สูตร แต่เพียงผู้เดียวในแป้งและไม่เพียง แต่

แต่เพียงผู้เดียว - ปลาจากกอง flatfish มันอาศัยอยู่ในน้ำอุ่น ชีวิตอยู่ประจำก็จะเป็นอย่างต่อเนื่องมีชีวิตอยู่ที่ด้านล่างกินตัวอ่อน หอยมีชีวิตเล็ก ๆ นิยมมากในหมู่นักชิม ทะเลปลา ภาษา สูตรการปรุงอาหารให้บริการอาหารที่สวยงามและอร่อย ขนาดร่างกายของปลาขนาดเล็กก็จะถูกทำให้เป็นที่ด้านข้างขนาดด้านบนมีสีเข้ม เนื่องจากลักษณะทางกายวิภาคของปลานี้มีความสะดวกในการซ่อนที่ด้านล่าง

ทำไมภาษาของทะเลที่มีความสนใจอย่างจริงจังที่จะพ่อครัวและนักชิม? ประการแรกเพราะรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ประการที่สองเนื่องจากเนื้อหาสูงของสารอาหารในร่างกายของปลา เนื้อ ของ แต่เพียงผู้เดียว มีจำนวนมากของโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและฟลูออรีนจากวิตามิน - C และ PP นี้ สินค้าต่ำแคลอรี่ ที่มีรสชาติที่ละเอียดอ่อน มากสิ่งที่สามารถทำจาก เนื้อของ แต่เพียงผู้เดียว ตำรับอาหารที่มีความหลากหลายมาก - จากการทอดหมัก ด้านล่างเป็นรูปลักษณ์ที่บางส่วนของพวกเขา

สูตร แต่เพียงผู้เดียวในแป้ง

คุณจะต้องผลิตภัณฑ์: เนื้อปลา 800 กรัมถ้วยไข่ น้ำครึ่งมะนาว 50 กรัมของวอดก้า, 2/3 ช้อนชาโซดา, แป้ง, เครื่องเทศและน้ำมันพืช แต่เพียงผู้เดียวตัดเป็นชิ้นเท่ากัน แต่ละคนต้องโรยเครื่องเทศและเทน้ำมะนาวคั้นแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้การหมักปลา และในช่วงเวลานี้คุณสามารถปรุงอาหารแป้ง ไข่ปัดเพิ่มน้ำ, พริกไทย, วอดก้าโซดา ในกรณีนี้ค่อยๆใส่แป้ง ปะทะกับความเข้มข้นของมันควรมีลักษณะครีมข้น กรมทรัพย์สินทางปัญญามวลที่เกิดหมักชิ้นปลาและทั้งสองด้านของทอดในกระทะจนเห็นเป็นสีเหลืองทอง

แต่เพียงผู้เดียวของสูตรอบในเตาอบ

เพื่อเตรียมความพร้อมส่วนผสมที่คุณต้องการ: กิโลของเนื้อปลาแปดมันฝรั่งแครอทสองหัวหอม, 50 กรัมมายองเนส, เครื่องเทศ, เขียวสับแป้งหรือสวดมนต์ ดังนั้นด้วยทุกสิ่งที่มีความจำเป็นต้องได้รับการลงไปทำงาน แรกที่คุณจำเป็นต้องตัดปลาของคุณ แต่ละชิ้นส่วนของม้วนในแป้งหรือติดตามข้อมูลต่างๆ จากนั้นพวกเขาทอดในกระทะร้อน ตอนนี้คุณต้องกระถางเซรามิกหรือเครื่องเคลือบดินเผา พวกเขาวางชิ้นปลาทอด หัวหอมและแครอททำความสะอาดตัดเป็นเส้น เบา ๆ ทอดเทกว่าทะเลเพื่อภาษาเดียวกัน ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนและสถานที่ในหม้อ ตอนนี้มันถึงเวลาที่จะเทลงในภาชนะของเครื่องเทศสมุนไพรสับมายองเนสเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งหมดนี้เทน้ำซุปปลาและเพิ่มชีสขูด ปิดฝาและวางหม้อในเตาอบสามสิบนาที เมื่อคุณเห็นขอบทอง, คุณสามารถให้บริการจานไปที่โต๊ะ

สูตร แต่เพียงผู้เดียวทอดในกระทะ

กิโลของเนื้อปลาละลายและหั่นเป็นชิ้น แต่ละคนต้องม้วนแป้งทาในน้ำมัน (มะกอกหรือเนยละลาย) ชุบเกล็ดขนมปังกับสวดมนต์ ตอนนี้มันยังคงที่จะทอดปลาในกระทะ มันเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบมันฝรั่ง

สูตรหมัก แต่เพียงผู้เดียวในน้ำทับทิม

กิโลกรัมของปลาตัด Pre-จำเป็นต้องตุนเครื่องเทศ - โหระพา, เกลือ, พริกไทยดำและสีแดง หมักปลาในสองถ้วยของ น้ำทับทิม สำหรับสามสิบนาที เพิ่มเครื่องเทศแล้วเติมด้วยครีมรสเปรี้ยว สำหรับครึ่งชั่วโมงส่งในเตาอบ อย่าลืมให้สิบนาทีจนสุกโรยด้วยชีสขูด