วอดก้าสแน็คเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างหรือไม่?

น่าจะเป็นของเราแต่ละคนรู้ว่าสถานการณ์เมื่อมีการแชทกับเพื่อน ๆ ที่น่ารื่นรมย์สิ้นสุดขึ้นเป็นเช้าวันรุ่งขึ้นความรู้สึกที่ไม่ดี และแล้วคำถามที่เกิดขึ้นสิ่งที่สแน็ควอดก้าในครั้งต่อไปที่จะหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ในความเป็นจริงคำตอบอยู่บนพื้นผิว: มันจะดีกว่าก็ไม่ดื่มแล้วปัญหาจะไม่เกิดขึ้น นี่คือความจริง แต่เราจะไม่ได้ไปพิจารณาคำถามของศีลธรรมที่จะดื่มหรือไม่ดื่ม - ตัดสินใจที่จะให้แต่ละคนได้ด้วยตัวเอง แต่วัฒนธรรมของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - เป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์ที่คุณอาจพบว่ามีประโยชน์ ดังนั้นสิ่งที่วอดก้าสแน็คที่ดีที่สุดคือ

กฎพื้นฐานของงานฉลองที่ดี

ก่อนอื่นผมอยากจะบอกว่าจุดประสงค์ของการจัดงานเลี้ยงที่ไม่ได้ใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และแม้กระทั่งเมามากขึ้น แต่ถ้าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นคุณลักษณะที่สำคัญคุณจะต้องคำนึงถึงจุดนี้และเป็นสิ่งที่ดีที่จะรู้ว่าสิ่งที่วอดก้าสแน็ค มีกฎระเบียบบางอย่างที่ควรจะปฏิบัติตามแล้ววันหยุดจะออกเพียงความทรงจำที่ดีที่สุดและ หลักแก้วต้องแม่นยำสุรากล่าวคือมีถึง 50 มล. และสามารถน้อย สปิริตจำเป็นต้องมีการระบายความร้อน อย่าลืม ว่าการดื่มวอดก้า เครื่องดื่มในอึกเดียว - สัญญาณของรสชาติที่ไม่ดี จำเป็นต้องดื่มในจิบเล็ก ๆ นั่นคือเหตุผลที่เครื่องดื่มสุทธิมักจะถูกแทนที่ด้วยเครื่องดื่มค็อกเทลหรือน้ำแข็งจะถูกเพิ่มลงไป คุณไม่สามารถผสมสุราที่แตกต่างกัน แต่ก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีสแน็คขวา

เตรียมความพร้อมสำหรับงานเลี้ยง

ถ้าวันนี้คุณวางแผนที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายล่วงหน้า เพียงด้านล่างที่เราใช้เวลาดูใกล้กว่าวอดก้าสแน็คและตอนนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการที่จะต้องเตรียมความพร้อมสำหรับงานปาร์ตี้ ก่อนอื่นเราต้องจำไว้ว่า 5% ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะถูกดูดซึมจากปาก, 25% จะถูกดูดซึมในกระเพาะอาหารและส่วนใหญ่ - ในลำไส้ ดังนั้นการดื่มในขณะท้องว่างไม่ได้ 1-3 ชั่วโมงก่อนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต้องเป็นอาหารที่ตารางแล้วผนังของกระเพาะอาหารและลำไส้ได้รับการคุ้มครอง ชั่วโมงก่อนการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ควรใช้ยา "รื่นเริง" เช่นเดียวกับหลายยา askorbinki เป็นภายใต้อิทธิพลของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์วิตามินซีจะถูกทำลาย รับสุราที่แข็งแกร่งบั่นทอนร่างกายพรากมันของโพแทสเซียมและแมกนีเซียมโซเดียมและฟอสฟอรัสดังนั้นตารางจำเป็นจะต้องมีผักดองและกะหล่ำปลีดอง

