วงจรการให้อาหารตามที่องค์การอนามัยโลก การให้อาหารเสริม: ตารางสำหรับเดือน อาหารเด็ก

ร่างกายของเด็กต้องใช้ในปีแรกของชีวิตคือการสังเกตระมัดระวังเป็นอย่างมาก มีบทบาทอย่างมากสำหรับลูกน้อยในเวลานี้เล่นล่อ แม่ทุกคนควรรู้วิธีที่จะเสริมสร้างอาหารของเด็กเพื่อที่จะไม่เป็นอันตรายต่อเขา ความสนใจต่อไปจะได้รับการเสนอวงจรการให้อาหารเสริมตามที่องค์การอนามัยโลก มันทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยครูใหญ่ให้กับผู้ปกครองเมื่อจัดการกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาหารของทารก นอกจากนี้เราจะต้องคิดออกว่าเมื่อเริ่มต้นแรกเกิดล่อ มันควรจะทันทีทราบว่าขั้นตอนนี้จะแตกต่างกันสำหรับเด็กแต่ละคน ดังนั้นรูปแบบการให้อาหารที่ถูกต้องจะดีกว่าที่จะเรียนรู้จากการดูกุมารแพทย์ทารก

การเตรียมความพร้อม

เริ่มให้อาหาร ที่ควรจะเกิดขึ้นประมาณ 6 เดือนของชีวิต วันนี้บนชั้นวางที่คุณสามารถหาอาหารทารกเครื่องหมาย "+ 3" หรือ "4 +" แต่ต้องแน่ใจว่าการปรับปรุงที่เขียนบนทั้งหมดของพวกเขา - ไม่เกินหกเดือนเพื่อที่จะล่อทารกจะไม่แนะนำให้ใช้ นี่คือสาเหตุที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของระบบทางเดินอาหาร ถึง 6 เดือนในเด็กไม่สามารถผลิตทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการดูดซึมของเอนไซม์อาหารผู้ใหญ่ เมื่อถึงจุดนี้ที่ดีที่สุดสูตร จำกัด เพียงอย่างเดียวหรือเต้านม

ตอนนี้มันเป็นที่ชัดเจนจาก skolki แนะนำอาหารที่เป็นของแข็ง กุมารแพทย์บางคนเสนอที่จะแนะนำลูกน้อยของคุณกับอาหารผู้ใหญ่เล็ก ๆ น้อย ๆ ในภายหลัง - ใน 7-8 เดือน แต่ไม่มาก ทำไม?

เป็นสิ่งที่ประมาณ 9-10 เดือนทารกจะได้รับใช้ในการกินอาหารเหลวเท่านั้น จากนั้นแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งจะมีปัญหามาก ดังนั้นการดำเนินการเกี่ยวกับการเพิ่มคุณค่าของอาหารที่ไม่จำเป็น

ตามประเภทของการให้อาหาร

วันนี้กุมารแพทย์มีหลายรูปแบบของอาหารเสริม ทุกอย่างขึ้นอยู่กับวิธีการที่เด็กจะถูกป้อน เด็กที่ได้รับนมแม่อย่างเดียวเป็นกฎลองอาหารผู้ใหญ่ที่ประมาณ 6 เดือน และเด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูสูตรเลี้ยงสามารถทำความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่ในประมาณ 3-4 เดือน ซึ่งเป็นเรื่องปกติ

แต่วงจรการให้อาหารตามที่องค์การอนามัยโลกมันก็สังเกตเห็นก็คือการเริ่มต้นการให้อาหารที่หกเดือน และไม่ก่อน จนถึงเวลาที่จะแนะนำลูกน้อยของคุณกับผลิตภัณฑ์ใหม่ (ในการให้อาหารผสมหรือเทียม) นี้เป็นไปได้ แต่ด้วยความระมัดระวังมาก นอกจากนี้การใช้จะได้รับอนุญาตอาหารบางอย่างเท่านั้น

เกี่ยวกับระบบการให้อาหาร

ในวันที่มีการพัฒนารวมเป็นสามชนิดของอาหารเสริม เรากำลังพูดถึงผักธัญพืชและเนื้อสัตว์ สิ่งที่เกี่ยวกับผลไม้? วันนี้ที่ไม่มีคำแนะนำเฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามการเปิดตัวในช่วงต้นของน้ำซุปข้นผลไม้จะดีกว่าที่จะเลื่อน การเปิดตัวของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นอย่างยิ่งหลังจากที่ผักและธัญพืช

