดยกลุ่มเลือดควรคำนึงถึงไม่สี่กลุ่ม แต่มากขึ้น นี่คือการขาดโภชนาการสำหรับแพทย์ - naturopath ปีเตอร์ D'Adamo: เขาไม่ได้คำนึงถึงกลุ่มเลือดที่มีอยู่ทั้งหมด

ดังนั้นการเลือกอาหารโดยกลุ่มเลือด 3 เช่นคุณไม่สามารถได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพราะอาจเป็นไปได้ว่ากลุ่มเลือดของคุณไม่ได้อยู่ในกลุ่ม "เร่ร่อน" แบบคลาสสิก กลุ่มเลือดของเราส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่อยู่ตรงกลาง

แต่ก็ไม่สามารถกล่าวได้ว่าโภชนาการโดยกลุ่มเลือดไม่ได้มีประโยชน์บางอย่าง ไม่ต้องสงสัยมี ในกรณีใด ๆ ถ้าคนเริ่มกินอาหารเพื่อสุขภาพเขาจะมีสุขภาพดีขึ้นและจะรู้สึกดีขึ้นและดูอ่อนกว่าวัย