กีฬาและการออกกำลังกาย, สร้างกล้ามเนื้อ
วิธีการที่จะใช้ "mesomorph" (predtrenik)
mesomorph - หนึ่งที่มีชื่อเสียงมากที่สุด ก่อนการออกกำลังกายที่มีความซับซ้อน ปัจจุบันเขาเป็นที่ยอมรับว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดของผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันทั้งหมดที่มีอยู่ในตลาดต่างประเทศของโภชนาการการกีฬา
"mesomorph" - predtrenik แตกต่างจากยาเสพติดโดอื่น ๆ ของส่วนประกอบที่มี underreported อย่างมีนัยสำคัญในสูตรที่แข่งขัน mesomorph ดังนั้นองค์ประกอบที่ซับซ้อนในแต่ละอยู่ในเต็มปริมาณที่สมดุล เป็นที่เชื่อว่าองค์ประกอบความอิ่มตัวของสีที่ช่วยให้ "mesomorph" คู่แข่งดีกว่าในตลาดผลิตภัณฑ์ก่อนการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญหลายคนยังคงมาสรุปว่าส่วนใหญ่ของผลกระทบของผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับพืชไม้ดอกจำพวก (DMAA) ซึ่งไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของ predtrennikov อื่น ๆ
กรดอะมิโนและกรดใน mesomorph
โครงสร้างของผลิตภัณฑ์ของชุดของกรดอะมิโนรวมถึง:
- เบต้าอะลานีน กรดอะมิโนที่จำเป็น ปริมาณสูงซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อที่จะได้อยู่ภายใต้การโหลด จะช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อเนื่องจากสิ่งที่มีอยู่ในส่วนที่ซับซ้อนก่อนการออกกำลังกาย
- L-ซิทรูลีน DL-malate กรดอะมิโนซึ่งถูกสร้างมาจากอาร์จินี - หลัก ไนโตรเจนบริจาค, และประสบความสำเร็จในความรู้สึกที่ทุ่งหญ้าระหว่างการออกกำลังกาย นอกจากนี้กรดอะมิโนเพิ่มกำลังการผลิตพลังงานของสิ่งมีชีวิตที่ช่วยให้การขยายการออกกำลังกาย
- Dicreatine malate มีส่วนผสมของครีเอและกรดมาลิก Creatine ตัวเองเพิ่มความแข็งแกร่งที่ช่วยให้การทำซ้ำมากขึ้นและเพิ่มจำนวนของวิธีการในระหว่างการฝึกซ้อม Creatine ยังสามารถที่จะเพิ่มขึ้นถึง 10% ของน้ำหนักตัวและผลพลังงานที่เพิ่มขึ้น malate Creatine - รูปแบบใหม่ของสารเติมแต่ง เป็นที่เชื่อกันว่าสารนี้สามารถลดผลกระทบเชิงลบของ Creatine ในระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังมี กรดมาลิ แข็งแกร่งเพิ่มอิทธิพลในเชิงบวกต่อผลการดำเนินงานของการ Creatine
สารเติมแต่งในการกำหนด
เพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมใน "mesomorph" (predtrenik) ซึ่งมีองค์ประกอบค่อนข้างกว้างขวาง, สารต่อไปนี้จะแนะนำ:
- ไนเตรต Creatine มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่ารูปแบบของอาหารเสริมตัวนี้รวมฟังก์ชันการทำงานของครีและไม่มีผู้สนับสนุน
- อาร์จินี alpha-ketoglutarate องค์ประกอบที่มีผลต่อความรู้สึกของทุ่งหญ้าการฝึกอบรมอีก นอกจากนี้ยังเล็กน้อยเพิ่มพลังกล้ามเนื้อ
- วิตามินซี ควบคุมการขนส่งของไฮโดรเจนไอออนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ก็มีผลในเชิงบวกต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- naringenin สารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถส่งผลกระทบต่อระบบการทำงานของเอนไซม์ตับเพิ่มประสิทธิภาพของส่วนประกอบ predtrennika อื่น ๆ
