อาหารเสริมในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม ล่อเดือน - โต๊ะ

ด้วยสิทธิประโยชน์ทั้งหมดของเต้านมและผลประโยชน์ของตนสำหรับร่างกายเจริญเติบโตยังคงมีข้อเสียเปรียบ - กรณีที่ไม่มีในองค์ประกอบของโปรตีนจากพืชและเส้นใยที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาทางกายภาพของเด็ก ในเรื่องนี้มันจะกลายเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งระหว่างการให้นมเมื่อเด็กถึงอายุบางอย่าง

แนะนำอาหารเสริม

ระบบสุขภาพระหว่างประเทศมีการพัฒนาโปรแกรมใหม่เป็นประจำทุกปีสำหรับการให้อาหารเสริมที่เหมาะสมจึงมีความประสงค์ที่จะหาสมดุลที่เหมาะสมของผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตที่เหมาะสมของร่างกายของเด็ก กุมารแพทย์ยืนยันว่าแม้หลังจากการแนะนำของผลิตภัณฑ์นมเต้านมใหม่ควรจะเหลือโภชนาการขั้นพื้นฐานสำหรับเด็ก สารอาหารเหล่านี้แอนติบอดีทั้งในน้ำนมของมนุษย์ที่มีอยู่ไม่หนึ่งผลิตภัณฑ์ ดังนั้นเพื่อดำเนินการต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณแม่ยังสาวควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลี้ยงลูกด้วยนม

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่เด็กจะใช้ไม่ควรมีเกลือโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องนี้นำไปใช้กับน้ำซุปข้นผัก นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นต้องอยู่ภายใต้พวกเขาไปที่การรักษาความร้อน

กฎพื้นฐานสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่

เด็กมีสุขภาพดีมีความสามารถที่จะไปสำหรับครึ่งปีในผลิตภัณฑ์เดียว (เต้านม) ไปยังโต๊ะอาหารในประเทศกว้าง ดังนั้นในปีแรกของชีวิตของเด็กที่มีอยู่แล้วสามารถเลี้ยงโต๊ะผู้ใหญ่

บนมืออื่น ๆ ที่คุณแม่ยังสาวให้เด็กของพวกเขาเท่านั้นเต้านมหลังจากหกเดือนของอายุที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของทารกของพวกเขา ผลของการขาดสารอาหารนี้คือการละเมิดของการพัฒนาทางกายภาพของเด็กเนื่องจากข้อ จำกัด ของสารอาหารและแร่ธาตุ ในเด็กอำนาจซึ่งจะขึ้นอยู่ แต่เพียงผู้เดียวในการเลี้ยงลูกด้วยนมหลังจาก 8 เดือนไม่สะท้อนกลืนผลิตโดยอาหารแข็งในอนาคตทำให้ยากที่จะแก้ไขการพัฒนาของระบบย่อยอาหาร โดยไม่ต้องจำนวนเงินที่จำเป็นของเหล็กในเด็กโรคโลหิตจาง

แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ควรจะตกอยู่ในฤดูกาลเย็นเพราะอากาศร้อนอาหารเป็นพิษเป็นไปได้และการย่อยอาหารใหม่ หลังจากที่แต่ละทารกอาหารผลิตภัณฑ์ใหม่ที่เป็นที่พึงปรารถนาเพื่อให้น้ำดื่มนมเต้านมของเธอ ดังนั้นทารกจะง่ายต่อการปรับให้เข้ากับกฎระเบียบใหม่ของอุปทาน

ดังนั้นการแนะนำของอาหารเสริมควรจะมีบทบาทนำและเพื่อดึงดูดความสนใจของคุณแม่ยังสาว

เมื่อคุณป้อนอาหารที่เป็นของแข็งครั้งแรก?

