อาหารและเครื่องดื่ม, เคล็ดลับการทำอาหาร
เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารโจ๊ก Hercules ในน้ำ
ข้าวโอ๊ตหรือ ข้าวโอ๊ต เป็นอาหารเช้าคลาสสิกในหลายประเทศทั่วโลก ภาษาอังกฤษไม่ได้ก่อให้เกิดโดยไม่ต้องวันของพวกเขา และนี่คือวิธีการที่เหมาะสม - อาหารจานนี้ถือว่ามีประโยชน์มาก เรียนรู้วิธีการปรุงโจ๊กที่ยากมากในน้ำที่คุณจะสามารถที่จะปฏิบัติตามเช่นอังกฤษและอาหารเช้า "ด้วยใจ". วัตถุเจือปนซึ่งสามารถแตกต่างกันรสชาติของธัญพืชที่ จำกัด ด้วยจินตนาการของการปรุงอาหารเพียงเพื่อให้เช่นอาหารเช้าที่คุณจะไม่ได้รับเบื่อเร็ว ๆ นี้
ธัญพืชทารกที่ทำด้วยนมต้ม มันจะเพิ่มโปรตีนในอาหารของเด็กและดังนั้นจึงเป็นประโยชน์มาก ผู้ใหญ่ยังสามารถใช้นมหรือครีม แต่สำหรับพวกเขาองค์ประกอบเหล่านี้เป็นเพียงการเพิ่มขึ้นของแคลอรี่ ด้วยธัญพืชบางคำถามที่เกิดขึ้น - หลายคนรู้ วิธีการปรุงอาหารข้าวต้ม ในน้ำหรือปรุงอาหารโดยโซบะนม แต่ข้าวโอ๊ตจะถูกส่งมากที่สุดของชื่อในนมและเนย ดังนั้นหลังจากที่ทุก วิธีการปรุงโจ๊กยาก ในน้ำ? การเตรียมการไม่แตกต่างจากสามัญ อัตราส่วนของธัญพืชและน้ำจะอยู่ที่ประมาณหนึ่งถึงสามคือในแก้วของข้าวโอ๊ตจะต้องสามถ้วยน้ำ ผู้ที่ทำตามรูปหรือเป็นกังวลเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพปรุงโจ๊กในน้ำโดยไม่ใส่เกลือและน้ำตาล ทำให้จานกับผลไม้กลิ่นหอมและอร่อยแห้งหรือน้ำผึ้งสามารถช่วย โจ๊กสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่สดหรือผลไม้อบเชยหรือวานิลลา บางครั้งคุณสามารถรักษาตัวเองให้ธัญพืชโรยด้วยช็อคโกแลตขูด จากโจ๊กผสมผลิตภัณฑ์ที่ดีและอาหารคาว - บางโจ๊กเช่นเดียวกับชีสหรือมะกอก ส่วนผสมใด ๆ ที่อาจจะอยู่ในการปรับแต่งใหม่ร่วมกับเฮอร์คิวลีรอยแม้แต่ในน้ำ
สะเก็ดสลัดข้าวโอ๊ต
สาว ๆ ที่มีประโยชน์ที่จะรู้ว่าไม่เพียง แต่วิธีการปรุงโจ๊กยากในน้ำ แต่ยังวิธีที่จะทำมันออกมาจาก "ความงามสลัด." ในข้าวโอ๊ตมีสารต่อต้านริ้วรอยจึงสลัดนี้เป็นอาหารเสริมที่ดีในการรับประทานอาหาร ใช้เวลาไม่กี่ช้อนโต๊ะซีเรียลและเทนม, โยเกิร์ตหรือน้ำ อย่าเอาคืนในตู้เย็นทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง ในตอนเช้าเพิ่มน้ำผึ้งถั่วหรือเมล็ดแอปเปิ้ลขูดลูกแพร์หรือผลเบอร์รี่สดและอื่น ๆ
วิธีการปรุงโจ๊กยากในน้ำในภาษาอังกฤษ
สำหรับการเตรียมความพร้อมของรุ่นอังกฤษคุณจะต้องปรุงโจ๊กน้ำเกลือและเมื่อเดือดเพิ่มไปสีเขียวสับ เมื่อสะเก็ดจะอ่อน, โจ๊กพร้อม ข้าวโอ๊ตนี้กินกับครีมข้น
Similar articles
Trending Now