แตงฉ่ำ: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

ในโลกที่มีมากกว่า 3,000 สายพันธุ์ของแตงโม ที่มีขนาดเล็กไม่เกิน 10 ซม. และที่ใหญ่ที่สุดเติบโตขึ้นถึงสองเมตร ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของผลไม้ที่มีคุณภาพรสชาติที่แตกต่าง: บางแตงโมเท็จเผ็ดมากและคนอื่น ๆ ในทางกลับกัน - หวานกว่าน้ำผึ้ง ในตลาดรัสเซียอยู่รอบร่วมกันมากขึ้นและแตงโมเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและแต่ละคนมีความแตกต่างไม่ซ้ำกันกลิ่นหอมและรสชาติอร่อย

เมื่อเลือกให้แน่ใจว่าได้สูดอากาศเธอคล้าและดูที่หาง ในกรณีที่ไม่มีไม่ควรหยักแตงโม ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์จะได้รับการกล่าวถึงในบทความของวันนี้ แรกที่คุณต้องพูดถึงเนื้อหาแคลอรี่ต่ำ: เยื่อกระดาษ 100 กรัม - 33 กิโลแคลอรี นั่นคือเหตุผลที่แตงถือเอาผลิตภัณฑ์อาหารอาหารเสริมและให้คำแนะนำที่จะใช้สำหรับการสูญเสียน้ำหนัก แม้จะมี การรับประทานอาหารแตงโม, การคำนวณสำหรับเดือน

สำหรับอาหารเช้าและอาหารเย็นซึ่งในกรณีที่คุณต้องกินเพียง 300 กรัมของเยื่อฉ่ำและอาหารเย็นสามารถรับประทานอาหารใด ๆ ยกเว้นแป้งและน้ำตาลผลิตภัณฑ์ ผลที่ตามมาจะเห็นได้ชัดในสัปดาห์ที่สอง - ลบ 5 กิโลกรัมของมวลไขมัน นอกจากนี้ยังจะช่วยในการรักษาเสถียรภาพของระบบประสาทและเพิ่มอารมณ์ปกติลำไส้แตงโมหวาน ประโยชน์และอันตรายของ แตงโม จะไม่เทียบเท่า ยังคงคุณภาพที่มีประโยชน์ในนั้นมากขึ้นขอบคุณไฟเบอร์แคโรทีนกรดอินทรีย์วิตามินและแร่ธาตุ

ซิลิกอนที่มีอยู่ในผลไม้จะช่วยให้ผิวของเราและผมจะสวยงามและแมกนีเซียมผลประโยชน์ในกิจกรรมการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ วิตามินซีเป็นที่รู้จักกันเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและสนับสนุนเซลล์ประสาทที่มีสุขภาพดี กรดโฟลิคที่อุดมไปด้วยแตงโมและอร่อย ประโยชน์และอันตรายของมันเข้าใจอย่างเต็มที่และพิสูจน์แล้วว่า การบริโภคปกติจะช่วยในการเรียกคืนสถานะทางอารมณ์ที่ดีที่จะปรับรอบและได้รับการกำจัดของภาวะซึมเศร้า

โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นำมาสู่คน ตั้งแต่สมัยโบราณถูกนำมาใช้เป็นยาโป๊เป็นเมล็ดแตงโม การใช้งานของพวกเขามีมากมายที่พวกเขาช่วยคืนความแข็งแรง คุณสมบัติผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าไม่ได้ไปสังเกตและยารักษาโรค, บริษัท ด้านการดูแลสุขภาพอย่างแข็งขันใช้พวกเขาในการผลิตยารักษาโรคต่างๆยารักษาโรคและการแก้ปัญหาที่มีร่างกายบริสุทธิ์อย่างสมบูรณ์แบบของสารพิษ

เนื้อเยื่อฉ่ำแตงโมย่อยง่ายจะช่วยให้มีโรคโลหิตจางและท้องผูก การบริหารเรื้อรังของยาปฏิชีวนะจะแนะนำให้ใช้มันเพื่อที่จะลดความเป็นพิษของยาเสพติด ขับไล่ปรสิตน้ำมูกไหลและบรรเทาอาการของโรคนิ่วในไตช่วยเหลือแตงโม ประโยชน์และอันตรายตามที่ผู้เชี่ยวชาญจะสะท้อนให้เห็นในการดูแลสุขภาพของเรา บางคนสามารถทำมันได้และเป็นอันตราย มันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ถ้าคุณมีโรคเบาหวานและแผลในทางเดินอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงการย่อยแตงโมเท็จดีที่สุดคือกินไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่รับประทานอาหาร ไม่เคยผสมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว! ด้วยการดูแลที่มีความจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ให้กับผู้หญิงพยาบาล

คนรักหวานเหมือนแตงโมแห้ง ประโยชน์ที่ได้รับก็เป็นเช่นเดียวกับสินค้าที่สดใหม่ ขนมหวานช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองลำไส้และล้างร่างกายจากคอเลสเตอรอล กระตุกรักษาจะช่วยให้ได้อย่างรวดเร็วรับมือกับโรคติดเชื้อและโรคโลหิตจาง ในรูปแบบของพืชวงศ์แตงใด ๆ ที่อร่อยและมีประโยชน์อย่างมาก จากนั้นได้รับช่องว่างในช่วงฤดูหนาวที่โดดเด่น: แยมแยมและแยม แตงโมไม่เพียง แต่ vyalyat แต่ยังหมักและปรุงอาหาร