สุขภาพรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

Chokeberry ข้อห้ามและสรรพคุณทางยา

Aronia (chokeberry) มีความสนใจในทางปฏิบัติและทางวิทยาศาสตร์เพราะผลไม้สีม่วงเข้ม เกือบสีดำเนื่องจากมีเนื้อหาที่สูงมากของพวกเขาจากเรซินฟีนอลโดยเฉพาะอย่างยิ่ง anthocyanins (สีโรงงาน glucosides) เนื้อหาทั้งหมดของ anthocyanin สีดำ chokeberry ประมาณ 1,480 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัมผลเบอร์รี่สดและความเข้มข้นของ proanthocyanidin เป็นเรื่องเกี่ยวกับ 664 มิลลิกรัมต่อผลไม้สด 100 กรัม สรรพคุณทางยาของ chokeberry จะถูกกำหนดโดยส่วนใหญ่เนื้อหาสูงของ anthocyanins สารเหล่านี้ (เป็นหลักเป็นเกลือ pyrylium) สามารถที่จะขับไล่ศัตรูพืชและป้องกันการติดเชื้อพืชตัวเองพวกเขาเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งดังนั้นการชนะความเครียดออกซิเดชันของทารกในครรภ์ใน กระบวนการสังเคราะห์

วันนี้มันเป็นที่รู้จักกันว่าปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระใน Aronia สูงกว่าในอาหารที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเช่นบลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่และแบล็อย่างมีนัยสำคัญ ดอกเบี้ยที่เพิ่มขึ้นในวัฒนธรรมนี้จะอธิบายได้ด้วยความปรารถนาที่จะเพิ่มขึ้น (จากความหลากหลายของแหล่งพืชของชีวิตเช่นผลเบอร์รี่และผลไม้อ่อนผลไม้เช่นมะนาว, ผัก, ธัญพืชและเครื่องเทศ) กำหนดให้กินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ผลไม้ของ chokeberry เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมคุณสมบัติจัดแสดงและกำลังเป็นที่นิยม นอกจากนี้ยังพบว่าสารที่มีประโยชน์เช่น cyanidin-3-galactoside, epicatechin กรด caffeic, quercetin, delphinidin, petunidin, pelargonidin, peonidin และ malvidin มี โรสีดำ เนื่องจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของสารเหล่านี้ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระฟีนอลเป็น flavonoids

ในการใช้งานนี้พืชผลไม้ที่ยอดเยี่ยมช่วยลดความเสี่ยงของความเสียหายของเซลล์เกิดจากปฏิกิริยาที่มีผลในการป้องกันโรคที่เกิดจากการดำเนินความเครียดออกซิเดชัน ในหมู่พวกเขา: มะเร็งลำไส้ใหญ่, โรคหัวใจและหลอดเลือด อักเสบเรื้อรัง, การอักเสบของ choroid (uveitis) ตับวาย เกือบครึ่งหนึ่งของวิตามินทั้งหมดมี chokeberry Contra ซึ่งมีบางส่วนของข้อมูลที่ไม่สามารถนำมาเปรียบเทียบกับผลประโยชน์ แบล็กเบอร์อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, P, กลุ่ม B (B9, B6, B2), วิตามินอีเบต้าแคโรทีน, anthocyanins, แทนนิน นอกจากนี้ก็ยังมีวิตามินและแร่ธาตุขององค์ประกอบพื้นฐานโดยเฉพาะอย่างยิ่งโพแทสเซียมแคลเซียม, เหล็ก, แมงกานีส, โมลิบดีนัมฟอสฟอรัสและไอโอดีนเพิ่มเติม

น่าสนใจโดยเฉพาะจากมุมมองของประโยชน์ต่อสุขภาพของ Aronia น้ำเป็น anthocyanins และ flavonoids ใน 5-10 ครั้งกว่าน้ำแครนเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่และแบล็ นอกจากนี้น้ำผลไม้ Aronia มีสารอาหารมากขึ้นเช่นสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีน, วิตามินและแร่ธาตุ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่ามันมีประสิทธิภาพสามารถช่วยในการต่อสู้กับโรคมะเร็งและโรคหัวใจ ผลไม้ผู้ใหญ่ chokeberry มีจำนวนมากของฟีนอลแทนนิน, flavonoids และ anthocyanins จากโรคมะเร็ง flavonoids สามารถป้องกันการเกิดใหม่ของเซลล์ที่มี chokeberry ข้อห้ามที่อธิบายไว้ในบางแหล่งรายงานภัยคุกคามของการเพิ่มขึ้น ความหนืดของเลือด แต่นี่คือการขัดแย้งกับข้อมูลอื่น ๆ

ฟีนอลฆ่าเชื้อเลือดส่งเสริมการบำบัดการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายลดการอักเสบและความดันโลหิตสูงเกินไปปรับปรุงการปฏิบัติตามหลอดเลือดป้องกันการอุดตันของพวกเขา Aronia (เพราะความสามารถในการขับถ่ายโลหะหนัก) จะแสดงในผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคมะเร็งและผู้ที่ได้รับการผ่าตัดหรือซับซ้อนโรค จำนวนมากของแคโรทีนมี chokeberry Contra ที่พูดคุยเกี่ยวกับความสามารถของสารที่มีอยู่ในผลไม้ของ chokeberry ที่ก่อให้เกิดการอุดตันในเลือดยังท้าทายในวันนี้

เป็นที่รู้จักกันว่าน้ำผลไม้หรือชาจาก chokeberry ขอแนะนำปัญหาใด ๆ กับระบบไหลเวียนเลือดและความดันโลหิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขามีประโยชน์ในการอักเสบโรคไต, โรคกระเพาะ, โรคเบาหวานไมเกรนเลือดออกภายในและโรคโลหิตจาง chokeberry มีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานของตับและน้ำดีมีส่วนช่วยในการวางตัวเป็นกลางของสารที่เป็นอันตรายในตับและฟื้นฟูฟังก์ชั่นที่มีความบกพร่องที่ เมื่อการอักเสบของถุงน้ำดี, ช่องน้ำดีและโรคดีซ่านยังช่วย chokeberry ห้ามเกี่ยวข้องกับโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นดังนั้น (เพราะเนื้อหาสูงของกรดอินทรีย์) ก็มีความจำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเสมอหลังจากปรึกษาแพทย์และภายนอกของการกำเริบ

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.delachieve.com. Theme powered by WordPress.