วิธีกระชับผิวในกระเพาะอาหารของคุณ

มันเกิดขึ้นที่ผิวในกระเพาะอาหารหลังจากที่มีรูปร่างผอมหรือหลังคลอดสูญเสียความยืดหยุ่นของมันจะกลายเป็นอ่อนและดูไม่สวย การใช้ประโยชน์จากคำแนะนำของเราคุณจะกลับมามีสุขภาพดีและความงามให้กับเธอโดยไม่มีค่าใช้จ่ายและความพยายามใด ๆ โดยเฉพาะและเรียนรู้ วิธีกระชับ ผิวในกระเพาะอาหารของคุณ
บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้เพื่อความน่าดึงดูดใจของพวกเขาคือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ปล่อยให้วิ่งออกกำลังกายแอโรบิคว่ายน้ำกระโดดเชือกโยคะและการออกกำลังกายในการกดเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเลือกโปรแกรมการออกกำลังกายและเพื่อให้เกิดความสม่ำเสมอเนื่องจากเฉพาะกับกีฬาปกติหลอดเลือดขนาดเล็กเติมเลือดช่วยในการกระชับผิวหลังจากการสูญเสียน้ำหนักทำให้มันเรียบและเล็ก . ดีกว่าแน่นอนที่จะเริ่มเข้าศูนย์ออกกำลังกายหรือสโมสรในขณะที่จ่ายเงินสำหรับเดือนของการเข้าชม เงินโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ใช้ไปแล้วในการเยี่ยมชมสโมสร - แรงจูงใจที่ดีมากและวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับความเกียจคร้าน
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่เรากิน - อาหารควรมีความสมดุลและมีสุขภาพดี คาเฟอีนเช่นเดียวกับอาหารที่มีแป้งไม่ช่วยปรับปรุงสภาพและสีผิว มอบความพึงพอใจกับสลัดเนื้อสุกและน้ำผลไม้สด สารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากมีอยู่ในพืชอาหารเป็นประโยชน์ แต่ที่สำคัญกว่าคือผักผลไม้แสนอร่อย นอกจากนี้พวกเขามีจำนวนมากของวิตามินสำคัญอย่างจำเป็น และอย่าลืมที่จะดื่มน้ำเพราะได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าคนที่ดื่มน้ำเยอะ ๆ จะยังหนุ่มอยู่อีกนาน ดังนั้นทุกคนที่ไม่ทราบวิธีการกระชับผิวก็จะแนะนำให้ทบทวนความชอบการกินของพวกเขา

อาบน้ำที่ สมบูรณ์แบบบนผิวหน้าท้องมี ฝักบัวที่ มีความ แตกต่างกัน โดยเฉพาะช่วงเช้าและเย็น ฝักบัวอาบน้ำนี้จะถูกนำมาใช้ด้วยผ้าเช็ดตัวแข็งหรือแปรงธรรมชาติหลังจากปอกเปลือกบริเวณที่เป็นปัญหา บวกฝักบัวอาบน้ำเป็นความคมชัดที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเป็นผล - ผลดี
เพื่อให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวหลังการอาบน้ำแบบตรงกันข้ามให้ใช้ครีมเพราะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกระชับผิวบริเวณหน้าท้องด้วยครีมที่มีสรรพคุณในการฟื้นฟู สามารถทำที่บ้านได้ เราใช้ครีมเด็กปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นไขมันและไม่มีสารใด ๆ เราบีบออกประมาณ 4 ช้อนโต๊ะลงในขวดที่สะอาดและเพิ่มส่วนผสมที่สามารถซื้อได้ในร้านขายยาใด ๆ - สารสกัดจากชาเขียว (guarana, สาหร่าย, โกโก้, สับปะรด), 6 หยดของสีส้ม น้ำมันวิตามินเอและอีในแคปซูล (แคปซูลละ 5 แคปซูล) และน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ครีมฟื้นฟูสภาพผิวอย่างสมบูรณ์แบบช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและช่วยฟื้นฟูสมบัติของผิวได้เร็วขึ้น
นอกเหนือไปจากฝักบัวที่มีความเปรียบต่างแล้วคุณยังควรแวะไปที่ห้องซาวน่าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ในการอาบน้ำที่ใช้ออกซิเจนของผิวเกิดขึ้นไม้กวาดใช้ดีที่สุดในพื้นที่ที่มีปัญหา

การเยียวยาที่ดีต่อความพลิ้วไหวของผิวคือการนวดเหมาะที่สุดคือร่วมกับครีม เมื่อนวดกล้ามเนื้อมาโทนสภาพของสุขภาพดีขึ้นอุจจาระเป็นปกติ การนวดช่วยให้เห็นผลในการต่อสู้กับอาการกระปรี้กระเปร่าของผิวหนังในกระเพาะอาหารในระยะเวลาค่อนข้างสั้น

ที่บ้านมันเป็นประโยชน์ที่จะทำมาสก์และ wraps สำหรับความยืดหยุ่นและเรียบเนียนของผิวของช่องท้อง ดังนั้นฉันจะกระชับผิวในกระเพาะอาหารของฉันที่บ้าน? แน่นอนด้วยความช่วยเหลือของมาสก์ นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
หน้ากากจากตำแย: 2 ช้อนโต๊ะตำแยแห้งเท 1 ถ้วยต้มน้ำต้มประมาณ 10 นาทีเมื่อไฟขนาดเล็ก หลังจากน้ำซุปเย็นลงให้ชุบผ้าพันแผลและวางลงบนกระเพาะอาหารด้วย อย่าถอดหน้ากากออกประมาณ 45-60 นาที
ห่อด้วยน้ำส้มสายชู: ในแก้วน้ำต้ม 1 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชู (9%) ในการแก้ปัญหานี้ชุบกอซใส่ในกระเพาะอาหาร, ห่อฟิล์มอาหาร เก็บหน้ากากนี้ไว้ประมาณ 30-40 นาที
หน้ากากของยีสต์: ใช้เวลา 5 ช้อนชาครีมและน้ำผึ้ง 20 กรัมยีสต์และผสม ใช้กับผิวหนังบริเวณหน้าท้องประมาณ 45-60 นาที
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีสิ่งต่างๆข้างต้นควรทำในรูปแบบที่ซับซ้อนรวมโภชนาการที่เหมาะสมการออกกำลังกายการนวดครีมและความเข้มของการอาบน้ำเนื่องจากคุณสามารถกระชับผิวในท้องของคุณได้ด้วยวิธีการที่ครอบคลุมสำหรับปัญหานี้