ในขั้นต้นนี้เป็นเพราะความจริงที่ว่าถึง 8-9 เดือนทารกร่างกายไม่สามารถย่อยผลไม้สดและน้ำผลไม้ ทั้งหมดแบคทีเรียที่จำเป็นปรากฏทารกหลังการใช้งานของธัญพืชและผัก

นอกจากนี้ตามที่พ่อแม่บางคนที่แนะนำของน้ำซุปข้นผลไม้ผักแล้วอาจจะมีปัญหา ผักจะไม่เป็นผลไม้อร่อย ดังนั้นเด็กก็ปฏิเสธที่น้ำซุปข้นผัก

ที่ไม่ได้พิจารณาล่อ kefir เพราะมันไม่ได้เป็นอาหารแข็ง แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าสินค้าจะถูกลบออกจากอาหารของเด็ก วงจรตามที่องค์การอนามัยโลกให้อาหารรวมถึงโยเกิร์ตที่มีประมาณ 8 เดือน แต่เป็นเพียงการจัดหาเพิ่มเติม แต่นมได้ถึงปีจะไม่แนะนำให้ให้ทุกชนิด

มันก็ควรจะตั้งข้อสังเกตว่ารูปแบบของการหย่านมใด ๆ ขอแนะนำการเพิ่มขึ้นของระบบในส่วน โดยในปีนำส่วนที่จะ 100-200 กรัม หลักสูตรแรกสำหรับลูกน้อยจะต้องมีองค์ประกอบเดียว องค์ประกอบใหม่ควรได้รับการแนะนำเท่านั้นหลังจากที่เด็กรับใช้สินค้าเฉพาะ มันต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์

การให้อาหารเสริมหรือการให้อาหาร

ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าเช่นล่อ บางคนเกิดความสับสนในระยะนี้มีฟีดที่สมบูรณ์ เราสามารถพูดด้วยความมั่นใจว่า "ตารางทั่วไป" วันนี้ตัดสินใจที่จะโอนให้เด็ก 1 ปี อย่างไรก็ตามการเก็บรักษานมบุตรยินดีต้อนรับอีกต่อไป ครบอาหารผู้ใหญ่ควรจะ 3 ปี

ล่อคืออะไร? นี้เป็นกระบวนการในการที่ทารกมีความคุ้นเคยกับอาหารใหม่ ตามที่องค์การอนามัยโลกกระบวนการนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วย การให้อาหารทารก ของเหลวหรือผลิตภัณฑ์ที่นอกเหนือไปจากเต้านมหรือผสมเทียม

ดังนั้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าล่อไม่ได้แทนการให้อาหารหลัก แต่ขั้นตอนนี้จะต้องเข้าหาอย่างระมัดระวังและระมัดระวัง ร่างกายของเด็กแต่ละคนของแต่ละบุคคล ดังนั้นแม้คำแนะนำขององค์การอนามัยโลกสำหรับการแนะนำของอาหารเสริมไม่สามารถให้การรับประกัน 100% ว่าอาหารของเด็กที่จะเกิดขึ้นได้อย่างถูกต้อง พ่อแม่และกุมารแพทย์ควรตรวจสอบปฏิกิริยาของเด็กที่จะเป็นอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ลำดับของการแนะนำ

อะไรคือคำแนะนำขององค์การอนามัยสำหรับล่อจะช่วยให้พ่อแม่ผู้ปกครองไม่เป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่ วันนี้เราสามารถเผชิญกับการบริหารงานปกติต่อไปสำหรับผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กกินนมแม่:

• ผัก purees - 6 เดือน
• โจ๊กในน้ำ - 6.5-7 เดือน
• ไข่แดงและผลไม้น้ำซุปข้น - 8 เดือน
• โจ๊กนม - ประมาณ 9 เดือน
• ซอสเนื้อ, ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ kefir, โยเกิร์ตชีสกระท่อม - 9-10 เดือน
• บิสกิตเด็ก, ปลา - 10 เดือน
• น้ำผลไม้ - 10-12 เดือน
• น้ำซุปข้น - 1 ปี;
• น้ำซุปเนื้อ - 12 เดือน

น้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอกจะนำเข้าสู่ grudnichka อาหาร 6 เดือนและมีธัญพืช จานที่ต้องเพิ่ม 1 หยดนำเมื่อเวลาผ่านไปปริมาณของน้ำมันที่จะช้อนชา บัตเตอร์เป็นที่รู้จักใน 7 เดือน - 1 กรัม ชุดต่อไปจะเพิ่มขึ้นเป็น 10 กรัม