- pentoxifylline มันจะเพิ่มเสียงของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ, การขยายหลอดเลือด
- สารสกัด จากน้ำมันพืชไม้ดอกจำพวก องค์ประกอบหลักของสารเติมแต่ง มันมีผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง, การเพิ่มความแข็งแรงความอดทนที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงวินัยในตนเองและความเข้มข้นในระหว่างการฝึก นอกเหนือจากการฝึกอบรมช่วยเพิ่มอารมณ์ที่ก่อให้เกิดการระเบิดของพลังงาน
ควบคุมการใช้งานร่วมกันใน "mesomorph"
องค์ประกอบของระบบก่อนการฝึกอบรมนี้รวมถึงการกำกับดูแลการแลกเปลี่ยนต่อไปนี้:
- L-Taurine ส่วนประกอบอื่นทางอ้อมเพิ่มขึ้นความอดทน L-Taurine เพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการพลังงานและการเผาผลาญอาหาร นอกจากนี้ยังมีความสามารถในยากันชัก
- Creatinol O-ฟอสเฟต องค์ประกอบที่ช่วยให้กล้ามเนื้อเลื่อนล้มเหลวโดยการรักษา glycolysis แม้ในขณะที่ส่วนที่เกินกรดแลคติก
- Glucoronolactone องค์ประกอบที่ช่วยให้การเพิ่มความเข้มข้นและเพิ่มการผลิตของไกลโคเจน
- ปราศจาก methylxanthine จะช่วยให้คุณเพิ่มความเข้มของการออกกำลังกายโดยการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง
- Agmantin ซัลเฟต องค์ประกอบที่ช่วยลดการผลิตกรดแลคติกซึ่งจะช่วยลดประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อและยังช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวอย่างเต็มที่หลังการออกกำลังกาย ปรับปรุงทุ่งหญ้ารู้สึก dilates หลอดเลือดและเพิ่มความดันโลหิต
ทำไมและคนที่ต้องการ mesomorph
จากส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ที่มันจะกลายเป็นที่ชัดเจนว่า "mesomorph" - predtrenik การดำเนินการที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นการซื้อควรจะอยู่ในกรณีต่อไปนี้:
- มันไม่ได้อยู่ในการฝึกอบรมกองกำลังการผลิตหลังจากการทำงานหนักของวัน;
- ขาดแรงจูงใจในการไถในการบังคับเต็มระหว่างการยึดครองนั้น
- คือการกู้คืนนานเกินไปหลังการออกกำลังกาย;
- ถ้ามันมาถึง "ที่ราบสูง" และมีวิธีการที่จะก้าวไปข้างหน้าไม่มี;
- ถ้าคุณต้องการที่จะลองสิ่งใหม่สดชื่นกระบวนการฝึกอบรมของพวกเขา;
- ยาเสพติดเป็นแทนดีและรุ่นปรับปรุงของเดิม Jack3d สำหรับผู้ที่เอามัน
การกระทำ mesomorph
"mesomorph" - predtrenik ที่ทำงานในการดำเนินงานเต็มความจุของระบบประสาทเช่นที่มีอยู่ในองค์ประกอบของมันช่วยให้พืชไม้ดอกจำพวกเสริมสร้างผลมาตรฐานที่มีต่อระบบประสาทส่วนกลาง
หลังจาก 25-30 นาทีหลังการใช้งานที่ซับซ้อนพลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในความปรารถนาที่จะทำหน้าที่ในการฝึกอบรมและใช้น้ำหนักมากขึ้น นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นพร้อมที่ต้องการมีโอกาสเป็นกำลังการผลิตพลังงานของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นในสัดส่วนที่ระบบประสาทส่วนกลาง "โปรโมชั่น" ซึ่งจะเป็นการเพิ่มปริมาณงานและจำนวนชุดและพนักงาน