ขนมหรือเครื่องดื่ม

บ่อยครั้งที่คำถามที่เกิดขึ้นกับเครื่องดื่มหรือขนมวอดก้า อย่าลังเลที่จะดื่ม - มันเป็นสัญลักษณ์ของรสชาติดียิ่งไปกว่านั้นเป็นแพทย์บอกว่านี้เป็นวิธีการใช้งานของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่นำอันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดให้กับร่างกาย Hit ในกระเพาะอาหารของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นที่รับรู้เป็นพิษดังนั้นโดยปัจจุบันน้ำในร่างกายผลิตภัณฑ์นี้จะถูกล้างออกไป แต่ถ้าคุณล้างลงก็จะถูกจับโดยร่างกายเช่นล้างดำเนินการแล้ว นี้จะเพิ่มความเร็วการโจมตีของมึนเมาและนำไปสู่การเกิดขึ้นของปัญหาสุขภาพต่างๆ

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถเป็นอาหารว่าง

รออีกหน่อยเราเร็ว ๆ นี้จะดำเนินการพิจารณาสิ่งที่ดีที่สุดคือการมีสแน็ควอดก้า อันดับแรกให้ลบออกจากเมนูที่ไม่เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้ ในครั้งแรกที่กลับมาอยู่ในตู้เย็นขนมอบเรือและเค้กด้วยครีม ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ต้องมีการย่อยอาหารและการดูดซึม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และขนมหวาน - สองคู่แข่ง ในสถานที่แรกร่างกายจะทำลายลงความหวานเพราะน้ำตาลกลูโคสเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเขาและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะวางยาพิษในร่างกาย อันเป็นผลมา - พิษอย่างรวดเร็วและมีอาการเมาค้างที่แข็งแกร่งเนื่องจากสารพิษจะสัมผัสร่างกายยาว

ผลิตภัณฑ์ตัวที่สองที่จะต้องถูกลบออกจากตาราง - มันเป็นช็อคโกแลต ร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะให้โหลดที่แข็งแกร่งในตับอ่อน แต่ยังอยู่ในนอกจากจะป้องกันบางช่อง ไม่ควรที่จะวางบนโต๊ะและมะเขือเทศสดเช่นที่พวกเขาเสริมสร้างผลกระทบเชิงลบของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่รายการถัดไปที่คุณอาจจะแปลกใจ: ยกเลิกไขมันและอาหารว่างเนื้อทอดจากรายการ อาหารดังกล่าวทำให้รุนแรงขึ้นและยืดผลกระทบจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บวกกับภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับตับ ไม่ต้องดำเนินการไปตามทาปาส, ผักดอง (เมื่อเทียบกับเกลือ) เช่นเดียวกับองุ่นแตงโมแตงโม

สิ่งที่เราจะมีขนมขบเคี้ยว

เราได้ตระหนักว่าขนมและอาหารขยะเช่นไส้กรอกเนื้อย่างนี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่เราต้องการ แล้วสิ่งที่ดีกว่าสแน็ควอดก้า? มักจะมี vinaigrette สแน็คในประเพณีของคนรัสเซียและมันก็ฉลาดมาก ในสลัดนี้ชุดเต็มของผักกะหล่ำปลีดองและผักดอง, หัวหอมและน้ำมันพืช เพียงแค่สิ่งที่แพทย์สั่ง มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเสริม สแน็คของเนื้อ หรือปลา ในกรณีนี้ดีที่สุดคือการเลือกต้มหรือย่างเนื้อสัตว์ติดมัน แต่ปลาจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดดังนั้นหากเป็นไปได้ให้บริการได้ปลาทูหรือปลาชนิดหนึ่ง ถ้าเรื่องนี้เป็นไปไม่ได้ที่คุณสามารถใช้แคปซูลน้ำมันปลา อบหรือผักต้มเป็นอาหารว่างที่ดีเยี่ยมหลังจากจบหลักสูตรหลักเมื่อขนมปังปิ้งอย่างต่อเนื่อง ตอนนี้คุณรู้ว่าสิ่งที่ถูกต้องที่จะมีวอดก้าสแน็คและจะสามารถที่จะเตรียมสำรับให้การต้อนรับแขกผู้เข้าพัก

