วิธีที่จะทำให้โหนกแก้มสวยงาม วิธีที่จะทำให้โหนกแก้มแสดงออกมากขึ้น

ด้วยการโฆษณาทุกครอบคลุมเราดูรูปแบบที่มีโหนกแก้มที่สวยงามน่าอัศจรรย์ โหนกแก้มแสดงออกสามารถที่จะให้พรรคของเรากลเม็ดเด็ดพรายพิเศษลักษณะครบถ้วน ดังนั้นวิธีที่จะทำให้โหนกแก้มเป็นเช่นเดียวกับรูปแบบบนปก? นี้สามารถทำได้ในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยใช้วิธีการแต่งหน้าโดยการอัปโหลดเจลในโหนกแก้มหรือทำแบบฝึกหัดพิเศษ ตัวเลือกหลังเป็นที่น่าเชื่อถือมากที่สุดเพราะมันไม่ต้องใช้ค่าใช้จ่ายของเงินทุนสำหรับการดำเนินงานและทุกประเภทของการปรับแต่งเครื่องสำอาง

วิธีการออกกำลังกายสำหรับขากรรไกรที่มีประโยชน์

ดังนั้นก่อนที่คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่จะทำให้โหนกแก้มปรากฏเนื่องจากไปออกกำลังกายก็เป็นมูลค่าที่จะบอกสิ่งที่เป็นผลของมัน ภายใต้อิทธิพลของการออกกำลังกายบริเวณนี้จะกลายเป็นที่เข้มงวดมากขึ้นส่งผลให้ปรากฏที่จำเป็นเพื่อให้เราแสดงออก การสร้างความเข้มแข็งผิวด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายส่งผลกระทบต่อประโยชน์ในลักษณะของทั้ง กระบวนการที่ทำให้ผิวของเราหลวมและ saggy, ชะลอตัวลงและคุณประหยัดเยาวชนเป็นเวลานาน ดีถ้าคุณจะไม่เพียง แต่คิดเกี่ยวกับวิธีที่จะทำให้โหนกแก้ม แต่ยังรวมยิมนาสติกกับหน้ากากกระชับ

เพื่อเตรียมความพร้อมให้คนที่จะออกกำลังกายก็จะต้องมีการทำความสะอาดของการแต่งหน้าและคลุกเคล้าเบา ๆ เล็ก ๆ น้อย ๆ ตามเส้นนวด

การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักคน

บางคนมีความกังวลไม่เพียง แต่คำถามของวิธีการที่จะทำให้โหนกแก้มที่ แต่คำถามคือ "วิธีการลดน้ำหนักในหน้า." สำหรับพวกเขาที่จะมีการดำเนินการที่เป็นประโยชน์ของการออกกำลังกายซึ่งนำไปสู่การปรับโทนสีผิวและช่วยให้เขาลดน้ำหนัก ดังนั้นเปิดปากเล็กน้อยม้วนขึ้นริมฝีปากของคุณสำหรับฟัน สายพันธุ์ทั้งหมดที่ กล้ามเนื้อของใบหน้า จนความรู้สึกของความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าและการเผาไหม้ สามารถดำเนินการได้ในมือใบหน้า แต่ไม่ยืดผิวหนังและเบา ๆ เช่นถ้าลูบมันและจินตนาการว่ามันจะกลายเป็นความพอดีและสวยงามมาก

การออกกำลังกายเพื่อเสียงรูปทรงใบหน้า

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าไม่เพียง แต่วิธีที่จะทำให้โหนกแก้ม แต่ยังวิธีที่จะให้คนที่วางลักษณะ การทำเช่นนี้มีความโดดเด่นและการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมาก: มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะขยายแก้มกระจายอากาศเหนือพื้นที่ทั้งหมดของพวกเขา มือในเวลาเดียวกันก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะวางบนแก้มเพื่อให้มือของคุณสัมผัสหู ตอนนี้กดปาล์มของคุณบนแก้มรู้สึกต้านทานของพวกเขา ดำรงตำแหน่งนี้ประมาณหกวินาที

วิธีที่จะทำให้โหนกแก้มแสดงออกมากขึ้น

เพื่อศึกษากล้ามเนื้อแก้มมีหนึ่งการออกกำลังกายที่น่าสนใจมากและความสนุกสนาน ดังนั้นรอบปากในรูปแบบของตัวอักษร "O" และผลักดันลิ้นภายในแก้มของเขาและผลักดันมันเข้าไปในภาษา มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าการออกกำลังกายอย่างถูกต้องคุณจะไม่น่าจะประสบความสำเร็จในครั้งแรกลอง จากนั้นก็เริ่มเคลื่อนไหวลิ้นทั่วแก้มในการทำงานที่ดีขึ้นผ่านกล้ามเนื้อของเธอ

