กีฬาและการออกกำลังกายการสูญเสียน้ำหนัก

วิธีที่จะทำให้เอวบางและบทเรียน Pygmalion

บนโลกประมาณ 7 พันล้านคนบนประมาณการล่าสุดและไม่มีใครอย่างที่เหมือนกันไปอีกในหมู่พันล้านคน เราแต่ละคนคิดของพวกเขาแรงจูงใจของพวกเขาชุดของของค่านิยมและความเข้าใจของความงาม ตั้งแต่ค่าหลักของคนหนึ่งคนใด - เป็นความแข็งแรงและความกล้าหาญให้มาพูดคุยเกี่ยวกับความงามของหญิง มาตรฐานทั่วไปไม่ได้และไม่เคยเป็น ทุกความพยายามของมนุษย์ที่จะรวมแนวคิดของความงามของหญิงมักจะได้รับความเดือดร้อนล้มเหลวที่สมบูรณ์ แต่มีหนึ่งความต้องการร่วมกันเพื่อความงาม: เป็นผู้หญิงที่สวยควรดูมีสุขภาพดี ความงามและสุขภาพที่โดดเด่นด้วยผิวส่องสว่าง ท่าที่ถูกต้อง และ ... เอวบาง วิธีการเพื่อให้บรรลุเอวบางและมันคืออะไร?

เอวบางสวย - จำเป็นต้องเป็นตัวเลขที่ต่อเนื่องไม่ได้รายละเอียดไม่สมดุล หากตัวเลขของคุณ - ความกลมที่น่ารื่นรมย์ของตาเอว 40 ซม. จะดูไร้สาระและแปลกประหลาดที่คุณทำ - เป็นลูก strapped อย่างหนักในช่วงกลาง มันไม่จำเป็นที่จะนำสถานการณ์ที่จะไร้สาระ เอวมีให้เห็นไม่มาก มีหลายวิธี วิธีที่จะทำให้เอวบาง

การออกกำลังกาย มีจำนวนของการออกกำลังกายเป็นพิเศษเพื่อเอาไขมันหน้าท้องและสะโพกโค้งเป็น กฎพื้นฐาน - สม่ำเสมอ หากคุณไม่ต้องการที่ทุกเวลาที่จะเริ่มต้นอีกครั้ง, ทำแบบฝึกหัดสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และให้แน่ใจว่าจะซื้อ hulahup เขารู้ว่าวิธีการที่จะทำให้เอวบางเพราะสำหรับวัตถุประสงค์นี้มันถูกสร้างขึ้น การออกกำลังกาย ควรจะกลายเป็นวิถีชีวิตมากกว่าแรงกระตุ้นชั่วขณะ กระตือรือร้นเกินไป, ไม่จำเป็นต้องมีกล้ามเนื้อสูบเป็นเพียงนักเพาะกาย

ความลับของวิธีที่จะทำให้เอวบางหนึ่ง - คือการซื้อรัดตัว Corset จะดำเนินการการทำงานของการลดน้ำหนักบวกสนับสนุนกระดูกสันหลัง อันที่จริงการปรากฏตัวของกระเพาะอาหาร - นอกจากนี้ยังเป็นผลมาจากท่าไม่ดี ตรงด้านหลังของคุณ, คุณลบความดันในอวัยวะภายในและกระเพาะอาหารในขณะที่ลำตัว คุณต้องสวมรัดตัวในตอนเช้าจนดึกดื่นและผลที่จะมองเห็นได้เฉพาะหลังจาก 2-3 เดือน ความใส่ใจเป็นพิเศษกับคุณภาพของรัดตัวเพราะตอนนี้เขากำลังจะเป็นสหายคงที่ของคุณ การเลือกของรุ่นที่หรูหราและทันสมัยที่อุดมไปด้วยจะตะลึงพรึงเพริดคุณและอีกครึ่งหนึ่งของคุณ

เกี่ยวกับคำถามของ วิธีที่จะทำให้เอวบาง มีอีกคำตอบอาหารเลือกอย่างถูกต้อง ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นที่จะนำไปใช้จริงรับประทานอาหารใด ๆ ก็จะดีที่สุดที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญในการรักษาไม่ได้ผลที่ตามมาในภายหลัง ทางเลือกของการรับประทานอาหารที่มีความหลากหลาย คุณสามารถเลือก รับประทานอาหารของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ สามารถเป็นผลไม้หรือผักสามารถ kefir และอื่น ๆ ไม่มีแม้จะมีอาหารพิเศษสำหรับเอวหนึ่ง เพื่อเริ่มต้นกับมันเป็นที่พึงปรารถนาในการกำจัดสารพิษที่สะสมในร่างกาย และจากนั้นอย่างกล้าหาญไปในอาหารเพราะอาหารใด ๆ ต้องมีความมุ่งมั่นเรื่องแปลกและจิตตานุภาพ และรับประทานอาหารใด ๆ - มันไม่ได้เป็นปรากฏการณ์ครั้งเดียว มันเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างต่อเนื่องกับทางรีสอร์ทจัดวันที่อดอาหาร

หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับวิธีการที่จะทำให้เอวบางคุณมีการดำเนินการขั้นตอนแรกบนเส้นทางนี้ แต่การที่จะไปตลอดทางคุณแน่นอนต้องเสมอให้ตัวเองในรูปร่าง และจะต้องเริ่มคิดที่แตกต่างกัน มันหมายความว่าอะไร? นักจิตวิทยาใด ๆ ที่จะบอกคุณว่าถ้าคนกินมากเกินไปและไม่ได้ดูตัวเองเขา "คว้า" ปัญหาของพวกเขา และระยะยาวที่ผ่านมาผมให้ขึ้นอยู่ในมือของเธอ สิ่งที่ยากที่สุด - เป็นที่ จะรักตัวเอง ว่าคุณเป็นใครมีข้อดีและข้อเสีย ค้นหาในตัวเองรสชาติที่ทำให้คุณแตกต่างจากคนอื่น ๆ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะรักตัวเองที่จะชื่นชมตัวเองกรูมมิ่งตัวเองและหวงแหนคุณจะรู้สึกได้ทันทีวิธีการเปลี่ยนทัศนคติของคนอื่น ๆ ก่อนที่จะใช้ซื้อ hulahup และรัดตัวพิสูจน์ตัวเองนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ กลายเป็นตัวเอง Pygmalion และลักษณะ Galatea ไม่นานที่จะรอ

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.delachieve.com. Theme powered by WordPress.