อะไรที่จะวางบนโต๊ะ

เพื่อป้องกันไม่ให้พิษมากเกินไปและอาการเมาค้างคุณจะต้องเลือกอาหารที่มีจำนวนมากของกรดอินทรีย์ นั่นคือเหตุผลที่คำแนะนำกว่าสิทธิที่จะมีวอดก้าสแน็คได้กล่าวเสมอว่าบนโต๊ะจะเป็นน้ำผลไม้แอปเปิ้ลและมะนาว ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีอยู่ในตอนเย็นจะกินมะนาวทั้งที่มีเปลือกคุณสามารถเพลิดเพลินกับจำนวนของจำนวนใด ๆ

ดีมากสำหรับสแน็คนี้จะมันฝรั่งต้มก็จะแนะนำให้ใช้น้ำมันและสมุนไพร แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณมีวอดก้าสแน็คกว่าที่จะได้รับการป่วยที่จะช่วยให้คุณไข่ดิบและน้ำมันดอกทานตะวัน เพียงแค่สองไข่และคู่ของช้อนโต๊ะน้ำมัน - และคุณสามารถดื่มวอดก้าหนึ่งขวดในขณะที่เหลือเงียบขรึม

เรายังคงที่จะทำให้เมนู

ในความเป็นจริงมันไม่ได้เป็นเรื่องยากและไม่ต้องลงทุนขนาดใหญ่ เราได้พูดไปแล้วว่ามันเป็นสิ่งสำคัญมากในการจัดหาจานเนื้อและปลา ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากคือไขมัน มันได้ดีช่วยปกป้องกระเพาะอาหารและลำไส้ กว่าปกติแน็ควอดก้าคนรัสเซีย? แน่นอนวุ้นนี้ ทางเลือกที่ดีในขณะที่การใช้งานของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นำไปสู่การขาดของ glycine และกระดูกอ่อนซึ่งต้มกล้ามเนื้อของเขาทำขึ้น น้ำซุปและโปรตีนออกมาลดีไฮด์และผลิตภัณฑ์ออกซิไดซ์ แต่มะรุมและมัสตาร์ดดีกว่าด้านซ้ายในภายหลัง

ซุปและ Borscht

เราจะคุ้นเคยกับเมนูภายใต้สุราการเลือกหลักสูตรหลักเท่านั้นและไม่เป็นความจริงเสมอ บำรุงซุปและ Borscht กับเนื้อเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างและอาการปวดหัวจึงไม่ให้ขึ้นไปบนจานแรก ที่สมบูรณ์แบบเป็นอาหารว่าง Solyanka ผักดองที่ดีและแอปเปิ้ลดองกะหล่ำปลีดอง ตั้งแคมป์จะถูกรวมกับเคบับจำนวนมากที่มีวอดก้า แต่ตัวเลือกนี้ - ไม่ดีที่สุด มันจะดีกว่าที่จะต้มเนื้อเสิร์ฟพร้อมผัก

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมาค้าง

ก่อนอื่นคุณต้องปฏิบัติตามมาตรการ ไม่มีสูตรจะไม่ช่วยให้คุณถ้าคุณมีการจัดการที่จะดื่มไม่กี่ขวดวอดก้า อย่างไรก็ตามสแน็คที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสียหายที่เกิดกับร่างกายของคุณ ดังนั้นไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะต้องดื่มคู่ของไข่ดิบ หลังจาก 15-20 นาทีดีกิน 50 กรัมของเนยหรือเครื่องดื่มพืชผักเช่นเดียวกับการใช้ผงถ่าน และเป็นอาหารจานลองยาสีฟันพิเศษที่ช่วยปกป้องร่างกายจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สำหรับการเตรียมน้ำมันต้องเก็บรักษาไว้เป็นปลาซาร์ดีนของ 250 กรัมชีสไขมันและขนมปัง ชีสต้องถูผสมกับเนยและการแพร่กระจายบนขนมปัง