วิธีการปรุงโจ๊กดังนั้นเธอจึงเปิดออกมาอร่อย

มากไม่กี่คนที่มีความสุขที่จะกินโจ๊ก แต่แน่นอนพวกเขาไม่ได้รู้วิธีการปรุงโจ๊กที่จะทำให้มันอร่อยและน่ารับประทาน หลายคนใช้มันด้วยเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหรือเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารที่ วิธีการปรุงโจ๊กอร่อยที่จะแปลกใจครอบครัวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก? ความลับบางอย่างที่ฉันเปิดเผยในบทความนี้

เพื่อเริ่มต้นกับเราจะเข้าใจสิ่งที่คุณสมบัติที่มีประโยชน์แตกต่างกับผลิตภัณฑ์นี้ ข้าวโอ๊ตมีจำนวนมากของวิตามินและแร่ธาตุ ไฟเบอร์ที่อยู่ในนั้นไม่อนุญาตให้มีการสะสมในร่างกายของคอเลสเตอรอล นอกจากนี้หนึ่งที่รู้จักกันเป็นคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของธัญพืชนี้เป็นผลประโยชน์ของตนในระบบทางเดินอาหาร

วิธีการปรุง โจ๊ก ใช่มั้ย? มันเป็นความจำเป็นไปก่อนล้างออกตะโพกดี นี้จะต้องทำอย่างน้อยเจ็ดครั้งด้วยน้ำร้อน แล้วข้าวโอ๊ตต้มในน้ำ แต่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความพร้อมเต็มรูปแบบ หลังจากนั้นน้ำจะระบายน้ำและเสริมนม ถ้าคุณใช้พร้อมทำ ข้าวโอ๊ต แล้วทำตามคำแนะนำ เหล่านี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆในการเตรียมความพร้อมโจ๊ก

หากคุณต้องการที่จะแปลกใจคนที่คุณรักโจ๊กอร่อยแล้วใช้หนึ่งในสูตรดังต่อไปนี้ การเพิ่มส่วนผสมบางอย่างที่สามารถทำให้รสชาติอาหารแสดงออกมากขึ้นและเป็นต้นฉบับ นี่คือวิธีการปรุงโจ๊กกับส้ม รับส้มและเทกว่าน้ำเดือด ต่อไปเราจะลบออกจากเปลือกและตัดเป็นเส้น พอจะสามผลไม้ แล้วเทลงในกระทะครึ่งลิตรของนมและให้มันไปต้ม เพิ่มสามช้อนโต๊ะน้ำตาลซึ่งจะถูกแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง นอกจากนี้ยังมีเทสับเปลือกส้ม 50 กรัมอัลมอนด์และครึ่งช้อนชาของอบเชย รอจนเดือดนมแล้วเพิ่มข้าวโอ๊ต (150 กรัม) ปรุงโจ๊กประมาณ 10 นาที ชิ้นสีส้มที่เหลืออยู่และผสมกับโจ๊กอุ่น จานเรือในตู้เย็นและแล้วก็ทำหน้าที่ที่โต๊ะ

หากคุณปรุงอาหาร groats ข้าวโอ๊ตทั้งหมดแล้ว 200 กรัมของธัญพืชจะใช้เวลาประมาณหนึ่งลิตรของนม ธัญพืชผล็อยหลับไปในขณะที่นมมาให้เดือด ถ้าคุณใช้เกล็ดแล้ว 200 กรัมของผลิตภัณฑ์จะต้องใช้เวลา 600 มล. นม นมสามารถเจือจางด้วยน้ำ ปรุงโจ๊กประมาณ 15 นาที ในตอนท้ายที่คุณจำเป็นต้องรสชาติด้วยเนย จำนวนเงินที่ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่หนึ่งควรเก็บไว้ในใจสุภาษิต: "น้ำมันข้าวต้มจะไม่เสีย"

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดมักจะเกิดขึ้นก่อนที่พ่อแม่เมื่อพวกเขากำลังพยายามที่จะแก้คำถามของวิธีการปรุงอาหารเด็กข้าวโอ๊ต ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่เพียง แต่จะปรุงอาหารได้อย่างถูกต้อง แต่ยังอร่อย มันเป็นสิ่งจำเป็นที่เด็กจะมีความสุขที่จะกินส่วนของตนและถามแม้สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยทั่วไปเด็กไม่ชอบอาหารนี้แม้จะมีทั้งหมดคุณภาพที่มีประโยชน์ที่แตกต่างธัญพืช

ข้าวต้มในอาหารของเด็กควรจะนำมาค่อยๆเริ่มต้นด้วยปริมาณต่ำ เพื่อเริ่มต้นการต้มมันไม่สอดคล้องหนาเกินไป สำหรับทุก 10 มล. ของของเหลวควรใช้ 5 กรัมธัญพืช ข้าวโอ๊ตสำหรับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันคือหนึ่งในสถานที่ชั้นนำ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้มีการปรากฏตัวของทารกมีอาการไอแห้ง เด็กต้องการที่จะปรุงอาหารปลายข้าวในน้ำแล้วนำมันขึ้นอยู่กับความพร้อมเต็มรูปแบบเทนม เด็กเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะใส่ส่วนผสมเพิ่มเติมด้วยความระมัดระวัง เด็กสามารถเพิ่มผลไม้ข้าวโอ๊ต, ครีม, ผลไม้แห้งและส่วนผสมอื่น ๆ ที่ทำให้จานอร่อยอาหารอันโอชะ

ใช้ข้าวโอ๊ตและนุ่มในน้ำ จากนั้นเติมเต็มในโจ๊กกับนมและดำเนินการต่อในการปรุงอาหาร ใน 10-15 นาทีคุณจะต้องเพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสและเครื่องเทศ (อบเชย, มะนาว) หลังจากที่อีก 5 นาทีจะเทครีม ดังกล่าวเป็นระเบียบควรจะได้รับรสหวานและมีกลิ่นหอม

คุณสามารถปรุงอาหารข้าวโอ๊ตในลักษณะที่ง่ายด้วยนอกเหนือจากน้ำตาล จากนั้นหลังจากที่การปรุงอาหารรสมัน หั่นผลไม้ หรือส่วนผสมอื่น ๆ