มีประโยชน์อย่างไรลูกแพร์และผู้ที่จะสามารถนำมาใช้?

บ่อยครั้งที่ลูกแพร์ฉ่ำหวานเรียกว่าเป็นราชินีแห่งผลไม้ทั้งหมด และคุณรู้ว่าสิ่งที่เป็นลูกแพร์มีประโยชน์หรือไม่ และสิ่งที่คุณสมบัติที่มีประโยชน์ก็มีคุณสมบัติ? บทความวันนี้จะทุ่มเทให้กับผลไม้ที่อร่อยและบำบัดโรคนี้ที่โบราณ ปรัชญาจีน เขียนบทความของพวกเขา ยกตัวอย่างเช่นในรัสเซียนั้นเราเตรียมความหลากหลาย - สุกแช่แห้ง compotes สุกและติดขัด

นอกจากนี้จากผลไม้อบ ขนม และแป้งทำ มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้านลูกแพร์, หมอต้มยารักษาโรคที่รักษาโรคระบบทางเดินอาหาร ในภาคตะวันออกและมีมูลค่าสำหรับผลสดชื่นและชุ่มชื่นของมัน ผลไม้เป็นยากล่อมประสาทที่ดีเยี่ยม คุณคิดอย่างไรกับสิ่งที่เป็นลูกแพร์ที่มีประโยชน์อื่นใด

มันประกอบไปด้วย - เป็นจำนวนมากของเหล็ก แร่ร่องรอย ที่จำเป็นต่อร่างกายในการผลิตเซลล์เม็ดเลือด ก็จะแนะนำให้ใช้สำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากจังหวะเวียนศีรษะและโรคโลหิตจาง เพียงไม่กี่ของผลไม้ต่อวันจะช่วยในการพักฟื้นหลังการฝึกอบรมทางกายภาพเหนื่อย

ตั้งแต่จำนวนมากของฟรุกโตสในผลไม้ก็จะอนุญาตให้กินสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แพทย์แนะนำให้คนที่มีโรคอ้วนจะกินลูกแพร์สด วิธีที่มีประโยชน์ผลไม้ชนิดนี้ในกรณีนี้หรือไม่? ประโยชน์หลักของพวกเขา - แคลอรี่ต่ำ: 100 กรัม - ประมาณ 42-47 กิโลแคลอรี กับผลไม้นี้จะถือว่าเป็นสินค้าที่มีการบริโภคอาหารและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

นอกจากนี้ในผลไม้ที่นำเสนอสารที่ใช้งานไม่ซ้ำกันและน้ำมันหอมระเหยที่มีความสามารถในการต้านทานการติดเชื้อและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ที่มีอยู่ในผลไม้ของกรดโฟลิคที่จะปกป้องชีวิตจากการสะสมคราบจุลินทรีย์ atherosclerotic โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องใช้สารนี้กับหญิงตั้งครรภ์ - มันมีผลต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์และ normalizes การเผาผลาญอาหาร

ลูกแพร์มีผลประโยชน์ในกล้ามเนื้อหัวใจเช่นที่พวกเขามีโพแทสเซียม ผลไม้ประกอบด้วยหยาบ เส้นใยอาหาร, เพคติน, วิตามิน (A, B1, B2, C, P, PP) และแร่ธาตุที่สำคัญ ในเวลาเดียวกัน, รายการของเราไม่ได้จบที่นั่นขอให้เข้าใจมากกว่าลูกแพร์ที่มีประโยชน์

เนื่องจากเนื้อหาอาร์บูติก็จะแนะนำสำหรับโรคปอด แยมลูกแพร์ และติดขัดที่จะช่วยบรรเทาอาการของโรคหลอดลมอักเสบและลดอาการไอ น้ำลูกแพร์ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำในการดื่มเครื่องดื่มที่ โรคของระบบทางเดินอาหาร เครื่องดื่มที่มียาชูกำลังบำรุงและวิตามินกระทำ decoctions ของผลไม้ที่อุดมไปด้วยแทนนิน - เครื่องมือที่ช่วยในการขจัดอาการท้องผูก รู้อย่างมีประสิทธิภาพในลูกแพร์ที่ว่าคุณจะมีความสุขที่จะใช้ในอาหารช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี

อีกผลไม้หวานที่ขาดไม่ได้สำหรับการย่อยอาหาร พวกเขารวมถึงกรดอินทรีย์ที่มีอยู่ซึ่งการปรับปรุงผลิตภัณฑ์การย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังมีกรดเหล่านี้ยับยั้งกระบวนการของการสลายตัวในลำไส้และมีผลกระทบต่อยาต้านจุลชีพ เช่นเดียวกับกล้วย, ลูกแพร์ผลิต endorphins ที่เพิ่มอารมณ์และบรรเทาความเครียด วิธีลูกแพร์ที่มีประโยชน์ที่เราได้พบและตอนนี้พูดคุยเกี่ยวกับข้อห้าม

ด้วยการดูแลที่มีความจำเป็นต้องใช้ในการกำเริบของโรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหารเช่นเซลล์หินจำนวนมากในเนื้อผลไม้ที่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร ผลไม้ที่ไม่พึงประสงค์กินคนสูงอายุที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของประสาท