แมงโก้ - ผลไม้เดิม

แมงโก้ - ผลไม้ที่จะค่อยๆดึงดูดสถานที่ในหัวใจของเราและในห้องครัว เขาเป็นหนึ่งในตัวแทนที่ดีที่สุด ของผลไม้เขตร้อน ในโลก ในวันที่มีมากกว่า 300 สายพันธุ์ของมะม่วง ผลไม้ที่ได้รับความนิยมเพื่อให้มีมากขึ้นและสายพันธุ์ใหม่และพันธุ์ แต่มีข้อเสียเปรียบ - มันเป็นเรื่องยากมากที่จะตรวจสอบความสุกของมันเป็นสีเขียวบางครั้งในลักษณะผลไม้จะกลมกล่อมมากขึ้นและหวานกว่าสีเหลือง แต่ยังคงเมื่อคุณซื้อ มะม่วงผลไม้วิธีการเลือก ripest?

ใช้ผลไม้ในมือของคุณและกลิ่นมันในภูมิภาคก้าน - ไม่มีทางหนึ่งที่สามารถช่วยในเรื่องนี้คือ คุณควรจะรู้สึกมีกลิ่นอ่อนโยนผลไม้ (มะม่วงสุกจะได้กลิ่น) และกดเบา ๆ บนผลไม้ - มันจะต้องมีความยืดหยุ่น ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเปลือก - มันควรจะเป็นเงางามและเรียบ แต่ถ้าบ้านคุณพบว่าผลไม้สุก - ไม่ต้องกังวล ห่อไว้ในชิ้นส่วนมืดของกระดาษและสถานที่ในสถานที่อบอุ่นและความมืดประมาณ 1 สัปดาห์ ช่วงเวลานี้เขาทำให้สุกและคุณจะพอใจกับรสชาติของมัน อย่าใส่ไว้ในตู้เย็นสำหรับสุก - ที่ขั้นตอนนี้จะช้ามากหรือแม้กระทั่งอาจหยุด

มะม่วง - ผลไม้ที่มีความหลากหลายมากของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ มันอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, D, E. แต่องค์ประกอบวิตามิน - นี้ไม่ได้ประโยชน์หลักของมะม่วง ผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยกรดอะมิโนซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็นสิ่งจำเป็น - เหล่านี้เป็นกรดอะมิโนซึ่งไม่สามารถที่จะพัฒนาร่างกายมนุษย์และสามารถได้รับจากอาหาร

แมงโก้ - ผลไม้คุณสมบัติที่มีประโยชน์ซึ่งยังคงมีการศึกษาและมีการเพิ่ม สัญญาซื้อขายล่วงหน้าที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์ ถ้าคุณใช้มันด้วยเกลือและน้ำผึ้ง - วิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคอุจจาระร่วงโรคบิด, โรคริดสีดวงทวาร มะม่วงช่วยบรรเทาความตึงเครียดประสาท, ช่วยในการปรับปรุงอารมณ์ช่วยในการ จัดการกับความเครียด นอกจากนี้ยังมะม่วง - ผลไม้ที่ถือว่าเป็นยาโป๊ที่ยอดเยี่ยม

แต่ยาไม่เพียง แต่ใช้เนื้อมะม่วงเช่นเดียวกับใบของมัน ของเหล่านี้เตรียมความพร้อมน้ำซุปซึ่งจะช่วยในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับสายตาและโรคเบาหวานรวมทั้งการเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด ยาต้มนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีโรคเส้นเลือดขอด เมล็ดมะม่วงที่ใช้ในโรคหอบหืด หากคุณเป็นประจำกินมะม่วงที่คุณจะลืมเกี่ยวกับการอิจฉาริษยาตลอดไป

แต่โดยการรับประทานมะม่วงอาหารอย่าลืมว่าไม่ทุกคนที่เขาแสดงให้เห็นว่ามีข้อห้าม:

• สะอาดมะม่วงจำเป็นต้องถุงมือ สำหรับคนจำนวนมากเปลือกมะม่วงเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งแม้ว่าเนื้อของโรคภูมิแพ้มักจะทำให้เกิด
• ด้วยการกินมากเกินไปผลไม้สุกสามารถเป็นตะคริวการระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหาร
• ด้วยการกินมากเกินไปผลไม้สุกอาจจะท้องผูก, ลมพิษ, และแม้กระทั่งไข้

ที่คุณสามารถดูผลกระทบต่อร่างกายของทารกในครรภ์ที่สามารถ protivochivym ในเรื่องนี้มันเป็นเรื่องยากที่จะหามากที่สุดเท่าที่ระบุเป็นผลไม้มะม่วง

วิธีการเลือกสูตรของผลไม้ภาคใต้นี้หรือไม่? ในการเริ่มต้นก็ควรจะทำความสะอาด นี้จะกระทำในลักษณะพิเศษ - คุณต้องให้สองตัดด้านข้างเพื่อ mozhnog ถูกแบ่งออกได้อย่างง่ายดายใน 2 ชิ้นของมะม่วง จากนั้นเอาเมล็ดและเยื่อกระดาษโดยตรงบนแผลผิวสามารถหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าแล้วเปิดออกภายในครึ่งมะม่วงคุณจะได้รับเม่น ตอนนี้คุณสามารถกินมะม่วง เมื่อผลไม้ที่ได้รับความร้อนสูญเสียเกือบทุกคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมันจึงจะแนะนำให้มีดิบ - เยื่อกระดาษสามารถเพิ่มให้กับ สลัดผลไม้ ในเครื่องดื่มค็อกเทลหรือเพียงแค่กินด้วยช้อน - สามารถมีได้กับรสนิยมของคุณ มะม่วงเป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับการตกแต่งหรือพร้อมทำอาหารสำหรับการปรุงอาหารซูชิญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมและม้วน

สิ่งสำคัญที่สุดจำไว้ว่าทุกคนควรจะวัด - ไม่กินมากเกินไปเนื้อหวานฉ่ำก็จะให้บริการคุณบริการที่ไม่ดีและแทนที่จะดีที่คุณจะได้รับ ความผิดปกติของลำไส้ หากคุณชื่นชอบผลไม้ก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้พวกเขาเป็นประจำและมักจะในสต็อก