วิธีการปรุงอาหารกระต่ายอร่อย? เคล็ดลับและความลับ

คุณเคยลองอาหารจากกระต่าย? ไม่มี? ไร้สาระมาก แม้จะมีความจริงที่ว่าประเภทของเนื้อนี้ถือเป็นหนึ่งในที่สุดที่ต่ำแคลอรี่และผลิตภัณฑ์อาหารที่มันอยู่ในความต้องการของผู้ที่ชื่นชอบในการทำอาหารจำนวนมาก เตรียมกระต่ายแสนอร่อยได้อย่างง่ายดายพอ สิ่งที่สำคัญในกระบวนการนี้ - ไม่ให้สูญเสียคุณภาพของการบริโภคอาหารและวิตามิน มันมีอยู่ใน อาหารกระต่าย รวมคุณสมบัติเช่นรสชาติที่ดีและเป็นประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิต

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์

กระต่าย - ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ยึดมั่นในการรับประทานอาหาร อาหารของเด็กหนุ่มเกินไปไม่สามารถทำโดยไม่ได้ เหตุผลคืออะไร? กระต่าย ดูดซึมได้ง่ายมากโดยประมาณ 30% เร็วกว่าเนื้อวัวและมีคุณสมบัติป้องกันอาการแพ้ เตรียมกระต่ายอร่อยพลังของทุกคนไม่ได้เป็นพ่อครัวและแม่ครัวมีประสบการณ์มากที่สุด ลองหาว่าทำไมบางครอบครัวปฏิเสธที่จะให้ความละเอียดอ่อนเช่น

แม่บ้านหลายคนไม่ต้องการที่จะใช้เนื้อกระต่ายในเมนูบ้านเพราะพวกเขาเชื่อว่าในการปรุงอาหารนั้นจำเป็นต้องใช้เวลามากเกินไป มันเป็นความเข้าใจผิด: มีหลายวิธีการใช้ที่คุณสามารถตัดช่วงเวลาให้น้อยที่สุด วิธีสามารถปรุงอาหารกระต่ายได้อย่างรวดเร็วและอร่อย? สูตรต่อไปนี้จะค่อนข้างง่ายและไม่ต้องใช้เวลามากหรือการเงิน จานนี้เหมาะสำหรับเมนูเด็กให้บริการตามที่มันจะไม่ใช้สิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็กเมื่อมีการปรุงอาหาร

สูตรที่ง่ายและรวดเร็ว

คุณจะต้อง: กระต่าย, หัวหอม, เกลือ, แอปเปิ้ล, มันฝรั่ง, พริกหยวกและสมุนไพรสด โดยทั่วไปนั่นคือทั้งหมดที่ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะทดสอบคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ เช่นมายองเนสหรือครีม, เครื่องเทศและผักต่างๆ ใช่เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับอนาคต แขนสำหรับการอบ นี้เป็นวิธีที่จะช่วยให้เนื้อกระต่ายไม่ได้สูญเสียความชุ่มฉ่ำและให้คุณสมบัติที่มีประโยชน์ในระดับสูง

ดังนั้นขอเริ่มต้น กระต่ายคุณจำเป็นต้องตัดออกเป็นส่วนเติมเกลือและพริกไทย, เพิ่มความหอมตัดแหวนขนาดใหญ่สีเขียวมันฝรั่งและแอปเปิ้ล ตอนนี้ทั้งหมดนี้จะต้องอยู่ในแขนสำหรับการอบ อย่าลืมที่จะทำมันในไม่กี่หลุมด้วยเข็ม มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยให้ไอน้ำที่จะหลบหนีระหว่างการปรุงอาหารมิฉะนั้นท่ออาจแตกออก กระต่ายต่อไปใส่ในเตาอบประมาณ 1.5 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ 200-220 องศา ว่ามัน! ครึ่งชั่วโมงต่อมาที่โต๊ะของคุณจะแสดงปิดจานอร่อยและมีสุขภาพดีมาก ใช้สูตรนี้และคุณจะมีโอกาสที่จะปรุงอาหารกระต่ายแสนอร่อย

ถ้าคุณทำเช่นการปรุงอาหารไม่แฟนซีในเตาอบ, ที่อยู่, รุ่นดับเพลิง ยัม! สูตรยังค่อนข้างง่าย มันต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: กระต่ายหอมและแครอทพริกมะเขือเทศ (หรือวางมะเขือเทศ), เกลือและพริกไทยเครื่องเทศที่ชื่นชอบและใบกระวาน ในกระทะทอดผัดผักแล้วเพิ่มให้กับพวกเขาเนื้อเกลือและพริกไทย (เพื่อลิ้มรส) ใช่ไม่ลืมที่จะเพิ่มน้ำเล็กน้อย ไฟลดลงให้น้อยที่สุดเพื่อให้เนื้อหาของกระทะต้มเบา ๆ ชั่วโมงต่อมากระต่ายของคุณจะพร้อม สิบนาทีจนสุกใส่ใบกระวาน เสิร์ฟ สตูกระต่าย สามารถเสิร์ฟกับมันฝรั่งต้มมันฝรั่งบด, พาสต้าหรือโซบะ

คนที่คุณรักจะประทับใจอย่างแน่นอนสูตรใหม่ชื่นชมเพราะตอนนี้คุณรู้วิธีการปรุงอาหารกระต่ายแสนอร่อย ภาพถ่ายอาหารสำเร็จรูปจะช่วยให้คุณประเมินผลสุดท้าย แต่มันก็ไม่จำเป็นที่จะบรรลุตามที่เต็มไปด้วยภาพเพราะผู้หญิงทุกคนเพิ่มรสชาติของตัวเองสูตรใด ๆ อย่างกล้าหาญทดลองและไม่ลืมที่จะแบ่งปันกับเพื่อนของคุณประสบความสำเร็จที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

สูตรของเราจะช่วยให้คุณปรุงอาหารกระต่ายแสนอร่อยและรักษาคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์อาหารนี้