อาหารอาหาร: ข้าวบาร์เลย์ข้าวบาร์เลย์ข้าวและข้าวบาร์เลย์

ข้าวบาร์เลย์เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมโบราณส่วนใหญ่ได้รับการรักษาคนของวันนี้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่ในอาหาร แต่ยังอยู่ในอุตสาหกรรมเทคโนโลยี อาหารและความคุ้มค่าจึงพร้อมให้บริการส่วนใหญ่ของวิตามิน, คาร์โบไฮเดรตโปรตีนและแร่ธาตุอาหาร นอกจากนี้ข้าวบาร์เลย์ซึ่งเป็นที่ผลิตโดยนิวเคลียสแยกไม่ได้อยู่ภายใต้การบด แต่ก็มีจำนวนมากของเส้นใยที่ส่งเสริมการฟื้นฟูของกิจกรรมทางเดินอาหาร

มันมีความปลอดภัยที่จะบอกว่าปลายข้าวข้าวบาร์เลย์ที่มีแคลอรี่สูงเป็นแร่ธรรมชาติที่สมบูรณ์และเป็นแหล่งวิตามินที่มีความสามารถในการทำความสะอาดร่างกายจากสารที่เป็นอันตรายกำจัดโรคภูมิแพ้และให้ผลต้านไวรัส ผลการรักษาของข้าวบาร์เลย์ชงมันเป็นความสามารถในการลดพลังงานที่จะปรับกระบวนการของการย่อยอาหารและการเผาผลาญอาหาร พิจารณาวิธีการเตรียมเครื่องดื่ม

ส่วนผสม: สองกิโลกรัมของข้าวบาร์เลย์หกร้อยกรัมน้ำตาลสี่ร้อยกรัมของฮอปยีสต์สิบลิตรน้ำยี่หร่า

เมล็ดข้าวบาร์เลย์จำเป็นที่จะต้องนำไปทอดจนเป็นสีน้ำตาลเพื่อเติมด้วยน้ำให้สะอาดและต้มครึ่งชั่วโมง น้ำซุปพร้อมของความเครียดเพิ่มยี่หร่าในนั้นน้ำตาลและระบายความร้อนด้วย จากนั้นใส่ยีสต์และใส่ส่วนผสมในสถานที่อบอุ่นเป็นเวลาสองวัน หลังจากเวลานี้ชงเทลงในภาชนะและวางไว้ในที่เย็นเป็นเวลาสามวันและจากนั้นใช้

ข้าวบาร์เลย์ข้าวบาร์เลย์จากการที่ทั้งสองประเภท - ข้าวบาร์เลย์และข้าวบาร์เลย์, บดและใช้สำหรับการเตรียมความพร้อมของ porridges ซุปและ casseroles หรือบางครั้งสับ

โจ๊กข้าวบาร์เลย์ เตรียมได้อย่างรวดเร็วเพียงพอและเป็นยาที่ดีสำหรับความผิดปกติต่าง ๆ ของกระบวนการย่อยอาหาร ข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ต มีเส้นใยมากน้อยและวิตามินกว่าข้าวบาร์เลย์

ด้านล่างนี้เป็น สูตรสำหรับ ธัญพืชที่ใช้ groats ข้าวบาร์เลย์

โจ๊กข้าวบาร์เลย์

ส่วนผสม: สองถ้วยธัญพืชสามลิตรน้ำหนึ่งแก้วนม, ครึ่งถ้วยชีสกระท่อมสองช้อนโต๊ะเนยหนึ่งช้อนชาเกลือ

ในน้ำทะเลเย็นและใส่ตะโพกสุกผ่านความร้อนปานกลางเอาโฟมเป็นระยะ ๆ เมื่อเริ่มต้นของธัญพืชจัดสรรเมือกสีขาว, สีน้ำระบายกะโจ๊กในหม้ออีกเทนมและปรุงสุกไปยังสถานะของความหนาแน่นปานกลาง จากนั้นปรุงรสชีสโจ๊กใส่เกลือและอนุญาตให้ยืนไม่กี่นาทีภายใต้ฝาปิดหลังจากที่มีการเรียกเก็บเงินกับน้ำมัน

โจ๊กข้าวบาร์เลย์

ส่วนผสม: หนึ่งถ้วยธัญพืชห้าแก้วน้ำครึ่งช้อนของเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะน้ำมันพืช

ซางควรล้างให้สะอาดเทลงในน้ำ (สามถ้วย) ต้มและปรุงอาหารสำหรับเจ็ดนาที แล้วทิ้งในตะแกรงของข้าวบาร์เลย์ทุกแก้วน้ำ จานเทน้ำใส่เกลือน้ำมันและอุ่นให้ไหลย้อนครั้นแล้วธัญพืชและปรุงผ่านความร้อนปานกลางสำหรับครึ่งชั่วโมง

นอกจากนี้คุณยังสามารถปรุงอาหารโคนพวกเขาแน่ใจว่าจะสนุกกับเด็ก ๆ การทำเช่นนี้คุณต้องมีเจ็ดถ้วย แป้งข้าวบาร์เลย์ หนึ่งช้อนชาเกลือสามช้อนโต๊ะของไขมันยี่สิบห้ากรัมยีสต์หนึ่งช้อนชาน้ำตาลห้าร้อยกรัมของน้ำซุปหรือนมยี่หร่า

ในนมอุ่นควรจะเจือจางยีสต์เพิ่มน้ำตาล, ยี่หร่า, เกลือ, แป้งและไขมันและนวดแป้งเพื่อที่จะไม่ติดกับมือ แป้งไขมันครอบคลุมด้วยผ้าขนหนูและใส่ในสถานที่อบอุ่นสำหรับครึ่งชั่วโมงเพื่อเพิ่มระดับเสียง เมื่อมันเพิ่มขึ้นก็ชกอีกครั้งและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง จากแป้งทำให้ tortillas ซึ่งป้ายด้วยนมและอบ

ข้าวบาร์เลย์ข้าวบาร์เลย์ที่มีการผลิตในรัสเซียแม้ในสมัยโบราณได้ไม่เพียง แต่รสชาติที่ดี แต่ยังรักษาคุณสมบัติ ยกตัวอย่างเช่นในวันเก่าด้วยความช่วยเหลือได้รับการกำจัดของโรคหวัดและมีน้ำหนักเกิน แต่วันนี้มันจะแนะนำให้ใช้สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเช่นโรคเบาหวานหรือโรคข้ออักเสบ