นอกจากนี้ผลกระทบของยาเสพติดที่ทำให้มันเป็นไปได้ที่จะได้รับและเพื่อเพิ่มความรู้สึกของ "ทุ่งหญ้า" ที่จะขยายการประกอบอาชีพและถอนเหนื่อย แต่มีความสุขจากผู้ชมแทนการสาปแช่งทั่วโลกหลังจากที่มีการออกกำลังกายอย่างหนัก
"mesomorph" - predtrenik: วิธีการทำ
ยา mesomorph - เป็นแนวคิดของแต่ละบุคคลมากและขึ้นอยู่อย่างมากเกี่ยวกับสถานะของนักกีฬาและผลข้างเคียงของความซับซ้อนในแต่ละกรณี
หลักเกณฑ์ทั่วไปในการรับ - 15 กรัม (1 สกู๊ป) 25-30 นาทีก่อนการฝึกอบรม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานะของสุขภาพหลังจากที่ยานี้ควรลดหรือเพิ่มปริมาณของยาเสพติดที่ได้รับ
ก่อนการออกกำลังกาย mesomorph APS ซับซ้อนคุณสามารถซื้อในราคาที่ต่ำใน Scoopwhey.ru ร้านค้าออนไลน์
ผลข้างเคียงของยาเสพติด
เช่นเดียวกับยาเสพติดใด ๆ ก็มี mesomorph "ผลข้างเคียง -predtrenik พวกเขามีการเชื่อมต่อกับการทำงานของระบบประสาทได้เป็นอย่างดีเช่นเดียวกับการใช้ยาเกินขนาดที่ซับซ้อนได้ นักกีฬาหลายคนที่ใช้มันมีความอ่อนแอใน 3-4 ชั่วโมงหลังการบริหารเช่นเดียวกับปัญหาที่เกิดขึ้นกับการนอนหลับถ้าการฝึกอบรมที่จัดขึ้นในช่วงบ่าย
นอกจากนี้ลูกค้าบางคนตั้งข้อสังเกตรู้สึกเสียวซ่าในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเช่นเดียวกับกรณีที่ไม่มีผลกระทบหลักในก่อนการออกกำลังกายที่มีความซับซ้อนถ้าปริมาณรังสีที่ได้รับการประเมิน "mesomorph" -predtrenik ยาเสพติด
ความคิดเห็นเกี่ยวกับบอกว่าในการเชื่อมต่อกับนี้คือความระมัดระวังอย่างมากเกี่ยวกับยาเกินขนาดที่เป็นไปได้ ตอนแรกคุณไม่ควรใช้เกิน 10-15 กรัม "mesomorph" เพราะมันจะเต็มไปด้วยการฝึกอบรมฉีกขาด แต่มักจะเป็นแสงรู้สึกเสียวซ่าเกือบมองไม่เห็นเพิ่มระเบิดของพลังงานที่ช่วยให้ไถ 3-4 ชั่วโมงหลังจากที่สละเงิน หลังจากนั้นอีก 3-4 ชั่วโมงเพื่อแทนที่วิ่งคมชัดของการใช้พลังงานมารู้สึกของความอ่อนแอและความเหนื่อยล้า มันเป็นผลข้างเคียงที่สำคัญของสารเติมแต่ง
"mesomorph" - predtrenik: ห้าม
ก่อนที่จะใช้ยานี้ให้แน่ใจว่าการสำรวจข้อห้ามที่ทำให้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ที่ซับซ้อน รายการดังต่อไปนี้พวกเขา
- ปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิต (สูงหรือต่ำ) จังหวะการเต้นของหัวใจเต้นเร็ว
- ปัญหาใด ๆ กับหัวใจและตับ ต่อมลูกหมากอักเสบต่อมลูกหมาก
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ทำงาน
- การตั้งครรภ์ให้นมบุตร - สำหรับผู้หญิง
- ความวิตกกังวล, ซึมเศร้า, ปัญหาระบบประสาทส่วนกลาง
สรุป: ความจริงที่น่าสนใจ
ที่น่าสนใจเป็นองค์ประกอบหลักของสารเติมแต่ง - Geranium - ตั้งแต่ปี 2009 ได้รับอนุญาตให้ขายในประเทศสหรัฐอเมริกา ดังนั้นทรัพยากรหลักของประเทศที่มีส่วนร่วมในการดำเนินการโภชนาการการกีฬา, Bodybuilding.com ไม่ขาย "mesomorph" -predtrenik
ในประเทศในเอเชียสหภาพเช่นเดียวกับในหลายก่อโพสต์โซเวียตเจอเรเนียมเป็นกฎหมายในการเชื่อมต่อกับสารเติมแต่งยังไม่ได้รับอนุญาตให้ขายและสามารถใช้ได้ในที่สุดร้านค้าในท้องถิ่นโภชนาการการกีฬา
Similar articles
Trending Now