อาหารของไก่สับ - ง่ายรวดเร็วและอร่อย!

สัตว์ปีกที่ได้รับเสมอสินค้าที่มีการบริโภคอาหารที่นิยมมากสำหรับทุกกลุ่มของประชากร - จากเล็กไปใหญ่ ข้อได้เปรียบที่ว่ามันมีเนื้อมีไม่อาจปฏิเสธได้ คุณค่าทางชีวภาพของผลิตภัณฑ์ที่สูงมาก เนื้อ สัตว์ปีก เช่นไก่สมบูรณ์ขาดคอเลสเตอรอล แต่ที่ดีมากที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์โปรตีน, เหล็ก, โพแทสเซียมโซเดียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียม

ซุปไก่มีผลการรักษาในคนที่ทุกข์ทรมานจากทุกประเภทของโรคภัยไข้เจ็บ อาหารของ ไก่สับ กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นกว่าเนื้อหมูหรือเนื้อวัว

ไก่สับทำให้อ่อนโยนทอดลูกชิ้น, กะหล่ำปลียัดไส้ยัดไส้ผัก สูตรไก่สับจะแตกต่างกันมากและอร่อยจึงมักจะอยู่ในอาหารของแต่ละคน ร่างกายมนุษย์มีความสามารถที่จะสามารถย่อยโปรตีนที่มีอยู่ในเนื้อไก่ โดยวิธีการที่อาหารที่มีไก่สับใช้เวลาน้อยลงในการเตรียมการของพวกเขามากกว่าผู้ที่มาจากชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์

สูตรง่ายมากและอร่อยของไก่สับตุ๋นด้วยนอกเหนือจากซอสมะเขือเทศมะเขือเทศ

สำหรับการเตรียมการที่จำเป็นในการใช้เวลาสี่กรัมไก่สับหนึ่งหอมไครเมียหนึ่งพริกหวานสามร้อยกรัมซอสมะเขือเทศ, สองช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชู (ไวน์), น้ำตาล - ประมาณสามช้อนโต๊ะน้ำมันดอกทานตะวันและเนย - คู่ของช้อนโต๊ะผักกาดหอมสีเขียว ชิ้นก้อน

พริกหวานและหัวหอมรายละเอียดและทอดในกระทะที่มีน้ำมันพืช ใส่เนื้อไก่สับที่นี่และมันเป็นสีน้ำตาลได้ดี แล้วเทน้ำส้มสายชูไวน์เจือจางในสองช้อนโต๊ะน้ำ แล้วคุณจะต้องเพิ่มซอสมะเขือเทศเกลือน้ำตาลผัดและนำไปต้ม เคี่ยวไฟอ่อนครอบคลุมกระทะที่มีฝาปิดประมาณสิบห้านาที

หั่นบาง ๆ ทอดก้อนทั้งสองด้านในเนยแยกต่างหาก ใบผักกาดหอมกระจายออกไปบนจาน พวกเขาก้อนชิ้นไก่สับตุ๋น

หลายจานไก่สับจะประกอบด้วยส่วนผสมที่ผิดปกติมากที่สุด

อาหารเหล่านี้รวมถึงกราแตงไก่กับชีสและผัก

สำหรับสูตรนี้คุณจำเป็นต้องใช้:

หนึ่งกิโลกรัมของไก่สับ;

สองหลอด;

สามชิ้นของขนมปังสีขาว;

ร้อยกรัมของไส้กรอกสุกและเนยแข็ง;

เจ็ดไข่;

สองแอปเปิ้ล;

สามช้อนโต๊ะถั่ว (กระป๋อง);

สามกลีบกระเทียม;

เจ็ดช้อนของเนย;

พริกไทยดำ;

ผงฟูเครื่องเทศและเกลือ

หัวหอมแรกที่คุณต้องสับสับกบกระเทียมหั่นเป็นก้อนเล็กไส้กรอกขนมปังชีส เนื้อสับผสมกับเครื่องเทศแล้วเพิ่มผงฟูสับก่อนหน้านี้ส่วนผสมถั่ว สำหรับจานไก่ยัดไส้นี้จะต้องใช้รูปแบบของ pre-หล่อลื่นด้วยน้ำมันวางอยู่ด้านบนของมวลสุกและใส่ชิ้นบาง ๆ ของแอปเปิ้ล ตีไข่กับเกลือและพริกไทยเทเนื้อหาของรูปแบบและใส่ทุกอย่างในเตาอบอุ่น

ความต้องการที่ดีและม้วนต่างๆ ผมก็ไม่มีข้อยกเว้นและม้วนของเนื้อไก่

ชอบทุกสูตรไก่มันค่อนข้างง่ายที่จะดำเนินการรสชาติที่ดีเยี่ยมจะตอบสนองนักชิมแม้กระทั่ง

สูตรนี้ต้องใช้ส่วนผสมเช่น:

ไก่;

สองหลอด;

กระเทียม;

รากผักชีฝรั่ง;

ขนมปัง;

พริกหยวกเล็ก ๆ น้อย ๆ

หนึ่งแครอท;

พื้นดินผักชี;

สองช้อนโต๊ะน้ำมันพืช;

พริกไทยเกลือ

ครั้งแรกที่คุณจะต้องเตรียมการบรรจุ การทำเช่นนี้บิดเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีขนาดใหญ่เพื่อให้น้ำผลไม้จะถูกเก็บรักษาไว้ในเนื้อ จากนั้นเราเพิ่มเพื่อลิ้มรสพริกไทยเกลือและผักชี พริกหยวกและแครอทหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ที่จำเป็น

ใช้ฟอยล์และไขมันด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน โรยด้วยสวดมนต์และผักชีฝรั่งขูด บนฟอยล์ต้องการที่จะออกวางเนื้อสำเร็จรูปประมาณหนึ่งเซนติเมตรหนาด้านบนของพริกหยวก, แครอทและม้วนบิดในการบรรจุ ม้วนนี้จะต้องอยู่ในห่อฟอยล์และที่ด้านข้างของสปินของเธอ

อาหารทุกจานปรุงจากเนื้อไก่สับเร็วมากดังนั้นจึงม้วนสี่สิบนาทีในการปรากฏตัวของเตาอบนี้จะเพียงพอ