หัวไชเท้าสีเขียวนี้มีประโยชน์!

สีเขียวหัวไชเท้า - เป็นที่คุ้นเคยกับเราญาติ หัวไชเท้าสีดำ มาให้เราจากขอบทะเลเมดิเตอร์เรเนียนทางตอนใต้ หัวไชเท้าสีเขียวเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับคุณภาพการรักษาของตน มันมีบทบาทสำคัญในการปรุงอาหารและการแพทย์พื้นบ้านรัสเซีย เมื่อต้องการใช้คุณสมบัติเป็นประโยชน์ของรากคุณจำเป็นต้องใช้มันในรูปแบบสดเช่นถูกเพิ่มลงในสลัดซึ่งจะทำหน้าที่เป็นเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมที่สุดเท่าที่คุณจะเปิดใช้งานแล้วความอยากอาหารและการย่อยอาหาร และพวกเราหลายคนไม่ทราบจำนวนของสารที่มีอยู่ในผลไม้ที่อึมครึมมอง บทความนี้เป็นและจะช่วยเปิดคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของผักที่ยอดเยี่ยม

หัวไชเท้าสีเขียว: เนื้อหาแคลอรี่โครงสร้างและคุณสมบัติที่มีประโยชน์

เพราะองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยประเภทของหัวไชเท้านี้มีผลการรักษาที่ดีเยี่ยมในร่างกายมนุษย์

หัวไชเท้าสีเขียวในองค์ประกอบของมันมีกรดอะมิโนที่เต็มไปด้วยเอนไซม์, น้ำมันหอมระเหยและวิตามิน หัวไชเท้าเป็นน้ำร้อยละ 88 ดังนั้นเนื้อหาแคลอรี่ที่มีขนาดเล็ก - ประมาณ 25 แคลอรี่ แต่ก็ภูมิใจที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ (ธาตุเหล็กแมกนีเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสโพแทสเซียม) และวิตามินองค์ประกอบ: วิตามินบี (B2, B6, B1), PP วิตามินซีเช่นเดียวกับเซลลูโลสและเบต้าแคโรที แต่อย่างมีนัยสำคัญ ส่วนหนึ่งของพวกเขาจะหายไปในระหว่างการรักษาความร้อนจึงเป็นสิ่งที่ดีที่จะใช้สดเช่นในสลัดปรุงสดใหม่

นอกจากนี้สารที่แยกได้จากพืชที่มีผลต่อการต้านเชื้อแบคทีเรียที่เด่นชัดและส่วนประกอบยัง immunostimulatory และระเหย

สารอาหารที่มีการกระจายไม่สม่ำเสมอในผักรากที่ท็อปส์ซูมากมีจำนวนมากที่สุดของวิตามินซีและหัวใจหัวไชเท้า "ได้รับการแต่งตั้ง" น้ำตาล ขวาที่ "หาง" ของผัก - เนื้อหาสูงสุดของน้ำมันหอมระเหยรวมทั้งมัสตาร์ดซึ่งมีผล choleretic ที่ดีเยี่ยมและช่วยกระตุ้นต่อมย่อยอาหาร เปลือกรากไม่สามารถทำความสะอาด แต่ล้างออก ใบและเปลือกไม้มีวิตามินซี, เกลือของเหล็กและครั้งที่สองในรอบกว่ารากตัวเอง

หัวไชเท้าสีเขียว: ผลประโยชน์ในโรครากและโรคภัยไข้เจ็บ

หัวไชเท้าเป็นประโยชน์สำหรับคนที่มีความผิดปกติของระบบประสาทและวิสัยทัศน์เพราะมีวิตามินเอ

เพราะการปรากฏตัวอยู่ในนั้นของเกลือโพแทสเซียมหัวไชเท้าที่สำคัญสำหรับ การฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการเต้นของหัวใจและความดันลดลง; สาเหตุเกลือโพแทสเซียมยาชูกำลังที่มากขึ้นและ immunostimulating สรรพคุณของผัก

