หม้อกะหล่ำและสูตรอื่น ๆ

อบกะหล่ำปลี เป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก หลังจากที่ทุกผักนี้มีชุดเกือบเต็มรูปแบบของวิตามิน สมาชิกยังมีเส้นใยที่มีนัยสำคัญช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้ กะหล่ำปลีที่เกือบจะสมบูรณ์ขาดคาร์โบไฮเดรตก็จะทำให้มันง่ายที่จะรวมไว้ในอาหารของคุณสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน กะหล่ำปลี, กะหล่ำปลีกะหล่ำดอกบรอกโคลีและอื่น ๆ : มีจำนวนมากของสายพันธุ์ของผัก และพวกเขาทั้งหมดสามารถนำมาใช้ในการประกอบอาหาร ในบทความนี้คุณสามารถอ่านสูตรอาหารบางอย่างที่จะทำให้คุณสมบูรณ์เปลี่ยนทัศนคติเพื่อกะหล่ำปลี

หม้อของ กะหล่ำ เป็นที่นิยมมากในหมู่แม่บ้าน หลังจากที่ทุกชนิดของผักนี้มีจำนวนมากของสารอาหาร มันจะเป็นประโยชน์กับทุกคน: ผู้ใหญ่เด็กผู้สูงอายุโดยไม่คำนึงถึงสถานะสุขภาพของพวกเขา มันมีวิตามินหลายธาตุ (ธาตุเหล็กแคลเซียมฟอสฟอรัสโพแทสเซียม) และเพคติน ดังนั้นคุณควรพยายามที่จะปรุงอาหารในห้องครัวเป็นจานหม้อปรุงอาหารเช่นกะหล่ำดอกหนึ่ง

นี่คือรายการของส่วนผสมที่คุณจะต้อง: 700 กรัมกะหล่ำ, 200 กรัมครีม, สี่ไข่ 100 กรัมชีสเพื่อลิ้มรส - สมุนไพรProvençal, พริกไทยและเกลือ เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าใช้ครีมผสมปัดไข่เกลือและเครื่องเทศต่างๆจนเป็นเนื้อเดียวกันรัฐ กะหล่ำคุณควรจะถอดชิ้นส่วนออกเป็นดอกย่อยของแต่ละบุคคลแล้วต้มพวกเขาในน้ำเค็มเพียงเจ็ดนาที ด้วยความช่วยเหลือของ skimmers ใส่กะหล่ำปลีในรูปแบบที่คุณได้ป้ายด้วยน้ำมันและเทด้านบนของมวลของครีมสุกไข่และเครื่องเทศ ทั้งหมดนี้จะโรยด้วยชีสขูดและไปในเตาอบเป็นเวลาสี่สิบนาทีอบที่ 180 องศา หม้อปรุงอาหารกะหล่ำนี้มีลักษณะและกลิ่นที่น่าตื่นตาตื่นใจและรสชาติ ... มันยังสามารถใช้สำหรับตารางเทศกาล

หากคุณต้องการที่จะปรุงอาหารบางสิ่งที่พิเศษที่ใช้กะหล่ำปลี คุณจะต้องประมาณ 300 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้ นอกจากนี้ยังใช้เวลา 100 กรัมแครอท, ห้าไข่ 200 กรัมแฮมด้วยพริกไทยและเกลือ กะหล่ำปลีที่จำเป็นในการต้มในน้ำก่อนเค็มห้านาที จากนั้นก็จะมีความจำเป็นต้องได้รับการออกจากกระทะตัดในช่วงครึ่งปีและสถานที่ในจานอบเตรียมไว้ กะหล่ำปลีแครอทตะแกรงใส่แฮมตัดเป็นเส้น หม้อปรุงอาหารในอนาคตที่จะเทไข่ที่ตีเกลือและพริกไทยและส่งในเตาอบหลังจากผล็อยหลับไปด้วยชีสขูด เวลาของการเตรียมความพร้อมของคนนี้ "ปาฏิหาริย์" - สำหรับครึ่งชั่วโมง นี้หม้อปรุงอาหาร กะหล่ำปลี จะมีความสุขในครัวเรือนรสชาติที่ผิดปกติของคุณ

แน่นอนคุณสามารถใช้ในการทดลองการทำอาหารของพวกเขาและกะหล่ำปลี มันจะต้องมี 500 กรัมนอกจากนี้ยังใช้เวลาครึ่งถ้วยข้าวหนึ่งหัวหอมแครอทหนึ่งสองไข่ 100 กรัมชีสครึ่งแก้วนม, สมุนไพร, เกลือและน้ำมันพืชที่ กะหล่ำปลีต้องสับแล้วเทน้ำเดือดและต้มเป็นเวลาสามนาทีแล้วระบายน้ำ แล้วคุณจะต้องตัดหัวหอมแครอทตะแกรงและทอดพวกเขาในน้ำมันดอกทานตะวันเพิ่มในข้าวดิบเดียวกันกระทะใส่เกลือและเทมันทั้งหมดที่มีน้ำร้อน (ต้อง 12 ถ้วย) นำส่วนผสมที่ได้ไปต้มและเคี่ยวประมาณ 20 นาที แล้วยังมีความจำเป็นที่จะเพิ่มชีสและผักชีฝรั่งสับ ตอนนี้ใช้จานอบวางบนชั้นเรียบด้านล่างของกะหล่ำปลี (ครึ่งหนึ่งของทั้งหมด) วางบน ข้าวกับผัก และต่อกะหล่ำปลีที่เหลือ ทั้งหมดที่จำเป็นต้องกรอกข้อมูลลงในส่วนผสมของนมและไข่และอบในเตาอบจนเป็นสีน้ำตาลทอง หม้อของ กะหล่ำปลี พร้อม

คุณเพียงแค่ค่อนข้างไปที่ห้องครัวและสร้าง หม้อกะหล่ำ แต่เป็นของกะหล่ำปลีหรือบรัสเซลส์อาจจะกลายเป็นอาหารจานโปรดของคุณ