แครนเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราหรือไม่

ความจริงที่ว่าแครนเบอร์รี่เบอร์รี่แสนอร่อยที่รู้จักกันมาก แต่มีประโยชน์กว่าแครนเบอร์รี่ทุกคนไม่ทราบ แม้ดียายของเราใช้ใบและผลเบอร์รี่ของตนเพื่อการรักษาโรค

สมุนไพรนี้มีอุปทานขนาดใหญ่ของวิตามินเกลือแร่และสารอินทรีย์ เบอร์รี่กรดจมเพียงแค่วิตามินซี, วิตามิน B, แคโรทีนวิตามินอี ฯลฯ การรับประทานอาหารแครนเบอร์รี่, คุณไม่สามารถกังวลเกี่ยวกับรูปของเธอขณะที่เธอค่อนข้างต่ำแคลอรี่ - 40 แคลอรี่

พิจารณากว่าแครนเบอร์รี่มีประโยชน์ในโรคที่เฉพาะเจาะจง

น้ำผลไม้จาก ผลเบอร์รี่แครนเบอร์รี่ ได้พิสูจน์ตัวเองใน avitaminosis

ความช่วยเหลือที่ดีในโรคกระเพาะที่มี ความเป็นกรดต่ำ

สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่ขาดไม่ได้ในขณะที่มีคุณสมบัติในการลดความดัน

ในช่วงฤดูร้อนในช่วงอากาศร้อนน้ำแครนเบอร์รี่ได้อย่างสมบูรณ์แบบดับกระหายและเติมส่วนที่ร่างกายของวิตามิน

สำหรับโรคหวัดเบอร์รี่มีผล mucolytic ซึ่งก่อให้เกิดการปล่อยเสมหะในช่วงไอ

วิธีแครนเบอร์รี่เบอร์รี่ที่มีประโยชน์ที่เราได้เรียนรู้ แต่ยกเว้นสำหรับผลการรักษาของเธอและใบของมัน พวกเขารวมถึงส่วนใหญ่ของตัวแทนฟอกหนัง, อาร์บูติ, แทนนินเป็น กรดคาร์บอกซิ และวิตามินซี

ของ lingonberry ใบ ต้มเตรียมทั่วไปซึ่งจะแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่ enuresis ในเด็กและโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ น้ำซุปที่มีผลขับปัสสาวะซึ่งจะช่วยให้การในโรคไตวายเรื้อรัง

โรคไขข้ออักเสบโรคเกาต์และโรคเบาหวานง่ายกว่าการรักษาในการใช้งานของแครนเบอร์รี่น้ำซุป

ชาชงจากใบของบิลเบอร์รี่จะแนะนำจะต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอเป็นยาบำรุงและป้องกัน

นอกจากนี้ยังมีน้ำซุปและแครนเบอร์รี่ชาสลัดเป็นที่นิยมมากด้วยนอกเหนือจากผลไม้เล็ก ๆ ที่เป็นประโยชน์นี้

สลัดผัดกับแครนเบอร์รี่

เพื่อเตรียมความพร้อมเดือด: หนึ่งหัวผักกาดขนาดใหญ่สองแครอทกลางสี่ไข่ แต่ถึงกระนั้นเราต้อง 100 กรัมชีสครึ่งถ้วยวอลนัท, เบอร์รี่แครนเบอร์รี่ถ้วยมายองเนสและเหน็บแนมของเกลือ

วิธีการเตรียมผัก, ชีส, ผิวขาวและไข่แดงถูบนกระต่ายขูดปรับวอลนัทฉีก ผลเบอร์รี่จะละลายและใส่ในกระชอนแก้วน้ำส่วนเกิน ถ้าต้องการให้คู่ของกลีบบีบมายองเนสกระเทียมผสมและให้ชง

สลัดเปิดออกไม่เพียงอร่อย แต่ยังสวยงามก็จะแนะนำให้กระจายใบของมันในชามแก้ว

ใส่ผักกาดหอมในลำดับนี้: beets, ไข่แดง, แครอทไข่ชีสและวอลนัท แต่ละชั้นของเกลือและหล่อลื่นมายองเนส (ยกเว้นถั่ว) เราขอสงวนสลัดไม่กี่ชั่วโมงชุบดีกับมายองเนส ก่อนที่ฟีดในตารางการแพร่กระจายชั้นสุดท้ายของผลเบอร์รี่ lingonberry

สลัดกับแครนเบอร์รี่และเห็ด

สลัดมากแสงและมีสุขภาพดีสำหรับทุกโอกาส

ส่วนผสมที่จำเป็น: 150 กรัมของผลเบอร์รี่ lingonberry ดอง marinaded 250 กรัมเห็ด, หลอดไฟหัว หัวหอม, ผักกาดหอม ครึ่งแก้วของน้ำมันมะกอก, จูนิเปอร์เบอร์รี่ช้อนชา, 200 กรัมเนื้อหมูสมุนไพรสด, เกลือเพื่อลิ้มรส

เตรียมเห็ดหมักจะถูกล้างได้ดีและหั่นเป็นชิ้น หัวหอมประณีตทำความสะอาดและ shinkuem แครนเบอร์รี่ล้างเพิ่มเห็ดและหัวหอม จูนิเปอร์เบอร์รี่เพิ่มน้ำมันมะกอกและบดที่ดี ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดรวมเกลือเพื่อลิ้มรสถ้าต้องการเพิ่มเครื่องเทศและแต่งตัวด้วยซอสจูนิเปอร์ บนจานที่วางออกใบผักกาดหอมใส่ไว้ด้านบนของเครื่องหั่นหมูต้มอยู่ด้านบนและย่อยสลายสลัดที่เกิด ด้านบนคุณสามารถโรยด้วยสมุนไพร

ซอส Lingonberry กับชีส

ฉันขอแนะนำให้ลองซอสแครนเบอร์รี่และชีสซึ่งสามารถเติมเงินเกือบจานใด

เราจำเป็นต้อง: 100 กรัมแครนเบอร์รี่ในรูปแบบใด ๆ 100 กรัมชีส (ละลาย), ครีม, น้ำตาลและเกลือ

เตรียมชีสใส่ในสถานที่อบอุ่นเพื่อที่จะละลายกลายเป็นเหมือนครีม แล้วเพิ่มแครนเบอร์รี่, ครีมเปรี้ยว (โยเกิร์ต), น้ำตาล, เกลือและทั่วถึงปัดจนเรียบ ซอสพร้อมสากล

ฉันหวังว่าตอนนี้คุณรู้ว่าสิ่งที่แครนเบอร์รี่มีประโยชน์