คุณต้องให้ประมาณยี่สิบเคลื่อนไหวสำหรับแต่ละด้านข้างของใบหน้าและแล้วพวกเขาจะทำงานออกกล้ามเนื้อทั้งหมดของแก้มของเขา หากคุณระหว่างการออกกำลังกายนี้ความตึงเครียดความรู้สึกในส่วนล่างของลิ้นก็หมายความว่าคุณเลือกที่ไม่เพียง แต่ปัญหาของวิธีการที่จะทำให้โหนกแก้ม แต่ในเวลาเดียวกันดิ้นรนกับขากรรไกรหย่อนคล้อย

วิธีการเสียงส่วนล่างของแก้ม

การออกกำลังกายนี้จะช่วยแก้ปัญหาของวิธีการที่จะทำให้โหนกแก้มสวยงามถ้าพื้นที่ส่วนล่างของใบหน้าของคุณหายไปเยาวชนและความสดใหม่ในขณะที่การดำเนินการที่เกี่ยวข้องกับการเป็นพื้นที่ที่เชื่อมต่อกับแก้มและเหงือกที่ต่ำกว่า ดังนั้นคุณจะต้องมีระหว่างเหงือกและแก้มและนิ้วเช่นถ้าจะล่าช้าของเธอลง ที่กล้ามเนื้อใบหน้าเดียวกับที่คุณมีที่จะต่อต้านการเคลื่อนไหวนี้ดึงเธอกลับไปที่ฟัน

พอที่จะให้การออกกำลังกายนี้ 15 นาทีทุกวันและคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการในเวลาอันสั้น

วิธีที่จะทำให้โหนกแก้มแสดงออกและให้พวกเขามีร่างที่ชัดเจน

เพื่อดำเนินการออกกำลังกายนี้คุณจะต้องนั่งอยู่บนเก้าอี้และโยนกลับหัวของเขากลับ clenching ฟันของเขาแน่น ตอนนี้ดึงไหล่ของคุณลง แต่ต้องระวังไม่ให้กล้ามเนื้อบริเวณแก้มหรือผลที่ต้องการให้คุณได้รับ

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้ายังเป็นประโยชน์ในการดำเนินการดังต่อไปนี้การออกกำลังกาย - เครียดกล้ามเนื้อของใบหน้าและบอกว่าช้า "O", "U", "ฉัน" พยายามที่จะควบคุมกล้ามเนื้อเพื่อให้พวกเขาอยู่ในสภาพของความเครียด

ลองจินตนาการว่าในปากของคุณสำหรับแก้มข้างหนึ่งเป็นลูกเทนนิส นี้ม้วนจินตนาการบอลผ่านแก้มอื่น ๆ ผ่านริมฝีปากบนของเขาแล้วกลับมาอีกครั้ง แต่ตอนนี้ผ่านริมฝีปากล่าง และเพื่อให้วงกลมย้ายสิบถึงสิบห้านาที

คำแนะนำทั่วไป

การออกกำลังกายเพื่อแก้ปัญหาวิธีที่จะทำให้โหนกแก้มที่สวยงามและมีความหมายที่คุณสามารถทำระยะเวลาใดขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ แต่ไม่น้อยกว่าครั้ง 5-10 มิฉะนั้นผลที่ต้องการให้คุณได้รับ แต่มันก็ไม่จำเป็นที่จะ overextend ตัวเอง โดยเฉลี่ยชุดของการออกกำลังกายที่คุณต้องการที่จะจัดสรร 15 นาทีต่อวันในการดำเนินการของพวกเขาที่ดีที่สุดในตอนเช้าหลังจากที่ซักผ้า

และเชื่อฉันนี้เป็นเรื่องง่ายที่การออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็วก่อนสามารถทำงานสิ่งมหัศจรรย์บนใบหน้าของคุณ ด้วยความช่วยเหลือของคุณลบพับบนหน้าผากเปลือกตาแน่นเรียบออกพับ nasolabial และแน่นอนอย่างชัดเจนแสดงโหนกแก้มของคุณ แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงสถานการณ์จะไม่ง่าย แต่ก็เป็นสิ่งจำเป็นในการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏเป็นจริงค่อนข้าง อย่างไรก็ตามยิมนาสติกมีประสิทธิภาพมากขึ้นและวิธีการที่เป็นประโยชน์มากขึ้นเช่นโบท็อกซ์หรือการผ่าตัดยก สิ่งที่สำคัญ - ที่จะหาเวลาในแต่ละวันเพื่อดำเนินการออกกำลังกายเหล่านี้

วิธีการจัดสรรโหนกแก้มใช้แต่งหน้า

แก้มที่แสดงออกอยู่เสมอในแฟชั่น นักแสดงและรูปแบบที่มีทุกประเภทเทคนิคพยายามที่จะทำให้ใบหน้าของเขาและในวงกว้างโหนกแก้มเกือบจะไม่แสดงความละเอียดอ่อนมากขึ้นและแม่นยำ มองไปที่พวกเขามันเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าผลดังกล่าวพวกเขาได้ประสบความสำเร็จเพียงแค่ความชำนาญโดยใช้การแต่งหน้าเทคนิคพิเศษการใช้ ดังนั้นวิธีการที่จะทำให้โหนกแก้มมากขึ้นและแสดงออกมากขึ้นด้วยการแต่งหน้า

