ไก่ฉ่ำในเตาอบที่มีข้าว

เนื้อไก่เป็น เรื่องง่ายมากที่จะเตรียมความพร้อมดูดซึมได้ดีและเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับสุขภาพ แต่ยังอาหาร เนื้อหาของโปรตีนโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสและสารอาหารอื่น ๆ ในเนื้อไก่จะช่วยให้การรักษาร่างกายในลักษณะที่ดีเยี่ยม บางครั้งมันเป็นเรื่องยากที่จะเลือกสำหรับตัวเองสิ่งหนึ่งที่หลากหลายที่น่าทึ่งของสูตรอาหารไก่อาหารอร่อยและราคาไม่แพงเช่นไก่ในเตาอบที่มีข้าวและผัก ลูกชิ้นไก่ ในแป้งเช่นเดียวกับไก่ปกติในเตาอบกระเทียม สูตรที่ถูกต้องหลายไก่เราจะวิเคราะห์ทีละขั้นตอน

ประโยชน์ ไก่ในเตาอบ ที่มีข้าว

จัดเตรียมอาหารที่เราจำเป็นต้องใช้:

- 340 มล. ของข้าวเมล็ดยาวขัด

- ไม่น้อยกว่าหนึ่งกิโลกรัมน่องไก่สด

- 220 มล. วิปปิ้งครีม

- 45 มิลลิลิตรครีมและมายองเนส 15ml ปอด

- น้ำมะนาว 32 มล.

- หัวของกระเทียมสีม่วง

- สลัดหอมกลาง

- พริกส้มบัลแกเรีย

- มะเขือเทศเละ

- ถั่วธนาคารเฉลี่ยกระป๋อง

- เกลือหยาบ allspice เครื่องเทศพื้นดินโดยการตั้งค่า

เราอธิบายวิธีการเตรียม ไก่ในเตาอบ ที่มีข้าว

1. คว้านไส้พุงออกและทำความสะอาดไก่ล้างออกให้สะอาดจุ่มผ้ากระดาษและถูในทุกด้านที่มีส่วนผสมของน้ำมะนาวกระเทียมและเกลือกดดันที่จะออกชุบ

2. ปอกเปลือกหอมและไม่กี่กลีบกระเทียมสับหยาบและทอดในน้ำมันจนล้าง

3. ปอกเปลือกและหั่นเป็นแหวนบาง ๆ ไม่ได้เป็นสีส้มพริกไทยบัลแกเรียสิ้นเชิงเบา ๆ ทอดทั้งสองด้านและน้ำเพิ่มใส่กระชังที่จะนำมะเขือเทศสับ

4. ใส่ในลึกถั่วจานอบเทสม่ำเสมอบนข้าว ตัดไก่เป็นชิ้นและฝังในข้าวด้านบนด้วยหัวหอมทอดและพริกกระเทียมมะเขือเทศ protushennye กับเครื่องเทศและพริกกับเกลือหยาบ ระมัดระวังเทน้ำทั้งหมดเพื่อให้ด้านบนถูกยกขึ้นเล็กน้อยเหนือผลิตภัณฑ์ที่ครอบคลุมแน่นและใส่ลงในเตาอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

5. ไก่อบในเตาอบ ที่มีข้าวที่อุณหภูมิ 180-200S

ไก่ฉ่ำในเตาอบกระเทียม

เพื่อเตรียมความพร้อมไก่ต้องฟอยล์หรือแขนสำหรับการอบ

ส่วนผสม:

- ไก่หนุ่มสาวที่มีขนาดเล็ก

- ไม่กี่กลีบกระเทียมเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสการตั้งค่า

เตรียม:

ไก่เสียใจมากล้างให้สะอาดผิวผ้ากระดาษเปียกและถูส่วนผสมของกระเทียมและเกลือกดดันด้วยเครื่องเทศจากทุกด้าน ใส่แขนจัดเตรียมไว้หรือห่ออย่างแน่นหนาในกระดาษฟอยล์และใส่อบในเตาอบที่ปิดสนิทสำหรับ 70-90 นาที (ขึ้นอยู่กับขนาด) สูตรนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ยึดมั่นในอาหารที่เป็นไขมันทั้งหมดและสารก่อมะเร็งที่พบในผิวของไก่จานอาหารจะเปิดออก

ไก่ทอดกรอบในเตาอบ

ส่วนผสม:

- สดไก่หนุ่มสาวที่มีขนาดเล็ก

- แพ็คของสวดมนต์โดยไม่ต้องเติม

- 30 กรัมของชีส

- 30 มล. ของแป้งข้าวโพดสีเหลือง

- โปรตีนจากไข่ดิบที่มีขนาดใหญ่

- ไม่กี่กลีบกระเทียมสีม่วง

- เกลือหยาบและพริกไทย

เตรียม:

ไก่เสียใจมากล้างให้สะอาดผิวผ้ากระดาษเปียกและถูส่วนผสมของกระเทียมและเกลือกดดันด้วยเครื่องเทศจากทุกด้าน หั่นเป็นชิ้นตามสั่งลบ (เป็นไปได้) กระดูกพิเศษ ตีโปรตีนอย่างทั่วถึง ในภาชนะที่แยกต่างหากผสมสวดมนต์ชีสขูดประณีตและข้าวโพด

ชิ้นในการเปิดจุ่มลงในโปรตีนและแล้วม้วนในลมหายใจเตรียมและการแพร่กระจายบนแผ่นอบเสื่อซิลิโคนก่อนหน้านี้บ้านพร้อม ด้านบนของทุกชิ้นโรยด้วยน้ำมัน นำไก่ในอุ่นเตาอบ (ได้ถึง 220 C) 37 นาทีจนกรอบ ด้วยวิธีนี้การเตรียมความพร้อมที่น่าตื่นตาตื่นใจที่จะลิ้มรสไก่ในเตาอบที่มีรสชาติไม่น่าเชื่อเปลือกโลก

ประโยชน์หลักของไก่ก็คือว่ามันไม่จำเป็นต้องเป็นเวลานานในการปรุงอาหารเพื่อให้สูตรอาหารไก่ที่สุดหลังจากที่ขอโดยแม่บ้านมาก