เด็กที่อยู่ในสารผสมหรือการให้อาหารผสมคุณต้องล่อบนหลักการที่คล้ายกัน สิ่งเดียวที่จะแนะนำให้ใส่ใจ - นี่คือความจริงที่ว่าใกล้ชิดกับอาหารผู้ใหญ่จะดีกว่าที่จะเริ่มต้นใน 4-5 เดือนเนื่องจากส่วนผสมไม่ได้เสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอ

เกี่ยวกับ porridges

ตอนนี้บิตของโจ๊ก ใส่พวกเขาสามารถเล็กน้อยก่อนหน้านี้กว่าที่แนะนำ วิธีการดังกล่าวได้รับอนุญาตเมื่อ grudnichok LBW ถ้าน้ำหนักน้อยกว่าบรรทัดฐานที่จัดตั้งขึ้นสามารถนำเข้าสู่ธรรมชาติของโจ๊ก แต่ที่จะเริ่มต้นอย่างไร

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่าครั้งแรกอาหารเสริมดังกล่าวควรจะนมฟรีโจ๊กโซบะ ในหลักการเด็กได้รับอนุญาตให้ล่อข้าวต้มเด็ก ๆ ที่ไม่ได้มีนม

เตรียมอาหารจานนี้ semiliquid ในน้ำ ความสอดคล้องของโจ๊กควรจะสม่ำเสมอ นี้การให้อาหารเสริมไม่มีเกลือน้ำตาลหรือรสอื่น ๆ และเครื่องเทศ โจ๊กที่เก่าแก่ที่สุดที่ทำจากแป้งบด

วิธีการดำเนินการอย่างไร สันนิษฐานว่าเป็นคนแรกที่เป็นนมฟรีโจ๊กโซบะ ถัดไป: ข้าว, ข้าวโพด, ข้าวโอ๊ตและ semolina หลังเป็นสิ่งจำเป็นในการเตรียมความพร้อมข้าวต้มทารกไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์ขณะที่มันมีสารอาหารน้อยมาก แต่หลายตัง

โจ๊กแรกเตรียมดังต่อไปนี้: 5 กรัมแป้งธัญพืชเท 100 มิลลิลิตรน้ำ อาหารบดที่เกิด พุดดิ้งเสร็จสามารถเพิ่มผักเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือน้ำมันมะกอกหรือเต้านม

และ 9 เดือนอาจจะบริหาร kashki กับองค์ประกอบหลายอย่างที่มีอยู่แล้วคุ้นเคยกับทารก ตัวอย่างเช่นมีการเพิ่มของผลไม้หรือผัก ไอเดียสำหรับอาหารทารกนี้ที่สมบูรณ์แบบ "เนสท์เล่" ในผู้ผลิตนี้ความหลากหลายของธัญพืชซึ่งแน่ใจว่าจะเสริมสร้างร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ grudnichka

เกี่ยวกับผัก

ตอนนี้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับน้ำซุปข้นผัก ตอนแรกพวกเขาได้รับการเตรียมความพร้อมเพียงหนึ่งผัก เป็นที่พึงประสงค์ว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจากสวนครัวหรือปลูกโดยไม่ต้องไนเตรตและสารเคมีอื่น ๆ ผักแช่แข็งได้รับอนุญาตให้ใช้ แต่พวกเขาจะไม่สามารถแช่แข็ง

เพื่อเตรียมความพร้อมผักที่คุณจำเป็นต้องใช้เตาอบหรือนึ่ง การปรุงอาหารผักจะเกิดขึ้นในหม้อเคลือบในน้ำเดือด น้ำจะถูกเพิ่มเป็นไม่มาก ผักสุกภายใต้ฝาปิด

วิธีที่จะแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งผัก? เปรียบเทียบเดือนในกรณีนี้เกี่ยวข้องกับการลำดับต่อไปนี้ขององค์ประกอบใหม่: บวบ, กะหล่ำ, ฟักทอง, มันฝรั่ง, แครอท, ถั่ว, หัวผักกาด ส่วนประกอบข้อมูลทั้งหมดที่มีการบริหารงานภายใน 6-9 เดือนแรกของชีวิต โดยในปีให้เด็ก: แตงกวามะเขือเทศพริกกะหล่ำปลีมะเขือ

น้ำซุปข้นควรเป็นอิสระจากก้อนและเส้นใย เพิ่มเกลือกับมัน, น้ำตาลและเครื่องเทศต้องห้าม ในตอนท้ายของการเตรียมความพร้อมที่จะสามารถปรับลดน้ำซุปข้น 1 ช้อนน้ำมันพืชหรือเต้านมนม