นำถุงในแก้ม

ก่อนที่คุณจะใช้การแต่งหน้าที่คุณต้องการจะต้องเตรียมความพร้อมคนที่จะเอามันออกข้อบกพร่องทั้งหมดและข้อบกพร่อง นั่นคือคุณต้องเอาถุงในแก้มและปกปิด รอยคล้ำ ใต้ตา แน่นอนว่าปัญหาเหล่านี้จะต้องต่อสู้และป้องกันการเกิดของพวกเขา การทำเช่นนี้มีหลายสูตรของยาแผนโบราณเครื่องสำอางและนวด แต่ถ้าผลที่ได้คือความจำเป็นเร่งด่วนในขณะนี้? การทำเช่นนี้ที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางกว่าพื้นฐานวรรณยุกต์ยังไม่ได้รับการคิดค้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่มีก็ควรเริ่มต้นการแต่งหน้าใด ๆ

เมื่อเลือกผู้หญิงกรอบวรรณยุกต์ควรให้การตั้งค่าเฉดสีที่ใกล้เคียงกับผิวตามธรรมชาติของมัน นอกจากนี้ครีมควรจะดีและเงียบไปที่เตียงและเพื่อปกปิดข้อบกพร่องทั้งหมดของผิว: ริ้ว, สีแดงและถุงบนแก้ม มันเป็นที่น่าสังเกตว่ารากฐานที่ดีไม่สามารถถูกเลือกครีมราคาแพงและแบรนด์ที่ได้รับการพิสูจน์และได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ

เมื่อใบหน้าของคุณจะเตรียมไว้สำหรับใช้แต่งหน้างานของคุณ - เพื่อซ่อนอาการบวมของแก้มเพื่อให้ชัดเจนและแสดงออกมากขึ้น นี้เทคนิคการแต่งหน้าที่จะช่วยแก้ปัญหาของวิธีที่จะทำให้โหนกแก้มจมที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มอายแชโดว์โทนสีเข้มใบหน้า เพื่อเน้นโหนกแก้มแสดงออกมากขึ้นคุณสามารถใช้สีเข้มรากฐานวรรณยุกต์ ไม่กี่เฉดสีเข้มกว่าผิวตามธรรมชาติของคุณ

สมัครเครื่องมือนี้คุณต้องมีอคติโดยมุ่งเน้นในบรรทัดด้านล่างของคุณ โหนกแก้ม พยายามที่จะให้การเคลื่อนไหวของคุณเป็นไปอย่างราบรื่นและวัด สไตลิสจะได้รับคำแนะนำในกรณีนี้จะใช้สำหรับการใช้มุมฟองน้ำแต่งหน้าในรูปแบบของลิ่มที่ พื้นฐานวรรณยุกต์ของโทนสีเข้มที่ใช้จากบรรทัดของโหนกแก้มไปยังวัดที่จะช่วยซ่อนอาการบวมในแก้มและสายตาจะยกให้พวกเขาขึ้นทำให้รูปทรงของใบหน้าของคุณที่เข้มงวดมากขึ้นและสง่างาม

และจำไว้ว่าขอบเขตที่ชัดเจนระหว่างฐานของโทนสีธรรมชาติและวิธีเข้มไม่ควรจะเป็น เครื่องสำอางดังนั้นสีเทาอย่างรอบคอบ ว่าไม่มีการแปลงอย่างชัดเจน ทุกเคล็ดลับข้างต้นมีความเกี่ยวข้องและเมื่อนำไปใช้กับโหนกแก้มอายแน่นอนถ้าคุณใช้พวกเขาในการแต่งหน้าของคุณ จากการใช้ที่ถูกต้องของรากฐานวรรณยุกต์และอายขึ้นอยู่กับความสมบูรณ์แบบของภาพของคุณ โหนกแก้มสูงและนิด ๆ หน่อย ๆ สีสดใสบนใบหน้าจะสร้างผลกระทบที่น่าทึ่งและคุณจะดูดีกว่าในนักแสดงที่เป็นที่นิยมหรือรูปแบบจากแคทวอล์ของโลก

ถ้าคุณอยู่ในชีวิตประจำวันคุณจะอุทิศเวลาน้อยในการดำเนินการนี้ชุดที่เรียบง่ายของการออกกำลังกายและการเรียนรู้เคล็ดลับที่ง่ายและมีรายละเอียดปลีกย่อยของการแต่งหน้าที่ถูกต้องให้แน่ใจว่าคุณจะมีลักษณะเหมือนพระราชินีจริง จากใบหน้าที่แสดงออกของคุณกับโหนกแก้มรอบรู้จะเป็นเรื่องยากมากที่จะมองออกไป