ขึ้นอยู่กับชนิดของการให้อาหารทารกกุมารแพทย์ที่เรียกว่าช่วงเวลาที่แตกต่างกัน ของหย่านม อาหารที่เป็นของแข็งครั้งแรกกับการให้อาหารเทียม ควรที่จะใส่ทารกแรกเกิดเมื่อถึงอายุสี่เดือน โดยขณะนี้เด็กที่มีระบบย่อยอาหารพร้อมที่จะใช้เป็นอาหารที่มีความซับซ้อนมากขึ้นกว่าส่วนผสมพอที่จะเกิดขึ้น

เกณฑ์สำหรับรายการก่อนหน้านี้ของอาหารเพิ่มเติมอีกประการหนึ่งคือการขาดวิตามินและแร่ธาตุในสูตรทารก

อาหารเสริมครั้งแรกในขณะที่ให้นมบุตรไม่ควรที่จะให้ก่อนที่ทารกอายุ 6 เดือน หนึ่งในเหตุผลนี้ความเป็นไปได้ของการพัฒนาโรคผิวหนังภูมิแพ้ที่มีความจำเป็นต้องให้อาหารอื่น ๆ นอกเหนือไปจากนมแม่

ข้างล่างนี้เป็นบางส่วนของอันตรายจากการเปิดตัวในช่วงต้นของอาหารเสริม:

• หลังจากการแนะนำของผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมอาจจะลดลงหรือแม้กระทั่งการหยุดการผลิตของเต้านมในผู้หญิง
• ระบบย่อยอาหารของเด็กเพราะยังไม่บรรลุนิติภาวะของพวกเขาที่มีความเสี่ยงของการติดเชื้อจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคที่มีอยู่ในอาหารหรือของเหลว
• มันจะเพิ่มความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้อาหาร
• ยังไม่บรรลุนิติภาวะของระบบทางเดินอาหารสามารถนำไปสู่การละเมิดการย่อยอาหารและผู้ใหญ่ขาดสารอาหาร

ปัญหาที่เกิดขึ้นในระหว่างการแนะนำต่อมาของอาหารเสริม:

• ขาดการรับพลังงานและสารอาหารอาจนำไปสู่การเจริญเติบโตแคระแกรนการพัฒนาเด็กและการขาดสารอาหาร
• เต้านมไม่ได้ใช้แทนเหล็กและสังกะสีจึงขาดแคลนที่เป็นไปได้ของพวกเขา
• การพัฒนาทักษะไม่เพียงพอของเคี้ยวลิ้มรสการรับรู้ของอาหาร

ดังนั้นเพื่อเริ่มต้นให้อาหารเสริมในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นสิ่งที่จำเป็นในเวลานั้น

เด็กการย่อยอาหารในช่วงหย่านม

ในเด็กทารกหลั่งของ ระบบย่อยอาหาร ไม่ได้รับการพัฒนาเป็นในผู้ใหญ่ ธรรมชาติเดิมทีตั้งใจเพียงย่อยนมเต้านมที่มีสารเหล่านั้นซึ่งนำไปสู่การย่อยอาหารที่เหมาะสมของอาหารและเตรียมความพร้อมร่างกายของเด็กที่จะได้รับอาหารผู้ใหญ่ ทำลายกระบวนการนี้มากขึ้นในช่วงต้นของการให้อาหารหรือการบริหารงานในช่วงปลายสามารถรบกวนการทำงานที่เหมาะสมของระบบย่อยอาหาร

โดยอายุหกเดือนทารกระบบย่อยอาหารของเขาจะถูกจัดเตรียมอย่างเพียงพอสำหรับการนำไปใช้ของใยอาหาร, แป้งโปรตีนและไขมันจากอาหารโต๊ะครอบครัว

ผลิตภัณฑ์บางชนิดมีความหนาแน่นของพลังงานต่ำและปริมาณของกระเพาะอาหารของเด็กสามารถใช้เวลาไม่เกิน 30 มล. ต่อกิโลกรัมของร่างกายว่ามีที่ได้รับในปริมาณที่เพียงพอของอาหารแคลอรีต่ำเด็กไม่ได้ตอบสนองความต้องการพลังงาน ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณแม่ต้องพิจารณาสิ่งที่ความหนาแน่นของพลังงานและเนื้อหาของแร่ธาตุอาหารที่มีในผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์แรก

เมื่อเด็กที่กินนมแม่จะดำเนินการ 6 เดือนแม่ของฉันเริ่มที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ชนิดของผลิตภัณฑ์แรกที่จะเข้า กุมารแพทย์จะได้รับคำแนะนำที่จะเริ่มต้นที่จะล่อให้เด็กที่มีน้ำซุปข้นผัก