เนื้อ

ดังกล่าวแล้วตามมาตรฐาน WHO เสนอล่อเพื่อเข้าสู่เนื้อใน 9 เดือน มันถูกใช้สำหรับการที่ดีที่สุดเนื้อสัตว์ติดมัน ตัวอย่างเช่น:

• นกกระทา;
• กระต่าย;
• ไก่งวง;
• ไก่

mashing ต้องให้การรักษาความร้อนพิเศษ แรกเนื้อบริสุทธิ์จากผิวหนังและกระดูกจุ่มลงในน้ำเย็นเป็นเวลา 15 นาที ชิ้นสะสมต่อไปล้างแล้วต้มในประมาณ 1.5 ชั่วโมงน้ำสะอาดใหม่

เนื้อต้มเป็นสิ่งจำเป็นที่จะได้รับและบด สับผ่านตะแกรงขนาดเล็กและจากนั้นเพิ่มให้กับมวลผลของน้ำมันพืชหรือเต้านม

ลูกชิ้นและปรุงอาหารไส้ได้เมื่อเด็กเริ่มฟันของเขาในการเคี้ยวอาหาร มันเป็นที่ดีที่สุดที่จะรวมกับเนื้อโจ๊ก ลูกชิ้นสามารถเพิ่มซุป จนกระทั่งในปีทารกควรจะได้รับเนื้อสัตว์สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง

เกี่ยวกับเวลาของการหย่านม

ตอนนี้ก็เป็นที่ชัดเจนว่าจะเริ่ม อาหารเสริมในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม ในความเป็นจริงกระบวนการนี้ตามที่ได้รับการกล่าวว่าเป็นบุคคล แต่ทุกคำแนะนำที่นำเสนอช่วยให้ผู้ปกครองและแพทย์ที่จะมุ่งเน้นการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ใน grudnichka อาหาร

เมื่อเป็นที่ดีที่สุดที่จะล่อให้ลูกน้อย? นี้จะกระทำที่ดีที่สุดในตอนเช้า เทคนิคนี้ช่วยให้คุณติดตามปฏิกิริยา grudnichka อาหารบางอย่างตลอดทั้งวัน ครั้งแรกที่ได้มีการกล่าวว่ามันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มันฝรั่งบดและโจ๊กแล้วเปียกโชกนมทารก เมื่อเวลาผ่านไปล่อจะแทนที่แหล่งจ่ายไฟหลัก โดยในปีเด็กจะรูปแบบการตั้งค่ารสชาติแน่นอน หลังจาก 12 เดือนเราแนะนำให้ทยอยประเทืองอาหารของเด็กสินค้าผู้ใหญ่ใหม่

คำแนะนำเกี่ยวกับการให้อาหารเสริม

นับจากนี้ไปก็เป็นที่ชัดเจนจาก skolki ยาทารกล่อ มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าทั้งหมดของกฎและคำแนะนำที่จะไม่ได้มีผลผูกพัน มันเป็นเพียงคำแนะนำเรื่องธรรมดาที่จะช่วยให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้อย่างถูกต้องที่จะเสริมสร้างอาหารของผลิตภัณฑ์ใหม่ของเด็ก

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับการให้อาหารผัก คุณจะต้องเตรียมความพร้อมอย่างถูกต้องก่อนการปรุงอาหารมันฝรั่ง ผักนี้มีจำนวนมากของแป้ง ดังนั้นก่อนที่จะปรุงอาหารมันฝรั่งสำหรับทารกอาหารจำเป็นที่จะต้องได้รับการกำจัดสารที่เป็นอันตรายเกิน สำหรับผักนี้ดีล้างสะอาดแล้วแช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง

กะหล่ำปลีก่อนการปรุงอาหารจะต้องเอาก้านและ น้ำซุปข้นแครอท ผลิตเฉพาะหลังจากที่การกำจัดของแกน

ตาราง

และเป็นแผนผังสามารถจินตนาการล่อ? ตารางรายเดือนสามารถมีรูปแบบต่อไปนี้:

กำหนดการนี้จะแนะนำให้เป็นไปตามพ่อแม่ทุกคน "เนสท์เล่" เด็กอาหารเสริมที่ดีที่สุดที่พอดี ตามที่ผู้ผลิตแล้วมันเป็นจำนวนสูงสุดของแร่ธาตุวิตามินและสารอาหาร

โครงการนี้เป็นอาหารเสริมตามที่ผู้ที่ไม่ได้รับการยกเว้น ด้วยความเคารพต่อรูปแบบนี้ดีที่สุดคือปรึกษากุมารแพทย์