วิธีการปรุงอาหารหอยเชลล์ที่เรียบง่ายและอร่อย?

สควอช - ผักเดิมซึ่งไม่ถูกไม่ค่อยได้ใช้โดยแม่บ้านมาก เพื่อลิ้มรสอาหารจากมันไม่ได้ด้อยกว่า viands ผักที่นิยม เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการปรุงอาหารหอยเชลล์อร่อยจะไม่ถูกกว่า เซอร์ไพร์สคนที่คุณรักด้วยความช่วยเหลือของอาหาร - ความคิดที่ดีสำหรับรับประทาน อาหารเย็น และเรียนรู้วิธีการปรุงอาหาร สควอชสำหรับฤดูหนาว คุณสามารถตุนผิดปกติจีบเดือนที่หนาวเย็น ในการเริ่มต้นพยายามที่จะเรียนรู้วิธีการอบหรือทอดผักที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้

วิธีการปรุงอาหารหอยเชลล์ในกระทะหรือไม่

คุณจะต้องสองสควอช, ไข่ไม่กี่คู่ของช้อนโต๊ะแป้งสองช้อนโต๊ะน้ำมันพืชสมุนไพรสดพริกไทยและเกลือ ล้างผักและสมุนไพรตัดหอยเชลล์เป็นชิ้นเล็ก ๆ ตีไข่เพิ่มพริกไทยและเกลือ Dip ชิ้นผสมไข่ผักรีดในแป้งและทอดในกระทะบนทั้งสองข้างจนเป็นสีน้ำตาล โรยด้วยสมุนไพรสับก่อนเสิร์ฟ จานด้านที่ดีที่สุดจะทำหน้าที่สลัดมะเขือเทศสดเช่นเติมน้ำมันสามารถใช้ครีมปกติ หอยเชลล์เหล่านี้อย่างแน่นอนจะไม่ผิดหวังแม้กระทั่งผู้ที่มีความระมัดระวังในอาหารประเภทผัก

วิธีการปรุงอาหารสควอชในเตาอบหรือไม่

อบผักอีก - ทางออกที่ดี เวลาสี่สควอช, สองไข่หนึ่งร้อยกรัมของชีสขูดหนึ่งร้อยกรัมครีมเปรี้ยวห้าสิบกรัมของน้ำมันพืชไม่กี่ช้อนโต๊ะแป้งสมุนไพรสด, เกลือ, พริกไทย ล้างและตัดสควอชลงในไตรมาส ปัดไข่กับเกลือ, แป้งและพริกไทย แต่ละชิ้นสควอชเครื่องหมายใด ๆ บนส้อมและจุ่มลงไปในส่วนผสมไข่แล้วทอดในกระทะทั้งสองด้าน ผักที่เตรียมไว้ใส่ในกระทะประกบชีสขูดสมุนไพรสดสับและไส้ครีม วางจานลงไปในเตาอบก่อนอุ่นและอบประมาณชั่วโมงไตรมาส ผักที่เตรียมไว้บนจานและโรยหน้าด้วยสมุนไพรแล้วทำหน้าที่

วิธีการปรุงอาหารหอยเชลล์กับมันฝรั่ง?

คุณจะต้องสี่กรัมของสควอชให้มากที่สุดเท่า มันฝรั่งใหม่ สามร้อยกรัมครีม, หนึ่งร้อยกรัมเนยสองคานของหัวหอมสีเขียวพวงสดของผักชีฝรั่ง, น้ำตาล, พริกเกลือ ล้างผักใบเขียวและผัก มันฝรั่งนำไปต้มปรุงรสด้วยเกลือและเพิ่มน้ำตาลน้อย ต้มประมาณสิบนาทีแล้วเพิ่มสควอชหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ต้มจนผักนุ่มแล้วระบายน้ำ ละลายเนยในกระทะ ผัดหัวหอมสีเขียวในนั้นแล้วเพิ่มผักและผักชีฝรั่งสับ ต้มบางส่วนสี่ของชั่วโมงและเพิ่มครีม เสิร์ฟร้อน

วิธีการปรุงอาหารสควอชยัด?

ใช้เวลาสามสควอช, หนึ่งแครอทหนึ่งหอมรากผักชีฝรั่งเป็นร้อยกรัมของชีสขูดห้าสิบกรัมครีมเปรี้ยวห้าสิบมิลลิลิตรน้ำมันพืชไม่กี่ช้อนโต๊ะมะเขือเทศวางคู่ของกลีบกระเทียม, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่งและเกลือ ล้างผักและสมุนไพร, สควอชทำความสะอาดและต้มจนนุ่ม สับหัวหอม, แครอทขึ้นฉ่าย ต้นหอม และกระเทียมเกลือและเคี่ยวเป็นเวลาสิบนาที เทวางมะเขือเทศผัดและเติมส่วนผสมที่เกิดของสควอช (รวมถึงก่อนหน้านั้นคุณจำเป็นต้องตัดแกน) เทลงบนแผ่นอบไขมันและโรยชีสครีม, อบจนเป็นสีน้ำตาลทองและให้บริการ