แอปเปิ้ลอบในเตาอบหรือไมโครเวฟ การจัดเตรียม

แอปเปิ้ลอบ - จานที่เรียบง่ายและมีสุขภาพดีเป็นที่ชื่นชอบในหลายครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีเด็กเล็ก นอกจากนี้ในความผิดปกติบางอย่างในระบบทางเดินอาหารการรับประทานผลไม้และผักสดมีข้อห้ามอย่างแน่นอน แอปเปิ้ลดังนั้นอบในเตาอบ - เป็น peptin น้ำพุจริง, วิตามิน, เกลือแร่, กรดอินทรีย์และน้ำตาล - เป็นทางเลือกที่ดีที่จะสดเมื่อร่างกายไม่สามารถที่จะดำเนินการอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์

เลือกสูตรที่นิยม

ทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้นใบสั่งยาต้องมีการเตรียมก่อนของผลไม้: แอปเปิ้ลตัดยอดที่ลำต้นเอาแกน, ปรุงอาหารบางอย่างบรรจุและซ้อนทับลงในผลไม้ที่เตรียมไว้

แอปเปิ้ลอบในเตาอบที่มีผลไม้แห้ง

• สองแอปเปิ้ลสด
• กำมือของผลไม้แห้ง;
• กำมือของถั่ว;
• สองช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง;
• น้ำมะนาวบีบออกจากครึ่งหนึ่งของเขา

เตรียม:

1. แห้งและพื้นดินถั่วสับพวกเขาด้วยมีดและมีการเชื่อมต่อกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งอย่างละเอียดผสมบรรจุผล
2. การแพร่กระจายไส้ในผลไม้ก่อนเตรียม
3. แอปเปิ้ลอบ ในไมโครเวฟหรือเตาอบจนนุ่ม เลือกอัลมอนด์ถั่วโรยบนด้านบนหรือสับ

สูตรนี้เป็นสิ่งที่ดีที่มีข้อยกเว้นในกรณีของน้ำผึ้ง, แอปเปิ้อบในเตาอบที่มีอาหารอาหารและมันก็เป็นอย่างดีเหมาะสำหรับเด็กและคนที่สังเกตอาหารการบริโภคอาหาร

แอปเปิ้ลอบในภาษากรีก

• แอปเปิ้ลฉ่ำ, สีแดงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - 7 ชิ้น.
• สองช้อนโต๊ะน้ำตาล
• สองช้อนโต๊ะวอลนัทสับ;
• สองช้อนชาน้ำมะนาว;
• หนึ่งช้อนโต๊ะบรั่นดี;
• คาร์เนชั่น - 14 ชิ้น; ..
• -1ch อบเชย ช้อน

น้ำเชื่อม:

ผสม 6 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายในแก้วน้ำที่มีน้ำผลไม้คั้นจากครึ่งมะนาวอบเชยและเพิ่ม (หนึ่งติด) ต้มไม่กี่นาที

เตรียม:

1. รวมถั่วสับ, น้ำตาล, อบเชย, น้ำมะนาว และบรั่นดี, กวน
2. แอปเปิ้ลเตรียมวางไว้แน่นในจานอบเทลงในปริมาณที่เท่ากันของส่วนผสม
3. ในด้านตรงข้ามในแต่ละเปลือกผลไม้แทรกสองกานพลูหลังจากทำเข็มไม้จิ้มฟัน
4. รดน้ำน้ำเชื่อมแอปเปิ้ลค่าใช้จ่ายและอบจนสุกประมาณ 45 นาทีในเตาอบอุ่นถึง 180 องศาเซลเซียส

ถ้าแอปเปิ้ลอบในเตาอบและเสิร์ฟพร้อมกับไอศครีมก็จะเปิดออกรวมกันที่ยิ่งใหญ่ของการลิ้มรสทำให้จานแล้วอร่อยมากน่าจดจำอย่างแท้จริง

แอปเปิ้ล, อบในเตาอบด้วยน้ำผึ้ง

• 4 แอปเปิ้ลสดขนาดใหญ่
• 4 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
• 1 ชม. ช้อนชาอบเชย

เตรียม:

1. สูตรนี้เช่นเดียวกับคนก่อนหน้านี้จะง่ายมาก แกนแอปเปิ้ลปอกเปลือกที่วางอยู่บนโต๊ะของน้ำผึ้งและถูแต่ละแอปเปิ้ลอบเชย เพื่ออบเชยดูดซึมได้ดี - ด้านบนของแอปเปิ้ลปอกเปลือกตัดเล็ก ๆ น้อย ๆ
2. เต็มไปต่อกับแอปเปิ้ลในรูปแบบพิเศษใส่ในเตาอบอุ่นและอบประมาณ 20 นาที
3. เย็นเล็กน้อย, แอปเปิ้อบน้ำผึ้งเสิร์ฟให้กับตาราง และไม่ว่าขนมหวานแสนอร่อยไม่จำเป็นถั่วโรยสนซึ่งทำให้พวกเขาได้ลิ้มรสแม้น่าจดจำมากขึ้น

แอปเปิ้ลที่มีข้าวอบในเตาอบ

• แอปเปิ้ลสด - ในจำนวน 4 ชิ้น;
• ธัญพืช - 1/3 ถ้วย (คุณสามารถใช้แทนเกล็ดข้าวโอ๊ต);
• น้ำตาล - ¼ถ้วย;
• เนย½แพ็ค (200 กรัม);
• ขิงผง - ½ช้อนชา ;.
• อบเชย - ½ช้อนชา ;.
• เกลือ - ¼ช้อนชา ..

เตรียม:

1. ระมัดระวังในการทำความสะอาดแอปเปิ้ลเพื่อป้องกันการเจาะ "ก้น" ของทารกในครรภ์
2. ทั้งหมดส่วนผสมที่จำเป็นจะผสม
3. เกลี่ยไส้โดยวางไว้ในแต่ละแอปเปิ้ล
4. หลังจากที่พร้อมต่อการ อบแอปเปิ้ล การแพร่กระจายในรูปแบบเพิ่มลงไปแก้วน้ำครอบคลุมกับฟอยล์ด้านบนของอาหาร, การแก้ไขมันรอบขอบของแบบฟอร์ม
5. เวลาการปรุงอาหารที่อุณหภูมิ 180 ° C - 40 นาที ถ้าแอปเปิ้ลไม่ได้หลังจากที่กลายเป็นเบเกอรี่นุ่มในเตาอบ (ประเภทของเรื่อง) - พวกเขาควรจะใส่อบไม่กี่นาทีเอาฟอยล์

ดังนั้นการเตรียมความพร้อมแอปเปิ้ลขนมอบในเตาอบที่มีการอุดฟันที่แตกต่างกัน (แยมชีส, ถั่ว, แอปริคอตแห้งพรุน, และอื่น ๆ อีกมากมาย. al.) เมนูสามารถหลากหลาย และแอปเปิ้ลธรรมดาได้โดยไม่ต้องบรรจุอบในไมโครเวฟหรือเตาอบ, นอกจากนี้ยังมีความอร่อยและเหมาะสำหรับทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ - มีการอดอาหารหรือการอดอาหาร นอกจากนี้อาหารจานนี้เป็นเรื่องง่ายเพื่อเตรียมความพร้อมและไม่ได้เป็นเวลานาน เตรียมอาหารจากส่วนผสมจากธรรมชาติและเพลิดเพลินกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมของพวกเขา Bon Appetit!