ในอดีตที่ผ่านมากุมารแพทย์แนะนำจานแรกที่จะเลือกน้ำซุปข้นผลไม้ ตอนนี้ แต่กุมารแพทย์ส่วนใหญ่ได้รับการวิพากษ์วิจารณ์ผลิตภัณฑ์นี้ เหตุผลของเรื่องนี้คือการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่ามีความเสี่ยงสูงและอุบัติการณ์ของกรณีเมื่อเด็กอ่อนโยนของการระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารน้ำผลไม้ภายใต้ที่มีอยู่ในน้ำซุปข้นผลไม้ นอกจากนี้เด็ก ๆ จำนวนมากปฏิเสธจากนั้นไปที่อาหารที่มีน้ำตาลมากขึ้นในรสชาติ

ผลิตภัณฑ์นม ในปีที่ผ่านมานอกจากนี้ยังได้รับความนิยมในหมู่สายพันธุ์ที่นำมาใช้เป็นครั้งแรก แต่เนื่องจากการปรากฏตัวของโปรตีนที่แตกต่างกันเหล่านี้เด็ก ๆ จำนวนมากตอบสนองต่อพวกเขาแพ้หรือ อาหารไม่ย่อย

Semolina จึงเป็นที่นิยมในอดีตที่ผ่านมาในวันนี้มากขึ้นในพื้นหลังในรายการอาหารที่หย่านม ก่อนหน้านี้ก็สามารถช่วยให้คุณแม่ยังสาวเพื่อให้ง่ายต่อการแก้ปัญหาของเด็กหนักเนื่องจากต้นทุนต่ำและความพร้อม แต่ในปัจจุบันก็เกือบจะไม่ได้เตรียมความพร้อมเด็กของพวกเขาเพราะการปรากฏตัวในโครงสร้างของกลูเตนที่สามารถทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ในเด็ก

หันไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงบางแม่ของฉันควรจะตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพื่อดูว่าเด็กตอบสนองต่ออาหารใหม่

วิธีการปรุงอาหารล่อ

เมื่อเวลานั้นมาถึงสำหรับการแนะนำของอาหารเสริมที่คุณแม่สงสัย: ซื้อสินค้าสำเร็จรูปสำหรับอุตสาหกรรมการผลิตหรือการเตรียมอาหารของตัวเองที่บ้าน? ความโน้มเอียงที่มากที่สุดที่จะเป็นศูนย์รวมที่สอง

เมื่อแม่มีการเตรียมของตัวเองก็เห็นคุณภาพของผลิตภัณฑ์อาหารทันทีที่มันจะกลายเป็นความพร้อมสำหรับการใช้งานที่มีไม่มีสารกันบูดและสารเติมแต่งอื่น ๆ แม้ว่ากระทรวงสาธารณสุขได้รับเสมออย่างใกล้ชิดต่อไปมากกว่าคุณภาพของผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก แต่สถานการณ์ที่แตกต่างในชีวิต

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เป็นอาหารเสริมครั้งแรกในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตัดสินใจที่จะเข้าจะกล่าวถึงด้านล่างนี้มีวิธีง่ายๆในการปรุงอาหาร

การทำอาหารซุปผัก, คุณต้องต้มหนึ่งหรือมากกว่าผักเป็นจำนวนเงินขนาดเล็กของเวลา (เพื่อไม่ให้ประโยชน์ทั้งหมดของโพรเพน) แล้วคุณจะต้องปั่นบดทั้งหมดไปยังรัฐหดหายเช่นน้ำซุปข้น

Kefirchik สามารถทำจากนมเปรี้ยว ชีสกระท่อมจะกระทำได้อย่างง่ายดายจากโยเกิร์ตสำเร็จรูป

ข้าวต้มดีกว่าที่จะปรุงอาหารบัควีทหรือข้าวโอ๊ต เป็นที่พึงประสงค์เพื่อเตรียมความพร้อมในน้ำโดยไม่ต้องเพิ่มนม หลังจากปลายข้าวยาต้มจะต้องบดด้วยเครื่องปั่นจนเนียนรัฐของตน

