วิธีการเตรียมความพร้อมซอสหวานของอะโวคาโด?

ที่ละเอียดอ่อน ซอสครีม ซอสอะโวคาโด Guacamole จะค่อนข้างคล้าย อันที่จริงเขายังประกอบด้วยส่วนผสมเกือบเดียวกันที่แตกต่างอยู่ในสัดส่วน อะโวคาโดซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของซอสนี้ในประเทศของเราจะกลายเป็นเรื่องธรรมดามาก นอกจากนี้ยังมีรสชาติดั้งเดิมของน้ำมันก็มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี อะโวคาโดมีส่วนประกอบดังกล่าวว่าหยุดและชะลอตัวลงอย่างมีนัยสำคัญในการพัฒนา ของเซลล์มะเร็ง และขอแนะนำในการต่อสู้กับโรคโลหิตจางความดันโลหิตสูงและโรคของกระเพาะอาหาร อะโวคาโดเป็นตัวแทนที่ดีเยี่ยมสำหรับมายองเนสและน้ำมันและซอสอะโวคาโดเป็นสิ่งที่ดีในสลัดหรือเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ก็เหมาะสำหรับแซนด์วิชสลัดและขนมขบเคี้ยว

เพื่อเตรียมความพร้อมซอสอะโวคาโดต้องในความเป็นจริงผลไม้ที่ตัวเองหอมแดงพริกสอง Serrano, น้ำมะนาวผักชีสดน้ำมันมะกอก, พริกไทยและเกลือ หากคุณต้องการซอสเผ็ดน้อยคุณสามารถใช้ 1 พริกขี้หนู เตรียมส่วนผสมทำความสะอาดอะโวคาโดจากเปลือกเอาเมล็ดด้วยช้อนและเก็บเยื่อกระดาษในเครื่องปั่น ปอกเปลือกและสับหอมแดงที่พริก Serrano เอาลำต้นและเมล็ดพืชและตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ไม่ลืมที่จะให้สะอาดล้างมือของคุณหลังจากนั้นเป็นน้ำผลไม้ที่มีผิวพริกไทยเป็นที่น่ารำคาญมาก) เพิ่มน้ำเดือดระบายความร้อนที่อุณหภูมิห้อง บีบน้ำจากมะนาวเติมด้วยไม่กี่ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกและเพิ่มล้างและสับผักชีปรุงรสด้วยพริกไทยดำและเกลือ ครอบคลุมเครื่องปั่นและผสมกับส่วนประกอบน้ำหนักน้ำซุปข้น จากนั้นใส่น้ำมากขึ้นจนกว่าคุณจะได้รับความสอดคล้องต้องการของซอส ซอสเผ็ดพร้อมของอะโวคาโดสามารถเก็บไว้ในภาชนะในตู้เย็นเป็นเวลาหลายวัน

ง่ายต่อการปรุงอาหารพาสต้าและอะโวคาโด การทำเช่นนี้เปลือกผลไม้สุกและตะแกรงเยื่อกระดาษโรยด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวใส่เกลือและพริกไทยและผสมอย่างทั่วถึงด้วยส้อมในการผสมมวลจนความสอดคล้องเรียบ ในวางนี้สามารถเพิ่มกระเทียม, หัวหอม, ไข่ต้มและมายองเนส เสิร์ฟพร้อมกับความจำเป็นสดข้าวสาลีหรือขนมปังข้าวไรย์ มันเหมาะกับชิปและเนื้อไก่ แต่แตกต่างซอสพาสต้าในระหว่างการเก็บรักษานานมืดลงและสูญเสียรสชาติของมัน

อะโวคาโดสามารถให้บริการไม่เพียง แต่เป็นอาหารว่าง เขาเป็นคนที่สมบูรณ์แบบสำหรับขนม เตรียมมูอากาศของอะโวคาโดและคุณจะเห็นนี้ เพื่อให้คุณจะต้องผสมอะโวคาโดกับมิกเซอร์, เพิ่มนม, น้ำตาล, วานิลลาและผสมจนเรียบ ปเป็นเวลา 20 นาทีและให้บริการ อะโวคาโดหรือผสมกับน้ำมะนาวและน้ำตาล 2/3 ถ้วยน้ำต้มเย็นเพื่อให้ได้ odnorogo กะมูสในบีกเกอร์และใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง โรยหน้าส่วนหนึ่งของมูสแต่ละคนมีวิปปิ้งครีมและสตรอเบอร์รี่

ความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของซอสที่ดีของอะโวคาโดเป็นผลไม้ที่ดีจริงๆ คุณจำเป็นต้องเลือกอะโวคาโดสุกนุ่ม มันควรจะมีเนื้อเมือกและความสอดคล้องเตือนของเนยที่อุณหภูมิห้อง ถ้าเป็นผลไม้ที่เป็นของแข็งก็ควรจะห่อในกระดาษหรือฟอยล์และใส่ในที่มืด 2-3 วันสำหรับการทำให้สุก

อะโวคาโดผลไม้ที่เรียกว่ามันเป็นเพราะปริมาณไขมันสูง เขาเป็นแหล่งอุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินที่มีจำนวนมากและไขมันที่สามารถลดคอเลสเตอรอล อะโวคาโดช่วยให้ร่างกายของคุณด้วยวิตามินบีซึ่งช่วยสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อแข็งแรง อีกส่วนผสมที่สำคัญคือโพแทสเซียมซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมของระบบประสาทส่วนกลาง ผลไม้นี้จะถือเป็นชนิดของสารต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากการปรากฏตัวของวิตามินอีเช่นเดียวกับมันจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในการปรับปรุงการย่อยอาหารและป้องกัน โรคอัลไซเม นอกจากนี้ยังมีวิตามิน C, F, H, PP และกรดโฟลิค