เนื้อหาที่มีขนาดใหญ่ของวิตามินบีที่มีคุณค่าสำหรับการเผาผลาญการเจริญเติบโตและฟื้นฟูเนื้อเยื่อของร่างกาย, ผิวธรรมดา วิตามิน PP ในการเปิดการสนับสนุนการทำงานของอวัยวะที่สำคัญ

รากเป็นประโยชน์อย่างมากในความผิดปกติของระบบประสาท แต่ก็ยังช่วยเพิ่มกระบวนการเม็ดเลือด (เนื่องจากเนื้อหาสูงของเหล็ก) คืนเนื้อหาของแคลเซียมในสิ่งมีชีวิตที่มีประโยชน์สำหรับฟันและกระดูกของเรา

หัวไชเท้าสีเขียวตื่นขึ้นมาอยากอาหารผลประโยชน์ในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ผักมีเส้นใยที่มีคุณค่าซึ่งเป็นประโยชน์มากที่จะลำไส้ทำงานของเราที่เพิ่มขึ้นการทำงานของมอเตอร์อพยพของมัน หัวไชเท้ามีความสามารถและการส่งออกของเกลือโลหะหนักสารพิษและคอเลสเตอรอลส่วนเกินจากของเสียในร่างกาย รับประโยชน์จากนี้ ชนิดของผัก ที่ dysbacteriosis ซึ่งมีสาเหตุมาจากนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรงและการใช้งานที่มากเกินไปของยาเสพติด

ความช่วยเหลือที่ทรงคุณค่าจะมีหัวไชเท้าสีเขียวสำหรับฟังก์ชั่นการย่อยอาหารเช่นเดียวกับในการป้องกันอาการท้องผูก

ศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่ามันมีคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมในการขับปัสสาวะและคุณสมบัติ choleretic ดังนั้นจึงมีการบริหารงานในอาหารเพื่อป้องกันหรือรักษาโรคตับหรือถุงน้ำดี urolithiasis

รากนี้มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แต่บังคับสำหรับการติดเชื้อที่แตกต่างกันและโรคอักเสบของร่างกาย ด้วยไข้หวัดหลอดลมอักเสบปอดบวมหรือโรคไอกรนของหลักสูตรหัวไชเท้าจะเป็นประโยชน์มาก สำหรับโรคหวัดระบบทางเดินหายใจส่วนบนจะได้รับคำแนะนำที่จะใช้น้ำจากหัวไชเท้า ถ้าคุณมีเสียงแหบและไอแห้งคุณจำเป็นต้องใช้น้ำผลไม้ 2-3 พี ตารางที่ 1-2 ช้อน

รายการที่มีประโยชน์ คุณสมบัติของหัวไชเท้า รวมถึง การป้องกันโรคเบาหวาน เพราะ ผลไม้ชนิดนี้ normalizes ระดับน้ำตาลในเลือด หากคุณใช้มันทุกวันก็จะช่วยป้องกันไม่ให้หลอดเลือด

ในรูปแบบที่ขูดผักนี้เป็นวิธีสำหรับ poultices สำหรับโรคไขข้ออักเสบ, อาการปวดตะโพกอักเสบของกล้ามเนื้อหรือปวดข้ออักเสบในข้อต่อ

มีหัวไชเท้าและสีเขียวมีข้อห้ามบางอย่างสำหรับการใช้งาน เหล่านี้คือ: 12 แผลในลำไส้เล็กส่วนต้นหรือกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่หรือการอักเสบ ของลำไส้เล็ก, โรคกระเพาะมีความเป็นกรดสูง, โรคตับที่รุนแรงหรือไต (ไม่มีเงินฝากเกลือ)

ความประทับใจคือการที่หัวไชเท้าเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคต่างๆ ในส่วนนี้สอดคล้องกับความเป็นจริง ผมแนะนำให้คุณไม่ลืมเกี่ยวกับรากพืชที่ยอดเยี่ยมนี้เพราะเขามีความสามารถในการกำจัดโรคภัยไข้เจ็บมากมาย!