น้ำซุปข้นผักเป็นนมครั้งแรก

แสงมากที่สุดสำหรับการแนะนำของนมครั้งแรกและการย่อยอาหารของร่างกายของเด็กที่มีผัก ของผักทั้งหมดจะเหมาะสมที่สุดสำหรับทารกหรือฟักทองสควอช พวกเขามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่พบมากในผักและต่ำเป็นภูมิแพ้ คุณแม่บางคนเริ่มที่จะให้เด็กล่อผักใน 5 เดือน มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเท่านั้นที่จะสังเกตผิวหนังในเด็กทารกและให้ไม่เกินหนึ่งช้อนชาของวันแรก ทุกวันควรจะเพิ่มขึ้นโดยช้อนค่อยๆนำปริมาณ 100 กรัมต่อวัน

น้ำซุปข้นเป็นแหล่งที่มาของที่สุดของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเช่นในช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับเด็ก - ระยะเวลาของการพัฒนาอย่างรวดเร็ว การรับประทานอาหารในชีวิตประจำวันความต้องการที่จำเป็นของผักเด็กกับพวกเขาเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้รับเพิ่มพลังงานเพื่อการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจอย่างเต็มรูปแบบ

ข้าวต้ม - อาหารที่เป็นของแข็งก่อน

ครั้งแรกธัญพืชอาหารที่เป็นของแข็งได้รับอนุญาตให้พยายามที่จะให้เด็กและหลังจากหกเดือน ครั้งแรกที่เราต้องตัดสินใจว่าชนิดของธัญพืชที่จะเลือกเด็กทำที่บ้านหรือในเชิงพาณิชย์ กุมารแพทย์ยอมรับว่ามันจะดีกว่าที่จะให้ล่อการผลิตพืชธัญพืชแรกเนื่องจากพวกเขาจะจัดทำขึ้นตามเทคนิคที่รักษาสมดุลที่เหมาะสมขององค์ประกอบทางโภชนาการที่เป็นประโยชน์และวิตามิน ก่อนที่คุณจะธัญพืชที่คุณชื่นชอบกับเคาน์เตอร์ร้านคุณอย่างต้องอ่านเนื้อหาของแพคเกจ มันควรจะไม่มีสารกันบูด, น้ำตาล, วานิลลาและสารอาหารจากอีปล่อยยังควรให้ความสนใจกับสิ่งที่ระยะเวลาที่คุณสามารถเริ่มต้นที่จะแนะนำก็เพื่อล่อให้เด็ก

ปรุงโจ๊กมีความสะดวกมาก มากพอที่จะละลายจำนวนเล็ก ๆ ของธัญพืชในสูตรทารกถ้าเด็กถูกป้อนล่อครั้งแรกกับการให้นมเทียม เด็กอ่อน, แม่บำรุงนมเตรียมจานเพิ่มเติมที่คล้ายกันที่มีเพียงไม่กี่ที่จะแก้ไขให้อาหารธรรมชาติ เช่นโจ๊กเจือจางในนมของมนุษย์ถ้ามันเป็นอาหารเสริมครั้งแรกในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม นี้ตามทันทีเลี้ยงลูกและธัญพืชผลให้การจัดเก็บมันมากกว่าครึ่งชั่วโมง ในกรณีที่ถ้าเด็กไม่ได้กินอาหารที่ปรุงสุก, คุณต้องใช้เวลาต่อไปเพื่อเตรียมความพร้อมโจ๊กล่อใหม่

มันจะมีประโยชน์ที่จะให้ร่วมกับธัญพืช, น้ำซุปข้นผลไม้ สามารถหนึ่งช้อนช้อนชาของโจ๊กให้ครึ่งหนึ่งช้อนชาน้ำซุปข้นผลไม้ แต่มันจะดีกว่าที่จะรวมพวกเขาในขณะที่แม่ของฉันเป็นที่พอใจว่าเด็กมีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ

