อาหารเป็นพิษและหลัง

อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเราแต่ละคนจะต้องเผชิญกับการเป็นพิษจากอาหารที่มีคุณภาพต่ำ โรคอาหารเป็นพิษที่พบบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นกับผลิตภัณฑ์ที่จะเสื่อมลงและในนอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงของการได้รับเข้าสู่ร่างกายมนุษย์จากสารพิษ nedomytyh ผักหรือน้ำดิบ

ธรรมชาติในครั้งแรก อาการของพิษ เช่นอาเจียนท้องเสียปวดกล้ามเนื้อหรือปวดคุณไม่สามารถรักษาตัวเองและคุณควรจะเรียกแพทย์ทันที เพียง แต่เขาจะสามารถที่จะกำหนดยาและการทำความสะอาดที่ถูกต้องตามขั้นตอน หากคุณไม่ได้ทำการรักษาทันเวลา, อาหารเป็นพิษ สามารถนำไปสู่การละเมิดของหลายอวัยวะของร่างกายมนุษย์และปิดอย่างถาวร อาหารเป็นพิษหมายถึงจำนวนมากของเครื่องดื่มร้อนทุกสินค้าอื่น ๆ ในระยะเฉียบพลันของโรคยังไม่ได้พิจารณา จะมีการยกเว้นการเป็นพิษอย่างรุนแรงเมื่อสารพิษออกจากร่างกายเป็นเวลานาน ในกรณีนี้เพื่อไม่ให้ลดลงและจะบังคับให้ร่างกายในการต่อสู้โรคจะต้องดำเนินการระหว่างอุบาทว์ของอาเจียนหรือในช่วงที่มีสภาพคล่องบรรเทาลูบและอาหารที่มีไขมันต่ำ

แต่หลังจากที่เป็นพิษให้อาหารเบาพิเศษ หากเป็นพิษจะถูกรบกวนระบบการย่อยอาหารดังนั้น อาหารที่ ควรรวมถึงอาหารที่ย่อยง่ายและอาหาร ส่วนใหญ่ของอาหารนี้เป็น ซุปอาหาร และ purees แต่เราควรจำไว้ว่าอาหารเป็นพิษหลังจากที่ต้องเป็นทางสรีรวิทยาเต็ม นั่นคือควรจะมีไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต

อาหารเป็นพิษหลังจากที่จะได้รับมักจะสามวันในสัปดาห์ขึ้นอยู่กับระดับของการเป็นพิษก็มักจะเพียงพอที่จะฟื้นฟูร่างกายโดยรวม ในช่วงเวลานี้มันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดในการกินอาหารทอด ทั้งหมดที่คุณต้องต้มหรือปรุงอาหารสำหรับคู่ อาหารที่ไม่ควรจะมีรสเผ็ดหรือเค็ม ปริมาณของอาหาร - ต่ำสุด - สภาพนี้ยังควรรวมถึงการรับประทานอาหาร หากเป็นพิษเป็นบางส่วนหรือทั้งหมดถูกทำลายโดยจุลินทรีย์ในลำไส้และทำไมไม่ควรเกินกระเพาะอาหารที่เหมาะสมที่จะกินบ่อยขึ้น แต่ช้า นอกจากนี้อาหารที่ไม่ควรจะร้อนหรือเย็นเกินไป

ผลิตภัณฑ์อะไรบ้างที่ถูกปกคลุมไปด้วย อาหารเบา? เมื่อมีจำนวนมากของการเป็นพิษสารพิษเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ซึ่งจะมีการแสดงในครั้งเดียว แต่ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในอาหารที่จะไม่เพียง แต่ช่วยในการฟื้นฟูร่างกายด้วยความช่วยเหลือของสารอาหารและขจัดสารพิษ ทอดอบไอน้ำ, เนื้อไม่ติดมันต้มปลาต้มแครกเกอร์ธัญพืชอาหาร (ข้าวและโซบะ) ซุปและความอุดมสมบูรณ์ของเครื่องดื่มของเหลวเช่นชาเขียววุ้นน้ำกับมะนาว - ก็จะแนะนำให้รวมถึงการรับประทานอาหารที่ประหยัด มันเป็นสิ่งที่ดีมากที่จะเริ่มต้นด้วยอาหารเป็นพิษหลังจากที่โยเกิร์ตแครกเกอร์ และเพียงแล้วเริ่มค่อย ๆ รวมอยู่ในอาหารผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ

มันควรจะจำได้ว่าในช่วงระยะเวลาการกู้คืนที่ควรจะเป็นจากผักดิบและผลไม้ ควรได้รับการยกเว้นจากนมเมนูและขนมปังสด มันเป็นสิ่งต้องห้ามในการดื่มเครื่องดื่มและน้ำผลไม้ที่เป็นกรด ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ทำให้ระคายเคืองเยื่อบุลำไส้ (เหล่านี้รวมถึงประเภทต่างๆของผลิตภัณฑ์บรรจุกระป๋อง) ควรได้รับการยกเว้นจากการรับประทานอาหารของผู้ป่วย

โปรดทราบว่าโภชนาการที่ดีหลังจากที่เป็นพิษเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว อาหารไม่เพียง แต่ช่วยเรียกคืนความอ่อนแอความแข็งแรงของร่างกาย แต่ยังช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวด จุดมุ่งหมายของมันคือการลดภาระให้กับระบบย่อยอาหารและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของ