วิธีการปรุงสลัดกุ้งและชีส

อาหารทะเลมีสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและนอกจากจะอร่อยมาก สำหรับงานฉลองใด ๆ สลัดกับกุ้งและชีสมีความเหมาะสมเพราะเป็นการเตรียมอาหารได้ง่ายและรสชาติค่อนข้างเป็นต้นฉบับ ใช้สำหรับความหลากหลายของสูตรนี้ด้านล่างคือบางส่วนของพวกเขา

ควรสังเกตว่า การปรุงอาหารกุ้งต้ม ให้เป็นเรื่องที่เหมาะ กับการปรุงอาหาร ฉ่ำและไม่เหนียว บ่อยที่สุดแม่บ้านชอบซื้อกุ้งแช่แข็งขายในซูเปอร์มาร์เก็ตเกือบทุกชนิด อาหารทะเลเหล่านี้ลวกแล้วเทเพียงแค่เทน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นพวกเขาจะทำความสะอาดและพร้อมสำหรับการใช้งานในสลัด (คุณสามารถใช้ทันทีโดยไม่ต้องเปลือก)

คุณสามารถ เตรียมสลัด กับกุ้งและชีสได้ดังต่อไปนี้ ชีสขูดบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ หกไข่ปรุงสุกทำความสะอาดและหั่นเป็นก้อน ส่วนผสมจะถูกเพิ่มลงในชามสลัดกุ้งที่มีการเพิ่ม (ถ้ามีขนาดใหญ่ก็สามารถตัด), ชิ้นกระเทียมผ่านกด, สีเขียว ทุกอย่างเต็มไปด้วยมายองเนส

รสชาติดั้งเดิมมีสลัดกุ้งและส้ม อาหารทะเลเตรียมไข่ต้มและหั่นเป็นก้อน ชีสหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ชิ้นส้มจะถูกล้างออกจากโฟมและเมล็ดพืชเนื้อจะถูกตัดเป็นก้อน แนะนำให้ทานผลไม้ที่ไม่สุกจนเกินไป ส่วนผสมมีการเชื่อมต่อแต่งกายด้วยมายองเนสและผสม ถัดไปสลัดจะปรับระดับลงในชามคุณสามารถใช้กิ่งไม้สีเขียวและกุ้งทั้งตัวในการตกแต่ง

คุณสามารถทำสลัดกับกุ้งยัน ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องสับปะรดกระป๋องกุ้งขนาดใหญ่หลาย ๆ แก้ว ข้าวต้มต้มข้าว แตงกวาสด สับปะรดใส่ในกระชอนเพื่อให้แก้วเป็นของเหลวหั่นเป็นก้อน กุ้งต้มประมาณ 3 นาทีทำความสะอาดเปลือกหั่นเป็นชิ้น ๆ ผิวถูกปอกเปลือกออกแตงกวาส่วนที่เหลือถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ ในจานที่เตรียมเอาไว้ ได้แก่ ข้าวเนื้อกุ้งสับปะรดและแตงกวาหั่นบาง ๆ ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันปรุงรสด้วยมายองเนสแคลอรีต่ำ สลัดนี้อุดมไปด้วยโปรตีนและสารที่มีอยู่ในสับปะรดช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น

อีกทั้งมีสลัดกุ้งและชีสที่เตรียมไว้ตามสูตรดังต่อไปนี้ มันฝรั่งขนาดใหญ่ของมันฝรั่งขนาดกลางไข่ต้ม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีการทำความสะอาดและตัดเป็นก้อน ชีส (โดยเฉพาะอย่างยิ่งพันธุ์หนัก) ถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือถูบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ กุ้งวางไว้สักครู่ในน้ำเดือดล้างทำความสะอาดจากเปลือกหอยหากมีขนาดใหญ่ตัดแล้วมิฉะนั้นก็ให้ใส่สลัดทั้งตัว แตงกวาสดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทั้งหมดมีการผสมมายองเนสเพิ่มโรยด้วยผักจากด้านบน

ดีสำหรับตารางเทศกาลราดหน้ากับกุ้งและชีส นอกเหนือจากส่วนผสมเหล่านี้แล้วผักสดเช่นแตงกวาและมะเขือเทศสลัดผักสีเขียวจะมีน้ำมันมะกอกเล็กน้อย มะเขือเทศและแตงกวาหั่นเป็นชิ้นใส่ในชามสลัดต้มและปอกเปลือกกุ้งเขียวชีสให้เป็นก้อนจะถูกเพิ่มเข้าไป จานเต็มไปด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและโรยด้วยน้ำมะนาว ข้าวที่ปรุงสุกจะนำไปใส่ในสลัดซึ่งคุณสามารถหยดน้ำซอสถั่วเหลืองได้

มักจะสลัดกับอาหารทะเลไม่แคลอรี่มากเกินไปเพื่อให้พวกเขาสามารถจ่ายได้และผู้ที่กำลังรับชมน้ำหนักของพวกเขา ในกรณีเช่นนี้แทนมายองเนสจะดีกว่าการใช้ครีมเปรี้ยวหรือน้ำมันมะกอกเพื่อเติมน้ำมัน ก่อนเสริฟสลัดจะมีการตกแต่งด้วยกุ้งทั้งชิ้นแตงกวาหรือก้านที่เป็นสีเขียว