ผลิตภัณฑ์ตารางและระยะเวลาสำหรับให้นมครั้งแรก

เพื่อที่จะทำให้มันง่ายขึ้นสำหรับคุณแม่ยังสาวที่จะนำทางในแง่ของการแนะนำอาหารใหม่และโครงสร้างของตารางการให้อาหารพิเศษได้รับการพัฒนา คำแนะนำการแนะนำความหลากหลายของผลิตภัณฑ์เป็นเรื่องธรรมดาดังนั้นก่อนที่คุณอย่างเต็มที่ทำตามเนื้อหาของมันคุณควรปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าในช่วงเวลาทั้งที่เมื่อจะแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งลูกน้อยของคุณเป็นสิ่งที่จำเป็นเป็นก่อนที่จะปล่อยให้ความสำคัญในการให้อาหารนมของมนุษย์ ถัดไปเปิดล่อซึ่งเป็นที่ที่กำหนดไว้ในตารางด้านล่าง

ตัวเลขในตารางที่ระบุไว้ในกรัมยกเว้นไข่แดงไก่ไข่

แนะนำล่อขวาพิจารณาต่อไปนี้:

• น้ำมัน (เช่นเนยและผัก) จะเพิ่มโดยตรงกับอาหารที่ปรุงสุกนั้น
• ปลาเป็นที่พึงปรารถนาที่จะให้หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ขณะที่มันสามารถก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ในเด็ก;
• น้ำผลไม้ควรจะเจือจางด้วยน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำผลไม้สดบ้าน; ถ้าคุณไม่สามารถปรุงอาหารน้ำผลไม้ของคุณเองแล้วก็สามารถหาซื้อได้ในร้านค้าซึ่งจะมีการแสดงในช่วงกว้าง

การตัดสินใจที่จะให้อาหารที่เป็นของแข็งที่ 5 เดือน, คุณแม่ยังสามารถใช้ตารางนี้ แต่หนึ่งควรสังเกตปฏิกิริยาของเด็กบางทีสินค้าบางอย่างเช่นไข่แดงไก่ไข่มันจะดีกว่าที่จะเลื่อนไปเป็นวันที่ภายหลัง

สรุปผลการวิจัยและข้อเสนอแนะ

เมื่อแม่ของฉันพูดกับลูกของเธอ: "ไปล่อ!" - มันไม่ได้หมายความว่ามันจะให้มันลองนิด ๆ หน่อย ๆ ของอาหารสำหรับผู้ใหญ่และหลังจากนั้นอีกครั้งเพื่อที่จะล่อมันกับผลิตภัณฑ์ใหม่ คุณแม่ยังสาวเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าอาหารเสริมควรจะได้รับอย่างเป็นระบบเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินอาหารของทารก ขั้นตอนที่กลับเป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่ทารกมีปฏิกิริยาเชิงลบเกินไปที่จะผลิตภัณฑ์ใหม่ทั้งจากการแพ้หรือแม้กระทั่งอาเจียน ในสถานการณ์ดังกล่าวคุณโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ควรปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณ

แนะนำอาหารที่เป็นของแข็งในรูปแบบของโจ๊กที่คุณไม่สามารถเริ่มต้นในเวลาเดียวกันและพยายามเมนูผัก มิฉะนั้นในกรณีของโรคภูมิแพ้ไม่สามารถระบุได้ว่าผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับเด็ก ค่อยๆแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งโดยแม่ของฉันเตรียมทารกที่จะแยกแยะผู้ใหญ่อาหารในขณะที่ทำให้ขั้นตอนโดยขั้นตอนการสำรวจการตั้งค่ารสชาติของเด็กและขีด จำกัด ของเขาในผลิตภัณฑ์ที่เขายังไม่ได้เกิดขึ้นในช่วงนี้

ต้องคุ้นเคยกับวิธีการเพื่อเตรียมความพร้อมของตัวเองล่อคุณจะเห็นว่านี่คือไม่มีเรื่องใหญ่และย้ายไปยังขั้นตอนใหม่ของลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้นได้อย่างง่ายดายมาก สิ่งสำคัญที่ควรจะเป็นลำดับที่ชัดเจนของการกระทำและทัศนคติที่มีต่อแม่ใส่ใจความเป็นอยู่ของเด็ก